PL - 18
SPECyfIKACJA
Zakres pomiaru 2,5 kg až 150 kg / st: 0,394 – 23:6 / 5,512 – 330,7 lb
Dokładność pomiaru wagi ciała: 0,1 kg, 0,2 lb, 1/4 st
Dokładność pomiaru wody: 0,1 %
Dokładność pomiaru tłuszczu: 0,1 %
Przedział wieku mierzonej osoby: 10 – 85 lat
Jednostki wysokości: cm / ft-in
Przedział wysokości: 75 – 225 cm
Pamięć 10 osób
Zalecane środowisko pracy: Temperatura 0 – 40 °C / 32 – 104 °F
Względna wilgotność: <85%
Wybór trybów ważenia: kilogramy (kg) stones (st) funty
ZANIM ZACZNIESZ
Należy usunąć wszystkie opakowania i wyjąć wagę. Z urządzenia usunąć wszystkie folie
przyczepne, naklejki lub papier. Następnie otworzyć pokrywę baterii w dolnej części wagi
i włożyć baterię zgodnie z polaryzacją i zamknąć pokrywę. Umieścić urządzenie na płaskiej i
suchej powierzchni. Wagę włącza się, dotykając nogą powierzchni ważącej, potrzeba sprawdzić
jednostkę masy, która jest wyświetlana na ekranie (
kg
). Jeśli chcesz ustawić jednostkę
st
/
lb
, na
dolnej części wagi możesz przełączyć przełącznikiem
kg
↔
lb
↔
st
(st:lb) (lub
cm
↔
fT;In
).
Następnie wagę należy umieścić na twardej, płaskiej powierzchni.
POMIAR WAGI CIAŁA
Dlaczego jest ważne znać swoją wagę?
Nadwaga lub niedowaga jest ważnym wskaźnikiem zdrowia. Nadwaga zwiększa ryzyko
niektórych form choroby nowotworowej, chorób serca, cukrzycy, udaru mózgu, wysokiego
ciśnienia krwi, artretyzmu, chorób pęcherzyka żółciowego, bezdechu sennego i innych.
Niedowaga pociąga za sobą zagrożenia, takie jak zmniejszenie odporności organizmu
i osteoporozy u kobiet grozi ryzyko utraty miesiączki, co powoduje niepłodność, itd.
Osoby otyłe, które chcą schudnąć i osoby bardzo szczupłe, które chcą przytyć, powinny
konsultować sposób terapii i dietę ze swoim lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.
Dlaczego ważne jest wiedzieć jaka jest wartość tkanki tłuszczowej i wody w organizmie?
Otyłość (nadmierna ilość tkanki tłuszczowej) jest znanym zagrożeniem dla zdrowia człowieka,
jest ściśle związana z poważnymi chorobami, takimi jak nadciśnienie tętnicze, choroby serca,
cukrzyca, choroba zwyrodnieniowa stawów i niektóre postacie nowotworów. Istnieją inne,
rzadsze objawy, takie jak bezdech podczas snu i senność w ciągu dnia, czego przyczyną może
być otyłość. Analiza procentowa stosunku tkanki tłuszczowej lub składu ciała jest skutecznym
sposobem określenia poziomu zdrowia. Zawartość wody w organizmie jest wskaźnikiem
dobrego stanu zdrowia. Jeśli waga nie zmienia się i wartość % TBW (całkowita zawartość wody
w organizmie) wzrasta, oznacza to, że następuje wzrost tkanki mięśniowej w ciele, (co jest
dobre dla zdrowia). Jeśli wartość % TBW maleje, oznacza to utratę masy mięśniowej i wzrost
tkanki tłuszczowej lub oznacza niewłaściwy bilans wodny w organizmie lub niektóre z możliwych
chorób związanych z niedoborem wody w organizmie. Generalnie, im więcej masy mięśniowej,
tym wyższa zawartość wody w organizmie.
Do analizy tłuszczu jest ważne:
– odczekać około 15 minut po wstaniu z łóżka, ponieważ woda w naszym organizmie może być
rozłożona.
– odpocząć przez kilka godzin (ok. 6–8) po niezwykłe wyczerpującej aktywności.