Benutzerhandbuch für den Forerunner 405CX
Erste Schritte
4. Drücken Sie die Taste
Beenden
oder
Eingabe
, um den Energiesparmodus
zu beenden.
5. Der Forerunner muss sich in Reichweite
(3 m) des Herzfrequenzsensors be-
finden. Im Trainingsmodus wird das
Herzfrequenzsymbol angezeigt.
6. Wenn das Herzfrequenzsymbol
nicht angezeigt wird oder fehlerhafte
Herzfrequenzdaten vorliegen, folgen
Sie den Tipps auf
das Problem weiterhin, müssen Sie
die Sensoren möglicherweise erneut
koppeln. Siehe
.
tiPP:
Richten Sie die Werte für
maximale Herzfrequenz und Ruhepuls
unter
Einstellungen
>
Benutzerprofil
ein. Passen Sie die Herzfrequenzbereiche
mithilfe von Garmin Connect oder
Garmin Training Center an Ihre
Bedürfnisse an.
Anweisungen zum Verwenden von Zubehör
Schritt 6: Beginnen Sie mit
dem Training!
tiPP:
Erstellen Sie Ihr Profil, damit
der Forerunner die Kalorien korrekt
berechnen kann. Berühren Sie den
Bereich
menu
länger, und wählen Sie
Einstellungen
>
Benutzerprofil
.
1. Berühren Sie den Bereich
training
länger.
2. Drücken Sie die Taste
start
,
um die Stoppuhr zu starten.
3. Drücken Sie nach dem Lauf die
Taste
stop
.
4. Halten Sie die Taste
reset
gedrückt,
um die Laufdaten zu speichern und
die Stoppuhr zurückzusetzen.
Schritt 7: Herunterladen von
kostenloser Software
Mit ANT Agent
™
kann der Forerunner das
webbasierte Trainingstool Garmin Connect
sowie das computergestützte Trainingstool
Garmin Training Center verwenden.
1. Weitere Informationen finden Sie unter
www.garmin.com/forerunner405/owners
.