11
SK
Brzda na päte (obr. C):
Ak sú Vaše inline korčule vybavené brzdami,
myslite na to, že ich máte používať. Špičku
korčule, na ktorej je namontovaná brzda, trochu
nadvihnite a brzdu pritlačte o zem. Preneste
váhu jemne dopredu a ohnite kolená. Brzdiaci
účinok môžete zvýšiť tak, že silnejšie ohnete
kolená a váhu tela prenesiete ešte viac dopredu,
pričom súčasne zvýšite tlak na brzdiacu korčuľu.
T-stop (obr. D):
Ak nie sú Vaše inline korčule vybavené brzdou
alebo ak ste brzdu odmontovali, odporúčame
Vám použiť techniku „T-stop“ – táto je však
vhodná len pre pokročilých korčuliarov! Pri
použití techniky „T-stop“ preneste celú Vašu
váhu na jednu nohu. Potom posuňte druhú nohu
za prvú tak, aby za ňou bola v pravom uhle.
Nakoniec preneste váhu spredu na vnútornú
stranu koliesok zadnej korčule a zvyšujúcim sa
tlakom brzdite.
Nastavenie veľkosti (obr. E)
Nastavovaciu hlavicu (8) zatlačte a kým je
nastavovacia hlavica zatlačená posuňte topánku
na želanú veľkosť. Táto musí zapadnúť tak, že je
počuť „klik“. Šípka na topánke pritom vyznačuje
na ráme správnu veľkosť (9).
Nastavenie šírky (obr. F)
Pomocou priloženého dlhého imbusového kľúča
otáčaním v smere šípky uvoľnite skrutku na
spodnej časti výrobku.
Šírku si posunutím topánky prispôsobte svojím
individuálnym požiadavkám.
Nakoniec skrutku znovu pevne utiahnite.
Obutie
Pripraviť zo stavu po dodaní až po
obutie
Dôležité! Dbajte na to, aby Vám
inline korčule správne sedeli.
Vonkajšia topánka by sa pri zatvor-
ení rýchloupínacieho uzáveru nemala
zdeformovať. Rýchloupínací uzáver
nezatvárajte násilne.
Tipy na korčuľovanie
Upozornenie:
Odporúčame Vám, aby ste sa
korčuľovali v skateparkoch a absolvo-
vali s učiteľom kurz korčuľovania.
Prvé skúšanie
Základný postoj:
Nohy rozkročte na šírku ramien, trochu pokrčte
kolená, aby ste zabránili pádom dozadu.
Zrýchlenie:
Ak ste začiatočník, začnite malými krokmi,
špičky nôh smerujú von, šikmo dopredu.
Kĺzanie:
Keď urobíte niekoľko krokov po sebe, budete
mať dostatok švihu na to, aby ste obidve korčule
dali vedľa sebe a tak sa kĺzali. Pritom trochu
pokrčte kolená.
Technika padania
Dôležité!
Cvičte si padanie na ochrannú
pomôcku najskôr bez korčulí na mäkkom pod-
klade. Pokúste sa zvládnuť pády vždy dopredu,
nikdy dozadu! Padajte na chrániče kolien. Na-
koniec zachyťte pád pomocou chráničov lakťov
a zápästí. Pritom vystrite prsty, aby ste zabránili
poraneniu.
Zvládnutie zákrut
Pri nízkej rýchlosti:
Váhu prenášajte podobne ako pri jazde
bicyklom. Prenášajte váhu pri ľavotočivej
zákrute na ľavú nohu, v pravotočivej zákrute na
pravú nohu.
Pri vysokej rýchlosti:
Nohy prekladajte podobne ako pri korčuľovaní
(obr. B).
Techniky brzdenia
Upozornenie:
Skúšajte si rôzne techniky brzdenia na
rovnom povrchu v miestach, kde nie je
premávka ani chodci. Kým neovládate
techniky brzdenia, vyhnite sa úsekom
so spádom.
