manualshive.com logo in svg

Frontier FMC110, Руководство пользователя

Поделиться
Скачать
Frontier FMC110 Скачать руководство пользователя страница 3

EN

2

8

Crank

1 

26

Foam grip

2 

9L/R

Pedal

1 pr.

27

Handlebar

1 

10

Front End Caps

2 

28

Pulse wire

2 

11

Sensor wire

1 

29

Knob

1 

12

Tension Cable

1 

30

Spring washer D8

2 

13

Extension Wire

1 

31

Inner hex bolt M8×30

2 

14

Inner hex bolt M8×16

4 

32

Handlebar Chuck Cover

1 

15

Saddle bushing

1 

33

Saddle

1 

16

Saddle post

1 

34

Flat washer D8

2

17

Handlebar Post

1 

35

Nylon nut M8

3 

18

Tension control cover

1 

36

Flat washer D8

3 

37

Bellow 

1

NOTE

: 

Most of the listed assembly hardware has been packaged separately, but some    

 

 

hardware items have been preinstalled in the identified assembly parts. In these 

 

 

instances, simply remove and reinstall the hardware as assembly is required.

Please reference the individual assembly steps and make note of all preinstalled hardware.

Содержание FMC110

Страница 1: ...FMC110 USER MANUAL EN English SV Svenska DA Danske NO Norsk FI Suomi Read this Manual carefully before use ...

Страница 2: ...he machine when it is in correct working way Use only original spare parts for any necessary repairs 8 This machine can be used for only one person s training at a time 9 Wear training clothes and shoes which are suitable for fitness training with the machine Your training shoes should be appropriate for the trainer 10 If you have a feeling of dizziness sickness or other abnormal symptoms stop tra...

Страница 3: ...shing 1 33 Saddle 1 16 Saddle post 1 34 Flat washer D8 2 17 Handlebar Post 1 35 Nylon nut M8 3 18 Tension control cover 1 36 Flat washer D8 3 37 Bellow 1 NOTE Most of the listed assembly hardware has been packaged separately but some hardware items have been preinstalled in the identified assembly parts In these instances simply remove and reinstall the hardware as assembly is required Please refe...

Страница 4: ...lizer can be ADJUSTED to keep the equipment stable STEP 2 Attach the pedals 9L R to the Crank 8L R re spectively viewed from the rider s exercising po sition Always make sure the pedals are securely tightened before any exercise NOTE Both pedals are labeled L for left and R for right To tighten the left pedal COUNTERCLOCKWISE and the right pedal CLOCKWISE STEP 3 Attach the saddle 33 to the saddle ...

Страница 5: ...h the Inner hex bolts 14 and arc washers 6 STEP 5 Feed the pulse wire 28 out of the handlebar post 17 through the top of the computer bracket At tach the handlebar 27 to the handlebar post 17 with the inner hex bolt 31 spring washer 30 and flat washer 34 and then cover the handlebar chuck cover 32 as shown STEP 6 Connect all the wires 13 28 to the wires come from the computer 24 and then install t...

Страница 6: ...he MODE key for 3 seconds MODE Press the MODE key when the pointer marks the function you want which begins blinking TIME Press the MODE key until pointer locks on to TIME The total working time will be shown when starting exercise SPEED Press the MODE key until the pointer advance to SPEED The current speed will be shown DISTANCE Press the MODE key until the pointer advance to DISTANCE The distan...

Страница 7: ...t cover damage resulting from abuse failure to comply with the instructions from Frontier cases in which the product has been modi fied or subjected to unauthorized repair improper packaging on the part of the owner normal wear and tear or improper handling on the part of a transport company SCAN Automatically display changes every 4 seconds BATTERY If improper display on monitor please reinstall ...

Страница 8: ...ingar och kan vägleda dig under träningen Den här maskinen är inte lämplig för terapeutiskt ändamål 7 Använd endast maskinen om den fungerar korrekt Använd endast originalreservdelar för nöd vändiga reparationer 8 Den är maskinen är utformad för att användas av en person åt gången 9 Använd kläder och skor som är anpassade för träning när du använder maskinen Använd ett par träningsskor som är lämp...

