background image

11

NL

Inhoudsopgave

1.  Belangrijke aanbevelingen 
 

en veiligheidsinstructies 

pagina   11

2.  Overzicht van de losse delen 

pagina  

3

3.  Stuklijst 

pagina   12

4.  Montagehandleiding  

pagina   12

5.  Trainingshandleiding 

pagina   12  -  14

6.  Tabel voor het meten van de hartslag 

pagina   14

Geachte klant
Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en 
hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 
en  aanwijzingen  uit  deze  montage-  en  bedieningshandleiding  in  acht  en 
volg deze op. 
Wij feliciteren u van harte met de aanschaf van deze hometrainer en wensen 
u er veel plezier mee. 
Bij eventuele vragen kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen. 
Met vriendelijke groeten,
Top-Sport Gilles GmbH

Nederlands

Belangrijke aanbevelingen en veiligheids

instructies

Onze producten werden in principe door de gecontroleerd en voldoen bi-
jgevolg aan de actuele, hoogste veiligheidsnorm. Dit feit impliceert echter 
niet dat de hierna volgende beginselen niet strikt in acht genomen moeten 
worden.

1.

 Het toestel nauwkeurig in overeenstemming met de montage-instructies 

opbouwen en uitsluitend de voor de opbouw van het toestel bijgevoegde, 
specifiek voor het toestel bestemde onderdelen gebruiken. Vóór de eigenlijke 
opbouw de volledigheid van de levering aan de hand van de leveringsnota 
en de volledigheid van de kartonnen verpakking aan de hand van de stu-
klijst van de montage-instructies en van de gebruiksaanwijzing controleren.

2.

 Vooraleer het toestel voor het eerst gebruikt wordt en met regelmatige 

tussentijden nakijken of alle schroeven, moeren en overige verbindingen vast 
zitten, opdat een veilige operationele toestand gewaarborgd is.

3. 

Het toestel op een droge, effen plaats installeren en het toestel tegen 

vochtigheid en vocht beschermen. Oneffenheden van de vloer dienen door 
gepaste maatregelen op de vloer en, voor zover beschikbaar bij dit toestel, 
door daarvoor bestemde, regelbare onderdelen van het toestel geneutra-
liseerd te worden. Het contact met vochtigheid en vocht dient uitgesloten 
te worden.

4.

  Voor  zover  de  opstellingsplaats  in  het  bijzonder  tegen  drukplaatsen, 

verontreiniging en dergelijke beschermd moet worden, een geschikt, slipvrij 
support (bijvoorbeeld rubberen mat, houten plaat of dergelijke) onder het 
toestel leggen.

5.

 Vóór het begin van de training alle voorwerpen binnen een omtrek van 2 

meter rond het toestel verwijderen.

6.

  Voor  de  reiniging  van  het  toestel  geen  agressieve  reinigingsmiddelen 

gebruiken. Voor de opbouw en voor eventuele herstellingen uitsluitend het 
respectievelijk  bijgeleverde  of  geschikte,  eigen  gereedschap  gebruiken. 
Residu  door  het  lassen  aan  het  toestel  dient  onmiddellijk  verwijderd  te 
worden zodra de training beëindigd werd.

7.

 

Waarschuwing!  

Systemen van hart koers kan zijn onnauwkeurig. Buiten-

sporige kunnen opleiden tot een ernstige aandoeningen of door overlijden
In geval van een ondeskundige en bovenmatige training zijn nadelige ge-
volgen voor de gezondheid mogelijk. Vóór het begin van een doelgerichte 
training dient daarom een geschikte geneesheer te worden geraadpleegd. 
Deze  geneesheer  kan  bepalen,  aan  welke  maximale  belasting  (impulsie, 
watt, duur van de training enz.) men zich mag blootstellen, en kan nauw-
keurige inlichtingen met betrekking tot een correcte lichaamshouding bij de 
training, de doelstellingen van de training en de voeding geven. Er mag niet 
na uitgebreide maaltijden getraind worden.

8. 

Met het toestel slechts trainen wanneer het foutloos functioneert. Voor 

eventuele herstellingen uitsluitend van originele reserveonderdelen gebruik 
maken. 

Waarschuwing! 

Delen moeten worden warm voor het gebruik van 

de beveiligingsinrichting overdreven vervanging van dit meteen en u zult 
krijgen. De beveiligingsinrichting tegen het gebruik, zolang het nog niet in 
cabine is vastgesteld.

9. 

Bij de instelling van verstelbare onderdelen op respectievelijk de correcte 

positie of de gemarkeerde, maximale instelpositie alsook op een reglementair 
voorgeschreven positie letten.

10.

 Voor zover in de gebruiksaanwijzing niet anders beschreven, mag het 

toestel met het oog op de training uitsluitend door één persoon gebruikt 
worden. De totale uitoefening tijd mag niet hoger dan 60 min. /dagelijks.

11. Waarschuwing! 

Wanneer duizeligheid, misselijkheid, borstpijn en an-

dere abnormale symptomen ondervonden worden, de training vroegtijdig 
beëindigen en u tot een geschikte geneesheer wenden.

12.

 Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen speelgoed zijn. Ze 

mogen daarom uitsluitend in overeenstemming met de bepalingen en door 
op gepaste wijze geïnformeerde en geïnstrueerde personen gebruikt worden. 

13. 

Personen zoals kinderen, mindervaliden en gehandicapten mogen het 

toestel uitsluitend gebruiken in bijzijn van een tweede persoon, die hulp kan 
verlenen en instructies kan geven. Het gebruik van het toestel door kinderen 
zonder toezicht dient door gepaste maatregelen te worden uitgesloten.

14. 

