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DEUTSCH
GEBRAUCHSANWEISUNG
gebogenen Scheiben (34) und den Hutmuttern
(33) an dem senkrechten Rohr (24L, 24R) fest.
Montieren Sie die Steuerung (31) mit den Bolzen
(35), den gebogenen Scheiben (34) und den
Hutmuttern (33) an der senkrechten Stange (9).
Montieren Sie den Computer an der senkrechten
Stange (9), und verbinden Sie die Leitungen und
die Kabel (37, 38, 40).
Gebrauch
Stellen Sie sich auf die Pedale und fassen Sie die
Trainingsgriffe.
Bewegen Sie die Beine wie beim Radfahren und
ziehen und schieben Sie die Trainingsgriffe mit den
Händen.
Sie können die Arme auch ruhig halten, indem Sie
sich an der Steuerung festhalten.
Gebrauch des Computers
Der Computer schaltet sich ein, wenn Sie
beginnen, den Crosstrainer zu benutzen. Der
Computer schaltet sich automatisch ab, wenn der
Crosstrainer einige Minuten lang nicht gebraucht
wurde.
Drücken Sie auf die Taste MODE, um aus
folgenden Funktionen auszuwählen:
SCAN
Blättert zwischen den verschiedenen Anzeigen.
TIME
Zeigt die Zeit an, die sie gegangen sind.
SPEED
Zeigt die Geschwindigkeit, mit der Sie gehen.
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