Страница 9: ...ill styre 1 15 Bussning 1 33 Sadel 1 16 Sadelstolpe 1 34 Plan bricka D8 2 17 Styrstam 1 35 Nylonmutter M8 3 18 Skydd för belastnings systemet 1 36 Platt bricka D8 3 37 Bälg 1 OBS De flesta av komponenterna listade ovan är separat packade medan vissa av delarna levereras förmonterade I dessa fall behöver du demontera delarna igen för att sedan återmontera dem på korrekt sätt Följ monteringsanvisnin...

Страница 10: ...tyckena för det bakre stödet kan användas för att JUSTERA maskinen och säkerställa att den står stabilt STEG 2 Skruva fast respektive pedal 9L R på vevpartiet 8L R utifrån cyklistens position Kontrollera alltid att pedalerna är ordentligt åtdragna innan du börjar träna OBS Pedalerna är märkta med L för vänster och R för höger Vänsterpedalen ska dras åt moturs och högerpedalen ska dras åt medurs ST...

Страница 11: ...ramen 1 med de medföljande insexskruvarna 14 och välvda brickorna 6 STEG 5 Led pulssensorkabeln 28 ut ur styrstammen 17 genom den övre delen av datorfästet Fäst styret 27 på styrstammen 17 med insexskruven 31 fjäderbrickan 30 och den platta brickan 34 och fäst sedan bygelskyddet på styret 32 enligt il lustrationen STEG 6 Anslut samtliga kablar 13 28 till de kablar som tillhör datorn 24 och montera...

Страница 12: ... på cirka 4 minuter RESET ÅTERSTÄLL Enheten kan återställas genom att antingen byta batteri eller trycka ner MODE knappen i 3 sekun der MODE LÄGE Tryck på MODE knappen när markören pekar mot den funktion du önskar vilken då även kommer börja att blinka TIME TID Tryck på MODE knappen tills markören pekar mot TIME Tidtagningen startar när du påbörjar trä ningen SPEED HASTIGHET Tryck på MODE knappen ...

Страница 13: ...s för en ej godkänd repara tion felaktig emballering av ägaren normalt slitage eller felhantering av ett transport företag PULSE PULS Tryck på MODE knappen tills markören pekar mot PULSE Användarens nuvarande hjärtfrekvens visas i slag per minut Placera handflatorna på båda kontaktdynorna och vänta i 30 sekunder för korrekt avläsning SCAN VÄXLA Displayen skiftar automatiskt var fjärde sekund BATTE...

Страница 14: ...lysninger til din træning Maskinen er ikke egnet til terapeutiske formål 7 Træn kun på maskinen når den fungerer korrekt Brug kun originale reservedele til nødvendige reparationer 8 Denne maskine kan kun bruges til træning af en person ad gangen 9 Brug træningstøj og sko der er egnede til træning med maskinen Vælg sko der passer til den ne maskine 10 Hvis du føler dig svimmel syg eller har andre u...

Страница 15: ...el 1 15 Sædeforing 1 33 Sæde 1 16 Sædeafdækning 1 34 Fladskive D8 2 17 Styrestang 1 35 Nylonmøtrik M8 3 18 Modstandsregulator dæksel 1 36 Fladskive D8 3 37 Bælg 1 BEMÆRK De fleste af de ovennævnte dele findes i en separat pakke mens nogle dele allerede er forudinstalleret i de identificerede monteringsdele I disse tilfælde skal du blot fjerne og installere delene som beskrevet i monteringsbeskrive...

Страница 16: ... bageste stabilisator kan JUSTERES så udstyret forbliver stabilt TRIN 2 Fastgør pedalerne 9L R til henholdsvis krumtap pen 8L R set fra brugerens træningsposition Sørg altid for at pedalerne er strammet ordentligt inden træning BEMÆRK Begge pedaler er mærket L for venstre og R for højre Stram venstre pedal MOD URET og den højre pedal MED URET TRIN 3 Fastgør sædet 33 til sadelstangen 16 med ny lonm...