Er dient op gelet te worden dat de trainer en andere personen zich nooit 

met één of ander lichaamsdeel binnen het bereik van  nog in beweging zijnde 
onderdelen begeven of bevinden.

15.

 De verpakkingsmaterialen, lege batterijen en onderdelen van het toestel 

omwille van het milieu niet samen met het huishoudelijk afval evacueren, 
maar in daarvoor bestemde opslagtanks werpen of op geschikte inzamel-
punten afgeven.

16.

 De toegelaten maximale belasting (= lichaamsgewicht) werd op 100 kg 

bepaald. Dit toestel werd conform de EK2/AK2.4 15-02:2016 gekeurd en 
gecertificeerd.

Let op:

 Aanbevolen leeftijd: 6 jaar

Let op:

 Toezicht door volwassenen aanbevolen

Let op:

 Alleen geschikt voor thuisgebruik

Содержание 9851

Страница 1: ...0 cm Best Nr 9852 Assembly and Exercise Instructions for ca 100 cm Best Nr 9851 ca 120 cm Best Nr 9852 D GB Notice de montage et d utilisation du ca 100 cm No de commande 9851 ca 120 cm No de commande...

Страница 2: ...G Systeme der Herzfrequenz berwachung k nnen ungenau sein berm iges Trainieren kann zu ernsthaftem gesundheitlichem Scha den oder zum Tod f hren Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist daher ei...

Страница 3: ...lbert Telefon 49 0 20 51 6067 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Dieses Trampolin ist nur f r den privaten Heimsportbereich gedacht und nicht f r...

Страница 4: ...mitschwingen 7 Twistsprung Mit beiden F en auf dem Trampolin springen und gleichzeitig die H fte nach rechts und links drehen Fangen Sie mit ziemlich gestreckten Knien an Erh hen Sie dann den Schwieri...

Страница 5: ...nspannen aber nicht so fest da Sie sich verzerren 11 Sitzsprung Auf dem Trampolin sitzen und hopsen F r die Bewegung ist eine gewisse Technik erforderlich aber wenn Sie sie ausfindig gemacht haben ist...

Страница 6: ...er Schl ge innerhalb einer Minute b Puls Kontroll Messung mit entsprechend geeigneten und geeichten Puls Mess Ger ten im Sanit ts Fachhandel erh ltlich 2 H ufigkeit Die meisten Experten empfehlen die...

Страница 7: ...y the supplied tools or suitable tools of your own to assemble the machine and for any necessary repairs Remove drops of sweat from the machine immediately after finishing training 7 WARNING Systems o...

Страница 8: ...ion Quantity ET Number Quantity ET Number 1 surroundings 1 36 9851 01 BT 1 36 9852 01 BT 2 jump mash 1 36 9851 02 BT 1 36 9852 02 BT 3 main fraime 1 33 9851 01 SI 1 33 9852 01 SI 4 tubes feet 6 33 985...

Страница 9: ...rampolining alternately your right and left leg for wards Try to raise your leg as high as possible without straining yourself 9 Move your leg sidewards Do the same as exercise 8 but swing your leg to...

Страница 10: ...t shown on the computer display or if for safety reasons you wish to check your pulse rate which could have been displayed wrongly due to error in use etc you can do the following a Pulse rate measure...

Страница 11: ...de training be indigd werd 7 Waarschuwing Systemen van hart koers kan zijn onnauwkeurig Buiten sporige kunnen opleiden tot een ernstige aandoeningen of door overlijden In geval van een ondeskundige e...

Страница 12: ...fenprogramma zijn enkel in de eerste plaats als een stimulans bedoeld en niet als een programma dat u moet volgen Zet uw lievelingsmuziek op en SPRING U FIT 1 Opwarming Spring ontspannen en rustig ter...

Страница 13: ...l u het zo hoog mogelijk zijde lings optilt Als u de oefening goed uitvoert zult u dit voelen aan de binnenkant van uw dijen 10 Been naar achteren bewegen Een andere variante op de oefeningen 8 en 9 Z...

Страница 14: ...lag niet op het display wordt weergegeven of wanneer u voor de zekerheid uw hartslag wilt controleren omdat deze door eventuele gebruiksfouten enz onjuist weergegeven kan zijn kunt u het volgende doen...

Страница 15: ...t tre enlev es tout de suite apr s l entra nement 7 RESPECT Des syst mes de la fr quence de coeur peuvent tre in exacts Le fait de s entra ner excessif sait dommage de sant s rieux ou m nent vers la m...

Страница 16: ...bourrage de protection sur le cadre Faites attention ce que les fixations des pieds sur la face inf rieure du cadre d passent par les trous du tissu de saut 3 Enlevez les bouchons de protection pour l...

Страница 17: ...ntra ne ment sont un stimulant et pas un programme suivre Mettez votre musique favorie et METTEZ VOUS EN FORME EN SAUTANT 6 Tapez les chevilles Sautez sur le tremplin Levez votre jambe en arri re de c...

Страница 18: ...si haut que possible ainsi que vous pouvez battre des mains sous votre genou cha que saut Entra nez vous votre tempo et alternativement avec le genou gauche et droit 14 Faire des cercles avec les bras...

Страница 19: ...ignet et en comptant les battements en une minute b Mesure de contr le du pouls au moyen d un dispositif appropri vendu dans un magasin sp cialis 2 Fr quence La majorit des experts recommandent de com...

Страница 20: ...tte an unsere Service Abteilung Service Top Sports Gilles GmbH info christopeit sport com Tel 49 0 2051 6067 0 Friedrichstrasse 55 http www christopeit sport com Fax 49 0 2051 6067 44 D 42551 Velbert...

Отзывы: