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DE/AT/CH
• Verwenden Sie den Artikel ausschließlich für
seinen bestimmungsgemäßen Zweck.
• Dieser Artikel darf nur von Personen ver-
wendet werden, die mit den Sicherheitshin-
weisen vertraut sind.
• Vor jedem Gebrauch ist die Befestigung
(Verklemmung) zu prüfen.
• Vor jedem Gebrauch nochmals die Festigkeit
durch feste „Zieh“- und „Rüttel“- Bewegungen
am Artikel kontrollieren.
• Nicht geeignet zum Anbringen dynamischer
Teile, wie z.B. Schaukeln.
• Keine Übungen durchführen, bei denen der
Kopf zum Boden zeigt.
• Nicht schwingen!
• Der Artikel ist nur für die private Nutzung
geeignet.
• Kontrollieren Sie die Trainingsgeräte vor jedem
Trainingsbeginn auf Schäden und Verschleiß.
Sollten Sie z.B. Risse in den Kunststoffteilen
oder an den Seilen erkennen, benutzen Sie
das Gerät nicht mehr. Richten Sie bei der
Kontrolle bitte ein besonderes Augenmerk auf
die Gummiseile.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem
Training beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie
für das Training gesundheitlich geeignet sind.
• Denken Sie daran, sich vor dem Training
immer aufzuwärmen und trainieren Sie Ihrer
aktuellen Leistungsfähigkeit entsprechend.
Bei Beschwerden, Schwächegefühl oder
Müdigkeit brechen Sie das Training sofort
ab und kontaktieren Sie Ihren Arzt.
• Bewahren Sie die Bedienungsanleitung mit
den Übungsvorgaben stets griffbereit auf.
• Bei gesundheitlichen Problemen fragen Sie
Ihren Arzt, bevor Sie den Artikel verwenden.
Treten während der Übungen Unwohlsein oder
Beschwerden auf, brechen Sie die Übungen
sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt!
• Führen Sie Übungen mit so viel Platz zu
Gegenständen und anderen Personen durch,
dass niemand verletzt werden kann.
• Halten Sie die Trainingsbänder immer auf Zug
und achten Sie darauf, nicht abzurutschen!
• Führen Sie die Trainingsbänder immer langsam
und unter Spannung in die Ausgangsposition
zurück.
• Die Trainingsbänder sind ausschließlich für
den Gebrauch in Verbindung mit dem Türreck
zu verwenden. Die Trainingsbänder dürfen an
keinen anderen Gegenständen befestigt wer-
den.
• Die maximale Strecklänge der Trainingsbän-
der beträgt 185 cm.
• Ziehen Sie die Trainingsbänder nicht über die
maximale Strecklänge von 185 cm.
• Ziehen Sie die Trainingsbänder niemals in
Richtung Gesicht und wickeln Sie diese nie-
mals um Kopf, Hals oder Brust.
• Benutzen Sie die Trainingsbänder nicht für
andere Zwecke (z.B. als Spannseil, Abschlepp-
seil oder Ähnliches).
• Dieser Artikel ist nicht für ein therapeutisches
Training geeignet.
• Der Artikel darf immer nur von einer Person
zur gleichen Zeit benutzt werden.
• Schwangere sollten das Training nur nach
Absprache mit ihrem Arzt durchführen.
• Für ein sicheres Training benötigen Sie aus-
reichend Platz. Beachten Sie beim Training,
dass in jede Richtung mindestens 0,6 m
Freiraum um Sie und den Artikel vorhanden
sein muss.
• Achten Sie darauf, dass sich die Karabiner
während der Übung nicht in den Ösen ver-
haken, um die Einwirkung von seitlichen
Kräften zu vermeiden.
Besondere Vorsicht –
Verletzungsgefahr für Kinder!
• Lassen Sie Kinder diesen Artikel nicht unbe-
aufsichtigt nutzen. Weisen Sie sie auf die
richtige Nutzung des Trainingsinstruments hin
und behalten Sie die Aufsicht. Erlauben Sie die
Benutzung nur, wenn die geistige und körper-
liche Entwicklung der Kinder dies zulässt.
Als Spielzeug ist dieser Artikel nicht geeignet.
Gefahren durch Verschleiß
• Der Artikel darf nur in einwandfreiem Zustand
verwendet werden. Prüfen Sie den Artikel vor
jedem Gebrauch auf Beschädigungen oder
Abnutzungen. Die Sicherheit des Artikels kann
nur gewährleistet werden, wenn er regelmäßig
auf Schäden und Verschleiß geprüft wird.
