ESP
AÑOL
33
PESCADO Y MARISCO
PESO/TAMAÑO
TIEMPO
(MINUTOS)
Gambas frescas
1 Lb
6-8
Cola de langosta, congelada
2 unidades
22
Filetes de pescado, frescos ¼ a ½ pulgada de grosor: tilapia,
mackerel, trout, etc
½ Lb
10
Filetes de pescado, frescos, ¾ a 1 pulgada de grosor: salmón,
atún, bacalao, etc.
½ Lb
12-17
CEREALES
PESO/TAMAÑO
TIEMPO
(MINUTOS)
Arroz blanco
1 taza de arroz y 2 tazas de agua
45-50
Arroz integral
½ taza de arroz y 1 taza de agua
42-45
Cus-cus
1 taza de cus-cus y 2 tazas de agua
10-12
Avena
1 taza de avena y 2 tazas de agua
15
Pasta (spaghetti)
1/4 Lb con 10 oz de agua
20
Electric Streamer Manual-FINAL.indd Sec2:33
Electric Streamer Manual-FINAL.indd Sec2:33
7/28/09 8:41 PM
7/28/09 8:41 PM