Страница 17: ...angen 17 til hovedrammen 1 med en sekskantet bolt 14 og bueskiven 6 TRIN 5 Før pulsledningen 28 ud af styrestangen 17 gen nem toppen af computerbeslaget Fastgør styret 27 til styrestangen 17 med den sekskantede skrue 31 låseskiven 30 og fladskiven 34 og sæt derefter styredækslet på 32 TRIN 6 Forbind alle ledninger 13 28 til ledningerne fra computeren 24 og monter derefter computeren 24 til compute...

Страница 18: ... 4 minutter NULSTIL Enheden kan nulstilles ved enten at skifte batteri eller trykke på MODE tasten i 3 sekunder MODUS Tryk på MODE knappen når markøren flytter sig til den funktion du ønsker og begynder at blinke TID Tryk på MODE knappen indtil markøren låser sig på TIME Den totale træningstid vil da vise sig når du begynder at træne HASTIGHED Tryk på MODE knappen indtil markøren bevæger sig til S...

Страница 19: ...ioner ikke godkendte reparationer forkert indpakning fra ejerens side normal slitage eller fejlhåndtering hos et transport firma 18 PULS Tryk på MODE knappen indtil markøren bevæger sig til PULSE Brugerens nuværende hjerteryt me vises derefter som slag pr minut Placer håndfladerne på kontaktpuderne og vent 30 sekunder for nøjagtig læsning SCAN Viser automatisk ændringer hvert 4 sekund BATTERI Hvis...

Страница 20: ... og gi deg presis informasjon for treningen din Maski nen egner seg ikke til terapeutiske formål 7 Tren bare på maskinen når den fungerer som den skal Bruk kun originale reservedeler ved nødvendige reparasjoner 8 Denne maskinen kan bare brukes til trening av en person om gangen 9 Bruk treningsklær og sko som egner seg for trening med maskinen Velg sko som passer for denne maskinen 10 Hvis du føler...

Страница 21: ...3 Sete 1 16 Setestolpe 1 34 Flatskive D8 2 17 Styrestolpe 1 35 Nylonmutter M8 3 18 Motstandsregulator deksel 1 36 Flatskive D8 3 37 Belg 1 MERK De fleste delene som listes ovenfor leveres i egen pakke mens enkelte deler er allerede forhåndsinstallert i de identifiserte monteringsdelene I disse tilfellene er det bare å fjerne og installere delene slik det står beskrevet i monteringsbeskrivelsen Ven...

Страница 22: ...ren kan JUSTERES slik at utstyret holder seg stabilt TRINN 2 Fest pedalene 9L R til kranken 8L R som sett fra syklistens posisjon Sørg alltid for at pedalene er skikkelig godt strammet til før du begynner å trene MERK Begge pedalene er merket L for venstre og R for høyre For å stramme den venstre pedalen skru MOT KLOKKA og for å stramme den høyre pedalen skru MED KLOKKA TRINN 3 Fest setet 33 til s...

Страница 23: ...rammen 1 med en sekskantet bolt 14 og buet skive 6 TRINN 5 Før pulsledningen 28 ut av styrestolpen 17 gjen nom toppen av computerbraketten Fest styret 27 til styrestolpen 17 med den innvendige sekskant skruen 31 låseskive 30 og en flat skive 34 og sett deretter på styredekselet 32 TRINN 6 Koble alle ledningene 13 og 28 til de ledninge ne som kommer ut av computeren 24 og koble deretter computeren ...

Страница 24: ...utter RESET Enheten kan tilbakestilles enten ved at man bytter batteri eller at man holder MODE knappen inne i 3 sekunder MODUS Trykk på MODE knappen til markøren flytter seg til den funksjonen du ønsker som dermed begyn ner å blinke TID Trykk på MODE knappen til markøren flytter seg til TIME Den totale treningstiden vil da vises idet du begynner å trene HASTIGHET Trykk på MODE knappen til markøre...

