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IT

Si prega di salvare questo manuale in un luogo sicuro per riferimenti futuri.

È importante leggere l'intero manuale prima di assemblare e utilizzare l'attrezzatura. L'uso

 

sicuro ed efficiente può essere ottenuto solo se l'attrezzo è assemblato, mantenuto e

 

utilizzato correttamente. È responsabilità dell'utente di assicurarsi che tutti gli utenti

 

dell'attrezzo siano informati di tutte le avvertenze e precauzioni.

Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, è necessario consultare il medico

 

per determinare se si dispone di condizioni fisiche o di salute che potrebbero creare un

 

rischio per la salute e la sicurezza o impedire di utilizzare correttamente l'attrezzo. Il

 

consiglio del medico è essenziale se state assumendo farmaci che influenzano la frequenza

 

cardiaca, la pressione sanguigna o il livello di colesterolo.

Essere consapevoli dei segnali del proprio corpo. L'esercizio scorretto o eccessivo può

 

danneggiare la salute. Smettere di fare esercizio fisico se si verifica uno dei seguenti

 

sintomi: dolore, senso di oppressione al petto, battito cardiaco irregolare, respiro corto

 

estremo, sensazione di testa leggera, vertigini o nausea. Se si verifica una di queste

 

condizioni, consultare il medico prima di continuare con il programma di esercizi.

Tenere lontani bambini e animali dall'apparecchio. L'attrezzo è progettato solo per uso da

 

adulti.

Utilizzare l'attrezzo su una superficie solida e piana con una copertura protettiva per il

 

pavimento o il tappeto. Per motivi di sicurezza, l'attrezzo deve disporre di almeno 0,5

 

metri di spazio libero intorno.

Prima di utilizzare l'attrezzo, controllare che i dadi e i bulloni siano serrati saldamente.

 

Alcune parti come pedali, ecc.,si possono sganciare facilmente.

Il livello di sicurezza dell'attrezzo può essere mantenuto solo se viene regolarmente

 

esaminato per danni e / o usura.

 

Utilizzare sempre l'attrezzo come indicato. Se si riscontrano componenti difettosi durante

 

l'assemblaggio o il controllo dell'apparecchio, o se si sente un rumore insolito proveniente

 

dall'attrezzo durante l'uso, fermarsi. Non utilizzare l'attrezzatura finché il problema non è

 

stato risolto.

Indossare indumenti adatti mentre si utilizza l'attrezzo. Evitare di indossare indumenti

 

ampi che potrebbero impigliarsi nell'attrezzo o che potrebbero limitare o impedire il

 

movimento. Eseguire gli esercizi lentamente all'inizio. Tenere saldamente il manubrio e

 

evitare che il corpo lasci il sedile durante l'esercizio. L'attrezzo non è adatto all'uso

 

terapeutico.

L'attrezzo non è adatto all'uso terapeutico.

 

Prestare attenzione quando si solleva o si sposta l'attrezzo per non ferire la schiena.

 

Utilizzare sempre tecniche di sollevamento adeguate e / o utilizzare l'assistenza.

ISTRUZIONI DI SICUREZZA

Содержание HNTLB001A0000000

Страница 1: ...fore assembling or using the product to avoid damage caused by improper use Please pay special attention to the safety instructions If the product is passed on to third parties this manual has to be p...

Страница 2: ...ramm fortsetzen Halten Sie Kinder von diesem Ger t fern Dieses Equipment ist nur f r Erwachsene vorge sehen erwenden Sie das Ger t auf einer festen ebenen Fl che mit einer sch tzenden Abdeckung f r Ih...

Страница 3: ...paar Dehn bungen wie oben gezeigt zu machen Jede Position sollte f r ca 30 Sekunden gehalten werden Erzwingen Sie keine Dehnung und vermeiden Sie ruckartige ewegungen enn es weh tut brechen Sie die b...

Страница 4: ...t de continuer a ec l entrainement enez les enfants l cart de cet appareil Cet appareil est appropri seulement au adultes Utilisez l appareil sur un sol dur et plat avec une protection pour le sol ou...

Страница 5: ...ssous Cha ue position doit tre maintenue en iron 3 secondes itez les mou ements brus ues ou saccad s Cessez les e ercices s ils de iennent douloureux 2 La phase de relaxation Cette tape permet de rel...

Страница 6: ...program Keep children and pets away from the equipment The equipment is designed for adult use only se the e uipment on a solid at le el surface with a protecti e co er for our oor or carpet For safet...

Страница 7: ...uld be held for approximately 30 seconds Do not force or jerk your muscles into a stretch if it hurts stop 2 The cool down phase This stage is to let your cardio vascular system and muscles wind down...

Страница 8: ...ercicios Mantenga a ni os y mascotas alejados del aparato Este banco ha sido dise ado para ser utilizado s lo por adultos tilice el e uipo sobre una super cie lisa s lida con protecci n para el suelo...

Страница 9: ...nte aprox 30 segundos No fuerce sus m sculos al realizar ejercicios de estiramiento si siente dolor PARE inmediatamente 2 Fase de relajaci n En esta fase se relajan los m sculos y el sistema cardiovas...

Страница 10: ...Tenere lontani bambini e animali dall apparecchio L attrezzo progettato solo per uso da adulti Utilizzare l attrezzo su una superficie solida e piana con una copertura protettiva per il pavimento o il...

Страница 11: ...rebbe essere tenuto per circa 30 secondi non forzare o strappare i muscoli se fa male smettere di farlo 2 Il recupero dopo l allenamento Questa fase quella di far rilassare il sistema cardio vascolare...

Страница 12: ...S PI CES PARTS LIST LISTA DE PIEZAS ELENCO DELLE PARTI 1 IX 2 IX 3 IX 4 ll 5 t 6 2X 7 21 8 ll 9 ll 10 21 91 12 21 13 51 14 21X 15 III 11 16 u 17 51 18 ux 19 7X 20 41 Jl 21 41 22 21 23 2X 24 IX 25 IX 2...

Страница 13: ...0 0 0 13 M8 55 4X 16 M8 5O 4X 14 08 8X 26 06 2X 15 M8 8X 27 M6 2X 13 DE FR EN ES IT AUFBAU MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGGIO Schritt 1 tape 1 Step 1 Paso 1 Passo 1...

Страница 14: ...13 M8 55 lX l 17 M10 60 4X 14 08 lX 18 010 8X t q 15 M8 lX 19 MIO 4X 0 0 0 14 DE FR EN ES IT AUFBAU MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGGIO Schritt 2 tape 2 Step 2 Paso 2 Passo 2...

Страница 15: ...15 DE FR EN ES IT AUFBAU MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGGIO Schritt 3 tape 3 Step 3 Paso 3 Passo 3 9 28...

Страница 16: ...23 WII 22 M1O 115 lX 1 _ 23 M8x45 2X 14 08 4X 18 010 4X 15 M8 2X 19 M1O 2X 16 DE FR EN ES IT AUFBAU MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGGIO Schritt 4 tape 4 Step 4 Paso 4 Passo 4...

Страница 17: ...17 Bolt Ml0 60 lPCS 18 010 2PCS 19 M10 lPCS 17 DE FR EN ES IT AUFBAU MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGGIO Schritt 5 tape 5 Step 5 Paso 5 Passo 5 31 3PCS...

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