ièrement inoffensif.
La masse adipeuse est un composant important de notre organisme. Que ce soit
pour la protection des articulations, en passant par le stockage des vitamines dans
notre corps jusqu'au réglage de la température corporelle, la graisse joue un rôle
important dans le corps. Le but n'est n'est donc pas de diminuer radicalement la
masse adipeuse du corps, mais d'atteindre un rapport équilibré entre la masse
musculaire et la masse adipeuse et de maintenir ce rapport.
Tableau des grandeurs de référence (env. et en %)
Ans
+
Ø
-
+
Ø
-
20-24
14,9
19,0
23,3
22,1
25,0
29,6
25-29
16,5
20,3
24,3
22,0
25,4
29,8
30-34
18,0
21,5
25,2
22,7
26,4
30,5
35-39
19,3
22,6
26,1
24,0
22,7
31,5
40-44
20,5
23,6
26,9
25,6
29,3
32,8
45-49
21,5
24,5
27,6
27,3
30,9
34,1
50-59
22,7
25,6
28,7
29,7
33,1
36,2
>60
23,2
26,2
29,3
30,7
34,0
37,3
Remarque: Il est difficile d'avoir une valeur de référence en raison des importantes
fluctuations de la masse adipeuse. En moyenne, pour un adulte l'horaire idéal de la
mesure est situé entre 18 h 00 et 20 h 00, car dans cet intervalle de temps la
masse adipeuse est la plus constante !
La mise en service
1. Appuyez sur la touche de mise en marche (2) pour allumer l'appareil. Peu après
le texte d'accueil l'écran (5).affiche "1234"
2. Vous avez maintenant la possibilité de choisir votre unité de mesure (kg ou lb =
livre) avec la touche (6). L'unité de mesure que vous avez sélectionnée sera
reprise par l'appareil lors des mises en marche ultérieures !
3. Au bout de quelques secondes on voit apparaître "0.0" à l''affichage (5). Mettez-
vous avec les deux pieds sur le plateau (4) de l'appareil.
4. Votre poids est affiché à l'écran (5). L'appareil s'éteint automatiquement au bout
de quelques secondes !
La programmation des données personnelles
REMARQUE: Comme l'appareil risque d'interrompre automatiquement le mode
"programmation", vous devriez effectuer les étapes de programmation suivantes les
unes après les autres et ceci en l'espace de quelques secondes !
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F
Age
Femmes
Hommes
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