DELTA-SPORT 282069, Инструкция по эксплуатации

Страница: 35 / 54

37 CZ
• S poškozenou nebo vyteklou
baterií zacházejte krajně
obezřetně a okamžitě ji podle
předpisů zlikvidujte. Mějte při
tom na rukou rukavice.
• Dostanete-li se do styku s bate-
riovou kyselinou, postižené
místo omyjte vodou a mýdlem.
Dostane-li se Vám kyselina z
baterie do oka, vypláchněte ho
vodou a ihned se odeberte k
lékařskému ošetření!
• Čištění a uživatelskou údržbu
nesmí provádět děti bez do-
zoru.
• Nesmí dojít ke spolknutí baterií!
Montáž
Sestavení výrobku
1. Odstraňte obalový materiál.
2. Rozklapněte obě nohy tak, až uslyšíte zřetelně
slyšitelné zaklapnutí zabezpečovacích kolíčků
(obr. B).
3. Výrobek postavte před sebe a otáčejte odpo-
rovým šroubem doprava, pokud chcete zvýšit
odpor, a doleva, pokud chcete odpor zmenšit
(obr. C).
Upozornění: Pro přestavení odporu se na
odporovém šroubu nachází znaky + a –. Znak +
slouží pro zesílení a znak – pro snížení odporu.
Složení výrobku sklapnutím
(obr. D)
1. Výrobek položte na stranu.
2. Zatáhněte za kroužek na klíč nožek, abyste
mohli uvolnit bezpečnostní kolíček, a
sklapněte nožky jednu po druhé dovnitř.
Nastavení pedálové smyčky
(obr. E)
Pedálové smyčky jsou předmontovány na
pedálech. Máte možnost nastavit smyčky do tří
velikostí.
Upozornění: K tomu potřebujete vhodný
šroubovák.
1. Vhodným šroubovákem uvolněte dva šrouby a
odstraňte je z pedálu a konce smyčky.
2. Zvolte otvory konce smyčky pro požadovanou
velikost a ty dva šrouby zastrčte do otvorů
konce smyčky a pedálů.
3. Šrouby vhodným šroubovákem pevně
dotáhněte. Velikosti nastavte u obou pedálo-
vých smyček.
Výměna baterií
POZOR! Respektujte následující instruk-
ce, abyste se vyhnuli mechanickému a
elektrickému poškození.
Nebezpečí!
Baterie LR44 se nachází ve výrobku. Pokud by
již nefungovala, můžete jí vyměnit.
1. Nadzvedněte displej na straně a opatrně ho
sejměte (obr. F). Baterie se nachází na zadní
straně displeje.
2. Prázdnou baterii opatrně vyjměte z držáku
baterie a vyměňte ji za novou baterii (obr. G).
Upozornění: Dejte pozor na to, aby se baterie
nacházela kompletně ve svém držáku.
3. Zastrčte kabelová spojení a displej znovu do
pouzdra.
Upozornění:
Dejte pozor na to, aby displej
opět správně seděl v pouzdru.
Tréninkové pokyny
Následující cviky představují pouze výběr. Další
cviky naleznete v příslušné odborné literatuře.
• Před každým tréninkem se dobře zahřejte.
• Pokud se cítíte nemocní nebo je Vám nevolno,
netrénujte.
• Podle možností si nechte správné provedení c
viků poprvé ukázat zkušeným fyzioterapeutem.
• Provádějte cviky nanejvýš tak dlouho, dokud
se cítíte dobře, resp. tak dlouho, dokud
můžete cvik provádět správně.
• Noste pohodlné sportovní oblečení a cvičky.
• Sami si určujte četnost a intenzitu cvičení.
Začínejte pomalu 2 až 3 krát týdně po 10
minutách a četnost a intenzitu cviků stupňujte
postupně. Čím častěji a pravidelněji cvičení
provádíte, tím lépe a volněji se budete cítit.
Pozor! Vyhněte se příliš vysoké
intenzitě tréninku!