35
NORSK
Næringsmidler/matvarer
Mengde
Effekt ca.
watt
Tid ca.
min.
Etterti-
ningstid
min.
Fisk og sjømat
Krabber, reker
250 g
280
5 - 7
5 - 10
Ørret
340 g
280
4 - 6
5 - 10
Hel fi sk
500 g
280
7 - 10
10 - 15
Fiskefi let
250 g
280
5 - 7
5 - 10
Tips
: Rør rundt fl ere ganger, snu ofte.
Frukt
Bringebær, jordbær
250 g
280
4 - 6
5 - 10
Kirsebær, plommer
250 g
280
5 - 7
5 - 10
Eplemos
500 g
280
9 - 12
5 - 10
Tips
: Rør forsiktig rundt eller del opp frukten.
Brød og bakevarer
Rundstykker
4 stk.
280
ca. 1-3
5
Brød
1000 g
280
13 - 15
8 - 10
Toastbrød
500 g
280
5 - 6
5 - 10
Sukkerbrødkake
500 g
280
6 - 8
5 - 10
Fruktkake
1 stk.
280
2 - 3
2 - 3
Terte
1 stk.
280
0,5 - 1
3 - 5
1200 g
280
10 - 12
30 - 60
Tips
: Legg brød og bakevarer på kjøkkenpapir, slik at fuktigheten reduse-
res, ømfi ntlige bakevarer bør ikke tines ferdig i mikrobølgeovn.
Melkeprodukter
Smør
250 g
280
5 - 7
10 - 15
Ostemasse
250 g
280
6 - 8
5 - 10
Krem
200 g
280
3 - 5
2 - 3
Tips
: Fjern aluminiumsfolie, rør rundt etter halve tiden, piske krem mens
den fremdeles er halvfrossen.
Oppvarming
Oppvarming er et område der mikrobølgeovnen byr på
særlige fordeler. Det er svært lett å få matvarer og væsker
som kommer rett fra kjøleskapet, opp i romtemperatur eller
spisetemperatur, uten at du trenger å bruke mange gryter.
Oppvarmingstidene som er angitt i tabellen under, kan
bare fungere som retningslinjer. Tiden er svært avhengig
av hva temperaturen er i utgangspunktet, og av matva-
resammensetningen. Det anbefales derfor å av og til se
etter om retten er varm nok.
Tabell for oppvarming
Næringsmidler/matvarer
Mengde
Effekt ca.
watt
Tid ca.
min.
Tildekking
Væsker
Vann, 1 kopp
150 g
800
0,5 - 1
nei
Vann, 0,5 l
500 g
800
3,5 - 5
nei
Vann, 0,75 l
750 g
800
5 - 7
nei
Kaffe, 1 kopp
150 g
800
0,5 - 1
nei
Melk, 1 kopp
150 g
800
0,5 - 1
nei
OBS
: Sett en glasstav e.l. (ikke metall) i beholderen for å forhindre forsinket
oppkoking. Rør godt rundt før du drikker.
Tallerkenretter
Snitsel, poteter og
grønnsaker
450 g
800
2,5 - 3,5
ja
Gulasj med pasta
450 g
800
2 - 2,5
ja
Kjøtt, raspeball og saus
450 g
800
2,5 - 3,5
ja
Tips
: Fukte maten lett på forhånd, rør om iblant.
Kjøtt
Snitsel, panert
200 g
800
1 - 2
nei
Kjøttkaker, 4 stk.
500 g
800
3 - 4
nei
Braadvlees
250 g
800
2 - 3
nei
Tips
: Pensle med olje, slik at paneringen eller skorpen ikke blir bløt.
Næringsmidler/matvarer
Mengde
Effekt ca.
watt
Tid ca.
min.
Tildekking
Fjærkre
1/2 kylling
450 g
800
3,5 - 5
nei
Hønsefrikassé
400 g
800
3 - 4,5
ja
Tips
: Pensle kjøttet med olje, rør om iblant.
Tilbehør
Pasta, ris
1 porsjon
2
porsjoner
150 g
800
1 - 2
ja
300 g
800
2,5 - 3,5
ja
Poteter
500 g
800
3 - 4
ja
Tips
: Fukte matvarene lett på forhånd.
Supper/sauser
Klar suppe, 1 tallerken
250 g
800
1 - 1,5
ja
Suppe med biter av kjøtt,
pasta, grønnsaker e.l.
250 g
800
1,5 - 2
ja
Saus
250 g
800
1 - 2
ja
Babymat
Melk
100 ml
ca. 450
0,5 - 1
nei
Grøt
200 g
ca. 450
1 - 1,5
nei
Tips
: Rist godt og rør om. Kontroller temperaturen!
Ekspresskoking
For å starte ekspresskoking trykker du på START fl ere
ganger. Kokingen begynner med en gang. Når du trykker
fl ere ganger på tasten, forlenger du koketiden. Mikrobøl-
geeffekten er 100 %. Den maksimale ekspresstiden er
3.00 minutter.
Grill
Bruk risten til grilling for å oppnå rask og jevn bruning.
Bruk en egnet, varmefast tallerken eller legg grillmaten
rett på grillristen.
Store, tykke matvarer grilles rett på grilltallerkenen!
Det er ikke nødvendig å varme opp grillen på forhånd.
Infrarødgrillen produserer strålevarme med en gang.
For å grille og gratinere går du fram på følgende måte:
1. Trykk på STOP-knappen.
2. Trykk på POWER-tasten og velg grillfunksjonen.
3. Still inn ønsket grilltid mellom 10 sekunder og 30
minutter med TIME-tastene -/+.
4. Trykk på START-knappen for å starte kokingen.
Næringsmidler/matvarer
Mengde
Tid ca.
min.
Tildekking
Ostesmørbrød
2-3
3-4
nei
Kombinert drift
På disse innstillingene arbeider mikrobølgeeffekt og
grill vekselvis innenfor den forhåndsinnstilte tiden etter
forholdet:
COMBI 1
COMBI 2
Koking og lett bruning
Oppvarming og bruning
55% mikrobølgeeffekt
30% mikrobølgeeffekt
45% grill
70% grill
Hvis du tilbereder matvarer i kombinert drift mikrobølge–
grill, bør du være klar over følgende:
For store, tykke matvarer, f.eks. svinesteik, er mikrobøl-
getiden lengre enn for små, fl ate matvarer.
Med grillen
er det imidlertid motsatt. Jo nærmere matvarene
kommer grillen, desto fortere blir de brune.
Det vil si
at når du tilbereder store kjøttstykker i kombinert drift,
6....-05-MWG 748 E 35
04.03.2005, 9:37:03 Uhr
Содержание MWG 748
Страница 62: ...6 05 MWG 748 E 62 04 03 2005 9 37 48 Uhr ...
Страница 63: ...6 05 MWG 748 E 63 04 03 2005 9 37 48 Uhr ...