- Після проходження медич-
ного обстеження регулярно
займайтеся спортом, але при
цьому:
• віддайте перевагу наванта
-
женням на витривалість, а не
силовим видам спорту.
• не навантажуйте себе до пов
ної знемоги.
• якщо у вас є хронічні за
-
хворювання і/чи вам більш 40
років, будь ласка, прокон-
сультуйтеся з лікарем перед
тим, як розпочати займатися
спортом.
- Проводьте на свіжому повіт рі
не менш 30 хвилин у день
4 – 9
мм рт. ст.
Содержание M2-W
Страница 1: ...M2 W...
Страница 2: ......
Страница 20: ...M2 W Gamma Gamma...
Страница 21: ......
Страница 22: ...1 M2 W 1 1 1 2 2 2 1 2 2 3 3 1 3 2 3 3 3 4 3 5 4 5 6 7 8 9 9 1 9 2 9 3...
Страница 23: ...1 M2 W 1 1 M2 W 2 1 2 M2 W...
Страница 24: ...2 2 1 1 2 A 1 5 1 2 2 2...
Страница 25: ...00 00 1 2 3 4 5 1 3...
Страница 26: ...3 1 1 2 10 3 4 2 3 2 1 START 2 10...
Страница 27: ...3 3 1 3 4 START 3 5 IHD...
Страница 28: ...IHD IHD 4 Gamma M2 W 99 DATE TIME P M...
Страница 29: ...M1 98 M2 M99 CL CL 5 2...
Страница 30: ...ERR 1 ERR 2 ERR 3 ERR 5 HI 300 200 5 LO 40...
Страница 31: ...1 2 1 2 3...
Страница 32: ...15...
Страница 33: ...6...
Страница 34: ...7 137 83 76 66 5 50 15 85 10 40 30 280 40 200 0 299 99 1 3 5 40 200 2 UM 4 1 5...
Страница 35: ...M2 W 2 8 M2 W 3 9 9 1 2...
Страница 37: ...9 2 100 60 100 120 60 80 120 130 80 85 130 140 85 90 140 160 90 100 160 180 100 110 180 110...
Страница 38: ...50 140 120 9 3 5 20 10...
Страница 39: ...6 2 8 8 14 350 150 50 2 4 40 30 4 9...
Страница 40: ...M2 W Gamma Gamma...
Страница 41: ......
Страница 42: ...1 M2 W 1 1 1 2 2 2 1 2 2 3 3 1 3 2 3 3 3 4 3 5 4 5 6 7 8 9 9 1 9 2 9 3...
Страница 43: ...1 M2 W 1 1 M2 W 2 1 2 M2 W...
Страница 44: ...2 2 1 1 2 1 5 1 2...
Страница 45: ...2 2 00 00 1 2 3 4 5 1...
Страница 46: ...3 3 1 1 2 10 3 4 2 3 2 10...
Страница 47: ...1 START 2 3 3 1...
Страница 48: ...3 4 START 3 5 HD HD HD 4 Gam ma M2 W 99...
Страница 49: ...M1 98 M2 M99 CL CL 5 2 DATE TIME P M...
Страница 50: ...ERR 1 ERR 2 ERR 3 ERR 5 HI 300 200 5 LO 40...
Страница 51: ...3 15...
Страница 52: ...6...
Страница 53: ...7 137 83 76 66 5 50 15 85 10 40 30 280 40 200 0 299 99 1 3 5 40 200...
Страница 54: ...2 UM 4 1 5 M2 W 2 8 M2 W 3...
Страница 56: ...9 2 100 60 100 120 60 80 120 130 80 85 130 140 85 90 140 160 90 100 160 180 100 110...
Страница 57: ...180 110 50 140 120...
Страница 58: ...9 3 5 20 10 6 2 8 8 14 350 150 50 2 4...
Страница 59: ...40 30 4 9...