Garmin MARQ ATHLETE, Быстрый старт

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30 MARQ Athlete
JP
売の��ストラップ式�拍�を
使用してトレーニングを行う必
�があります�これらの��は
Firstbeat
により提供・サポート
されています�
y
トレーニングステータス
y
VO2 max
y
リカバリータイム
y
トレーニング負�
y
予想タイム
y
ストレススコア
y
パ フ ォ ー マ ン ス コ ン ディ
ション
y
FTP
（ � � 的 作 � 閾 � パ
ワー）
y
��閾�
�： �めのうちは測��が不正
�な場�があります�アクティビ
ティを��回行うことで�度が
向上します��しくは� Garmin.
co.jp/minisite/runningscience/
を�照ください�
トレーニングステータス
VO2 Max
とトレーニング負�の
データを基に�トレーニングが
自�のフィットネスやパフォー
マンスにもたらす�果を�しま
す�トレーニングステータスは�
トレーニングの��を立てたり�
フィットネスレベルを向上する
のに�立ちます�
y
ピーキング（ベストコンディ
ション）
y
プロダクティブ（レベルアッ
プ）
y
キープ（レベル��）
y
リカバリー（回復に�した負
�）
y
アンプロダクティブ（ヘルス
コンディション�下）
y
ディトレーニング（トレーニ
ング不足）
y
オーバーリーチ（オーバー
ワーク）
y
ステータスなし
MARQ Athlete 英日[100x105mm]-6.indd 30 2019/4/24 下午 03:32:38