- 56 -
BMI utalások
A BMI egy testtömeg indexszám, amely a személy súlyának az
értékelését szolgálja. Felnőtteknél egy érték 18,5 és 25 között normális.
A 18,5 alatti értékek soványságnak számítanak. A 25 feletti értékek
túlsúlynak számítanak. A 30 feletti értékek Adipositas (kövérségnek)
nevezhetőek. A BMI azonban csak egy durva irányérték, mivel a
személy testalkatát és a testsúlyánál a zsír- és az izomszövetek
arányát nem veszi figyelembe.
Fitnesz
FITNESS
LEVEL
FITNESS
LEVEL
NIV FORM
PHYSIQ
NIVEL
FIT
Nyomja meg az edzése után azonnal a SET gombot. Egy 5 perces
visszaszámlálás indul el (nyugalmi szakasz). A gerenda mutatja a még
hátralévő várakozási időt. Bal oldalon a kezdeti és jobb oldalon az
aktuális pulzus jelenik meg. Az alsó sorban a visszaszámlálási idő
jelenik meg.
Az 5 perc elteltével megjelenik a fitneszfok.
Fitneszfok
Pulzus
6
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1
<100
Содержание 1-LD3141
Страница 1: ... 1 LD3141 Edition 1 ...