Страница 25: ...aktig pakking av eieren normal slitasje eller feilhåndtering av et transportforetak 24 PULS Trykk på MODE knappen til markøren flytter seg til PULSE Brukerens nåværende hjertefrekvens vil da vises som slag per minutt Plasser håndflatene dine på kontaktputene og vent I 30 sekunder for en nøyaktig avlesning SKANN Viser endringer automatisk hvert fjerde sekund BATTERI Hvis det vises en feil på skjerm...

Страница 26: ...ttele laitteella ainoastaan silloin kun se toimii oikealla tavalla Käytä laitteesi huoltamiseen tai mahdollisiin korjauksiin ainoastaan alkuperäisiä varaosia 8 Tätä laitetta voi käyttää ainoastaan yksi henkilö kerrallaan 9 Laitteella harjoitellessasi käytä treenivaatteita ja kenkiä jotka soveltuvat fitness harjoitteluun Treenikenkiesi tulisi olla treenauslaitteen käyttämiseen soveltuvat 10 Jos sin...

Страница 27: ...suoja 1 15 Satulan holkki 1 33 Satula 1 16 Satulatolppa 1 34 Ohut aluslevy D8 2 17 Ohjaustangon tolppa 1 35 Nylon mutteri M8 3 18 Jännitteensäätimen suoja 1 36 Lukkomutteri D8 3 37 Palje 1 HUOM Suurin osa edellä listatuista osista on pakattu erikseen mutta jotkut niistä ovat esiasennettuja Näiden osien osalta irrota esiasennetut osat ja asenna ne uudelleen asennusohjeen ohjeistuksen mukaisesti Tut...

Страница 28: ...asaimen päätysuojia voidaan SÄÄTÄÄ jotta laite pysyy vakaana VAIHE 2 Kiinnitä polkimet 9L R kampeen 8L R oikein päin normaalista harjoitteluasennosta katsottuna Varmista aina ennen harjoittelun aloittamista että polkimet on kiristetty HUOM Molemmat polkimet on merkitty kirjaimilla joista L tarkoittaa vasenta poljinta ja R tarkoittaa oi keaa poljinta Kiristääksesi vasenta poljinta käännä sitä vasta...

Страница 29: ...n kuusiokoloruuveilla 14 käyttäen alus levyjä 6 VAIHE 5 Syötä pulssijohto 28 ohjaustangon tolpasta 17 tietokoneen telineen yläosan lävitse Kiinnitä ohjaustanko 27 ohjaustangon tolppaan 17 kuu siokoloruuveilla 31 käyttäen apuna jousialuslevyjä 30 ja aluslevyjä 32 ja kiinnitä ohjaustangon suo ja 32 kuten kuvassa VAIHE 6 Yhdistä kaikki johdot 13 28 tietokoneesta 24 tuleviin johtoihin ja asenna tietok...

Страница 30: ...minuuttiin NOLLAUS Yksikkö voidaan nollata joko vaihtamalla paristoa tai painamalla MODE näppäintä kolmen 3 se kunnin ajan TOIMINNOT Paina MODE näppäintä kun osoitin näyttää haluamaasi toimintoa jolloin se alkaa vilkkua AIKA Paina MODE näppäintä kunnes osoitin lukittuu TIME toimintoon Harjoittelun kokonaisaika ilme styy näytölle kun harjoittelu aloitetaan NOPEUS Paina MODE näppäintä kunnes osoitin...

Страница 31: ... pakkaustoimis ta tuotetta käsiteltäessä normaalista kulumisesta tai kuljetusyrityksen suorittamista vääränlaisista käsittelytavoista 30 PULSSI Paina MODE näppäintä kunnes osoitin etenee kohtaan PULSE Käyttäjän tämänhetkinen syke näytetään lyönteinä minuutissa Aseta kämmenesi kummallekin kosketuspinnalle ja odota 30 se kunnin ajan saadaksesi tarkan lukeman SKANNAUS Näytön automaattiset vaihdot nel...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды