Christopeit Sport 1825 Скачать руководство пользователя | Manualshive

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Montageanleitung

Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den
Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta-
geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem
Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren
sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt
worden. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern
und schneller durchführbar machen. Montagezeit: ca. 40 - 50 min.

Schritt 1:
Montage der Fußrohre (2+3) am Grundrahmen (1).

1. Montieren Sie den vorderen Fuß (2) mit den vormontierten Transportrollen

(10) am Grundgestell (1). Benutzen Sie dafür je zwei Schrauben M8x75
(5), Unterlegscheiben 8//25 (6), Federringe M8 (15) und Hutmutter M8
(7).

2. Montieren Sie den hinteren Fuß (3) am Grundgestell (1). Benutzen Sie

dafür je zwei Schrauben (5), Unterlegscheiben (6), Federringe (15) und
Hutmutter (7). (Nach Beendigung der Gesamtmontage können Sie durch
Drehen an den Endkappen (4) kleine Unebenheiten des Untergrundes
ausgleichen. Das Gerät wird damit so ausgerichtet, dass ungewollte
Eigenbewegungen des Gerätes während des Trainings ausgeschlossen
werden.)

Schritt 2:
Montage der Pedalen (9L+9R) an den Pedalarmen (8).

1. Montieren Sie die Pedalsicherungsbänder an die entsprechenden

Pedale (9R+9L). (Achtung: Das Ende mit der Vielzahl von Löchern zur
Größeneinstellung muss nach außen zeigen.)

2. Montieren Sie die Pedale (9R+9L) an die Pedalarme (8L+8R). Die Pedale

sind markiert mit „R“ für Rechts und „L“ für Links. (Achtung: Links und
Rechts sind aus der Richtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät sitzt
und trainiert. Die rechte Pedale (9R) muss im Uhrzeigersinn und die linke
Pedale (9L) entgegen dem Uhrzeigersinn eingedreht werden.)

Deutsch

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Содержание 1825

Страница 1: ...nungsanleitung für Bestell Nr 1825 Notice de montage et d utilisation du No de commande 1825 Assembly and exercise instructions for Order No 1825 Montage en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 1825 GB D F NL RU Инструкция по монтажу и эксплуатации заказа 1825 ...

Страница 2: ... mit eingeschränkten physischen sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen verwendet werden wenn eine angemessene Aufsicht oder ausführliche Anleitung zur sicheren Benutzung des Gerätes sowie Aufklärung der evtl damit verbundenen Gefahren verstanden wurde Kinder dürfen nicht mit dem Heimsportgerät spielen Reinigungen und Wartungen sollten nicht von Kindern ohne Auf...

Страница 3: ...3 Montageübersicht Assembly overview Aperçu de l Assemblée Montage overzicht Обзор Ассамблея D GB F NL RU ...

Страница 4: ...4 ...

Страница 5: ...6 06 70 Telefax 49 0 20 51 6 06 74 4 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Abb Nr Bezeichnung Abmessung mm Menge Stück Montiert an Abb Nr ET Nummer 1 Grundrahmen 1 33 1825 01 SW 2 Fussrohr vorne 1 1 33 1725 02 SW 3 Fussrohr hinten 1 1 33 1825 02 SW 4 Exzenterkappe 2 3 36 9906310 BT 5 Schlossschraube M8x75 4 1 2 3 39 10019 CR 6 Unterlegscheibe gebogen 8 20 8 5 14 39 9966 CR 7 ...

Страница 6: ...25 07 SI 57 Schwungradachse 1 56 33 9211 13 SI 58 Riemenrad 1 56 36 9211 38 BT 59 Feder für Magnetbügel 1 65 36 1825 08 BT 60 Schraube M6x15 2 64 39 10120 VC 61 Federring für M6 2 60 39 9868 62 Unterlegscheibe 6 14 3 60 39 9863 63 Sicherungsring C12 2 64 36 9111 39 BT 64 Magnetbügelachse 1 65 36 9211 26 BT 65 Magnetbügel 1 1 69 33 1725 11 SI 66 Spannbügelfeder 1 80 36 9808 37 BT 67 Schraube M5x60 ...

Страница 7: ... Sie den hinteren Fuß 3 am Grundgestell 1 Benutzen Sie dafür je zwei Schrauben 5 Unterlegscheiben 6 Federringe 15 und Hutmutter 7 Nach Beendigung der Gesamtmontage können Sie durch Drehen an den Endkappen 4 kleine Unebenheiten des Untergrundes ausgleichen Das Gerät wird damit so ausgerichtet dass ungewollte Eigenbewegungen des Gerätes während des Trainings ausgeschlossen werden Schritt 2 Montage d...

Страница 8: ...20 und Sterngriffmutter M10 19 Schritt 4 Montage des Lenkerstützrohres 17 am Grundrahmen 1 1 Entfernen Sie die Schrauben 14 Unterlegscheiben 6 und Federringe 15 aus der Lenkerstützrohraufnahme am Grundrahmen 1 2 Schieben Sie die Stützrohrverkleidung 22 über das Stützrohr 17 3 Führen Sie das Lenkerstützrohr 17 zur Aufnahme am Grundrahmen 1 und verbinden Sie das Stellmotorkabel 11 mit dem Verbindung...

Страница 9: ...zgerätes 12 1 Stecken Sie den Stecker des Netzgerätes 12 in die entsprechende Buchse 83 am hinteren Ende der Verkleidung 2 Stecken Sie danach das Netzgerät 12 in eine vorschriftsmäßig instal lierte Steckdose 230V 50Hz Schritt 6 Montage des Computers 24 am Stützrohr 17 1 Stecken Sie die Stecker des Verbindungskabels 13 und der Pulskabel 28 welche oben aus dem Lenkerstützrohr 17 herausragen in die a...

Страница 10: ...f Ersatz von Schäden welche evtl außerhalb des Gerätes entstehen sofern eine Haftung nicht zwingend gesetzlich geregelt ist sind ausgeschlossen Hersteller Top Sports Gilles GmbH Friedrichstr 55 42551 Velbert U min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für ET 2000 Art Nr 1825 Anmerkung 1 Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute UPM und des Bremsmomen...

Страница 11: ...enen individuellen Ziel pulses Einstellbereich Puls 60 240 Widerstandsprofil Die gewünschte Trainingsdauer kann im Bereich ZEIT voreingestellt werden Diese voreingestellte Zeit wird vom System in 10 Teilintervalle unterteilt Jeder Balken auf der Zeitachse horizontal 1 10 der vorgegebenen Zeit z B Trainingszeit 5 min jeder Balken ist 30 Sek Trainingszeit 10 min jeder Balken 1 min Jeder der 10 Balke...

Страница 12: ...lken zeigt die Belastung an nicht ein Geländeprofil Programm 6 Intervall Programm 7 Cardio Programm 8 Plateau Programm 9 Treppe Programm 10 Rally User Setting Program 11 U1 User Setting Program 12 U2 User Setting Program 13 U3 User Setting Program 14 U4 User Setting Program 15 U5 Programm 16 Watt Control Program Programm 17 HRCP Programm 18 HRCP Programm 19 HRCP Programm 20 HRCP Programmabläufe we...

Страница 13: ...Bitte darauf achten dass immer beide Handflächen gleichzeitig mit normaler Kraft auf den Sensoren aufliegen Sobald eine Pulsabnahme erfolgt blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung da es durch Bewegung Reibung Schweiß etc zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls kommen kann Bei einigen wenigen Personen kann es zu Fehlfunktionen der Handpuls messung kommen ...

Страница 14: ...er Lenkerbefestigungsschraube sowie an das Gewinde des Schnellverschlusses geben Störungsbeseitigung Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten Informationen beheben können so kontaktieren Sie Ihren Händler oder den Hersteller Problem Mögliche Ursache Lösung Der Computer schaltet sich durch Drücken einer Taste nicht ein Kein Netzteil ein gesteckt oder die Steckdose führt keine Spa...

Страница 15: ... Körpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich Danach sollte das eigentliche Training Trainings Phase beginnen Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden daß sich der Puls im Bereich zwischen 70 und 85 ...

Страница 16: ...ilities or lack of experience and knowl edge if they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance in a safe way and understand the hazards involved Children shall not play with the appli ance Cleaning and user maintenance shall not make by children without supervision Take suitable measures to ensure that children never use the machine without supervision 14 The appli...

Страница 17: ...prox min 2 5m Illus No Designation Dimensions mm Quantity Attached to illustration No ET number 1 Main frame 1 33 1825 01 SW 2 Front stabilizer 1 1 33 1725 02 SW 3 Rear stabilizer 1 1 33 1825 02 SW 4 Eccentric cap 2 3 36 9906310 BT 5 Carriage bolt M8x75 4 1 2 3 39 10019 CR 6 Arc Washer 8 20 8 5 14 39 9966 CR 7 Cap nut M8 4 5 39 9900 CR 8L Crank left 1 9L 75 33 1825 04 SW 8R Crank right 1 9R 75 33 ...

Страница 18: ... 1 56 33 9211 13 SI 58 Small belt wheel 1 56 36 9211 38 BT 59 Magnetic bracket spring 1 65 36 1825 08 BT 60 Bolt M6x15 2 64 39 10120 VC 61 Spring washer for M6 2 60 39 9868 62 Washer 6 14 3 60 39 9863 63 Safety Clip C12 2 64 36 9111 39 BT 64 Magnetic bracket axle 1 65 36 9211 26 BT 65 Magnetic bracket 1 1 69 33 1725 11 SI 66 Idle wheel spring 1 80 36 9808 37 BT 67 Bolt M5x60 1 65 39 10406 68 Nylon...

Страница 19: ...5 and cap nuts M8 7 2 Attach the rear foot 3 to the main frame 1 Do this with the two screws 5 washers 6 spring washers 15 and cap nuts 7 After assembly has been completed you can compensate for minor irregularities in the floor by turning the adjusting end cap 4 The equipment should be set up that the equipment does not move of its own accord during a training session Step 2 Attach the pedals 9R ...

Страница 20: ...rt of the handlebar post 17 and push the pulse cable 28 through the holes at handlebar support into top position and close the bracket of handlebar holder 2 Attach the handlebar cover 32 at the handlebar 27 3 Screw the handlebar 27 into desired position at the handlebar post 17 with spacer 31 washer 30 and handlebar screw 25 Step 3 Attach the seat 18 and seat post 16 1 Insert the seat post 16 to s...

Страница 21: ...adapter 12 1 Please insert the plug of adapter 12 to the DC socket 83 at end of chain guard 2 Please insert the plug of adapter 12 to the jack of wall power 230V 50Hz Step 8 Checks 1 Check the correct installation and function of all screwed and plug connections Installation is thereby complete 2 When everything is in order familiarise yourself with the machine at a low resistance setting and make...

Страница 22: ...l 20RPM WATT 30RPM WATT 40RPM WATT 50RPM WATT 60RPM WATT 70RPM WATT 80RPM WATT 1 8 14 23 33 43 58 73 2 9 16 27 39 52 69 86 3 10 19 31 45 61 81 100 4 11 22 36 52 70 93 115 5 12 25 40 59 80 106 131 6 13 27 45 68 90 119 147 7 14 29 49 75 100 132 163 8 16 32 54 82 110 145 180 9 17 35 59 89 120 158 196 10 18 38 63 95 130 171 212 11 19 41 68 102 140 184 228 12 21 44 74 110 150 198 245 13 23 47 78 117 16...

Страница 23: ...ach interval is the value of setup TIME divided by 10 For example if the time value is setup to 40 minutes each interval will be 40 minutes divided by 10 intervals 40 10 4 Then each interval will be 4 minutes The following graphs are all the profiles in the monitor Things You Should Know Before Exercising The values calculated or measured by the computer are for exercise purpose only not for medic...

Страница 24: ...sers are free to edit the values in the order of TIME DISTANCE CAL and the level of loading in 10 intervals The values and profiles will be stored in the memory after setup After pressing START STOP key to exercise please also apply the heart rate detector appropriately Users may also change the ongoing loading in each interval by pressing or key and they will not change the level of loading store...

Страница 25: ...ted and no damage at pulse cable Max Heart Rate in Program 18 and 95 Max Heart Rate in Program 19 After pressing START STOP key to exercise please also apply the heart rate detector appropriately In these programs the computer will adjust the level of loading according to the heart rate detected For example the level of loading may increase while the heart rate detected is lower than TARGET H R Al...

Страница 26: ... to ten minutes Then the actual training training phase should begin The training exertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between 70 to 85 of the maximum pulse rate In order to support the circulation after the training phase and to prevent aching or strained muscles later it is nec...

Страница 27: ...es personnes ayant des capacités physiques sensorielles ou mentales réduites ou manque d expérience et de connaissances si approprié surveillance ou d instructions détaillées pour l utilisation sûre de l appareil ainsi que l éducation des dangers éventuellement associés a été entendu Les enfants ne peuvent pas jouer avec le matériel de sport à domicile Nettoyage et entretien ne devraient pas être ...

Страница 28: ...ation au moins 2 5m Schéma n Désignation Dimensions en mm Quantité Unités Monté sur schéma n Numéro ET 1 Châssis 1 33 1825 01 SW 2 Tube du pied avant 1 1 33 1725 02 SW 3 Tube du pied arrière 1 1 33 1825 02 SW 4 Capuchons de tube de pied arrière 2 3 36 9906310 BT 5 Boulon brut à tête bombée et collet carré M8x75 4 1 2 3 39 10019 CR 6 Rondelle intercalaire 8 20 8 5 14 39 9966 CR 7 Ecrou chapeau M8 4...

Страница 29: ...e volant cinétique 1 56 33 9211 13 SI 58 Roulement de serrage 1 56 36 9211 38 BT 59 Serrage d étrier magnétique 1 65 36 1825 08 BT 60 Vis M6x15 2 64 39 10120 VC 61 Bague ressort pour M6 2 60 39 9868 62 Rondelle 6 14 3 60 39 9863 63 Bague de sécurité C12 2 64 36 9111 39 BT 64 Axe d étrier magnétique 1 65 36 9211 26 BT 65 Etrier magnétique 1 1 69 33 1725 11 SI 66 Serrage de entendue rôle 1 80 36 980...

Страница 30: ...rondelles 6 les rondelles élastique bombée 15 et les écrous chapeau 7 Une fois le montage complètement terminé vous pouvez égaliser les petites irrégularités du sol en faisant tourner les deux capuchons de protection égalisation de la hauteur 4 L appareil est alors ajusté de sorte qu il ne puisse pas se mettre à bouger au cours de l entraînement Etape n 2 Montage des pédales 9L 9R sur les bras de ...

Страница 31: ...s a d appui du guidon 27 en haut en dehors 2 Attachez le revêtement pour de guidon 32 sur le guidon 27 3 Placez une rondelle 30 et une pièce d écartement 31 sur la vis a oreilles 25 afin de pouvoir fixer le guidon 27 dans la position souhaitée au niveau du tube support 17 Etape n 3 Montage du tube support de selle 16 et de selle 18 1 Glissez le tube support de selle 16 sur le logement adéquat du c...

Страница 32: ...t de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels Remarques Veuillez à conserver soigneusement le jeu d outils ainsi que les instructions de montage dont vous aurez éventuellement besoin ultérieurement pour effectuer les réparations nécessaires et commander des pièces de rechange Etape n 6 Montage de l ordinateur 24 sur d appui du guidon 17 1 Branchez le connecteur du fai...

Страница 33: ...t autorisée Level 20RPM WATT 30RPM WATT 40RPM WATT 50RPM WATT 60RPM WATT 70RPM WATT 80RPM WATT 1 8 14 23 33 43 58 73 2 9 16 27 39 52 69 86 3 10 19 31 45 61 81 100 4 11 22 36 52 70 93 115 5 12 25 40 59 80 106 131 6 13 27 45 68 90 119 147 7 14 29 49 75 100 132 163 8 16 32 54 82 110 145 180 9 17 35 59 89 120 158 196 10 18 38 63 95 130 171 212 11 19 41 68 102 140 184 228 12 21 44 74 110 150 198 245 13...

Страница 34: ...5 minutes Il est possible de paramétrer la durée de 5 à 99 min L ordinateur doit d abord convertir les watts L ordinateur calcule exactement l effort fait pendant l entraînement Les résultats s affichent en watts L affichage de la valeur cible se fait dans le programme Il est possible de paramétrer les watts de 30 à 350 min Changement d affichage automatique de la durée et de watts Ou en permanenc...

Страница 35: ...ran Display Le déroulement de chaque programme suit la représentation du diagramme des leviers dans la zone d affichage par exemple le pro gramme 3 montagne vallée dans ce cas la hauteur des leviers la résistance la durée étant répartie sur la largeur des leviers Après le paramétrage du programme il faut impérativement appuyer sur La touche Start Stop pour commencer l entraînement Les valeurs étab...

Страница 36: ...ique avec affichage pulsation d externe FITNESS NOTE TEST FONCTION DE LA PHASE DES PULSATIONS DE RÉCUPÉRATION Votre ergomètre vous offre la possibilité de faire une évaluation de votre forme physique personnelle sous la forme d une Fitness Note Le principe de cette évaluation se fonde que le fait que chez les personnes en bonne condition physique et en bonne santé la fréquence de pulsations au cou...

Страница 37: ... roulements de la pédale gauche et à droite au fil de la vis de fixation du guidon et sur les filets de la libération rapide Corrections Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations énumérées à l dysfonctionnement s il vous plaît contactez votre revendeur ou fabricant Problème Cause Possible Solution L ordinateur ne s allume pas en appuyant sur un bouton Aucun adapta teur de couran...

Страница 38: ...possible en effectuant de la gymnastique pendant cinq à dix minutes L entraînement proprement dit phase d entraînement devant commen cer ensuite Choisir une faible résistance pendant quelques minutes puis accroître entre 15 et 30 minutes de sorte que le pouls se situe entre 70 et 85 de son maximum Afin de faciliter la circulation après la phase d entraînement et d éviter des courbatures ou des mus...

Страница 39: ...borstpijn en an dere abnormale symptomen ondervonden worden de training vroegtijdig beëindigen en u tot een geschikte geneesheer wenden 13 Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen speelgoed zijn Dit apparaat kan worden gebruikt door kinderen van 8 jaar en personen met verminderde lichamelijke zintuiglijke of verstandelijke vermogens of gebrek aan ervaring en kennis indien geschikt toezicht...

Страница 40: ...25 03 BT 25 Stuurgrepschroef 1 17 27 36 9211 19 BT 26 Grep overtrek 2 27 36 9211 22 BT 27 Stuur 1 17 33 1725 05 SW 28 Polseenheit 2 24 25 36 9211 08 BT 29 Snelsluit 1 1 36 9211 18 BT 30 Onderlegplaatje 8 14 1 25 39 10520 31 Afstandsstuk 1 25 36 9613209 BT 32 Stuurbekleding 1 27 36 9211 09 BT 0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm Deze produkt alleen bedoeld voor persoonlijke home fitness r...

Страница 41: ...egwielas 1 56 33 9211 13 SI 58 Riemwiel 1 56 36 9211 38 BT 59 Magneetbeugelveer 1 65 36 1825 08 BT 60 Schroef M6x15 2 64 39 10120 VC 61 Veerring voor M6 2 60 39 9868 62 Onderlegplaatje 6 14 3 60 39 9863 63 Vastzetring C12 2 64 36 9111 39 BT 64 Magneetbeugelas 1 65 36 9211 26 BT 65 Magneetbeugel 1 1 69 33 1725 11 SI 66 Spanrol veer 1 80 36 9808 37 BT 67 Schroef M5x60 1 65 39 10406 68 Zelfborgende m...

Страница 42: ...t de vooraf gemonteerde afdekdoppen 4 op het onderstel 1 Gebruik daarvoor twee bouten 5 tussenringen 6 veerringen 15 en dopmoeren 7 Na de montage kunt u kleine oneffenheden van de vloer compenseren door aan de twee afdekdoppen met hoogte compensatie 4 te draaien Het apparaat moet zo worden opgesteld dat het tijdens de training niet uit zichzelf beweegt Stap 2 Montage van de pedalen 9L 9R aan de kr...

Страница 43: ... Plaatst de stuur bekleiding 32 aan de stuurhouder ob de stuur 27 3 Plaatst u een Afstandstuk 31 en een tussenring 30 op de stuurgrep schroef 25 en hiermee bevestigd u het stuur 27 in de gewenste positie op stuurbuis 17 Nederlands Stap 3 Montage van de steunbuis voor het zadel 16 en de zadel 18 1 Schuif de zadel steunbuis 16 in de dienovereenkomstige opname op het frame 1 en zet deze in de gewenst...

Страница 44: ...el 12 1 Steek de stekker van het nettoestel 12 in de desbetreffende bus 83 op het achterste uiteinden van de bekleding 2 Steek daarna het nettoestel 12 in een contactdoos 230V 50Hz Stap 8 Controle 1 Alle schroef en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren Daarmee is de montage beëindigd 2 Wanneer alles in orde is met lichte weerstandsinstellingen vertrouwd raken me...

Страница 45: ... toegestaan Nederlands Level 20RPM WATT 30RPM WATT 40RPM WATT 50RPM WATT 60RPM WATT 70RPM WATT 80RPM WATT 1 8 14 23 33 43 58 73 2 9 16 27 39 52 69 86 3 10 19 31 45 61 81 100 4 11 22 36 52 70 93 115 5 12 25 40 59 80 106 131 6 13 27 45 68 90 119 147 7 14 29 49 75 100 132 163 8 16 32 54 82 110 145 180 9 17 35 59 89 120 158 196 10 18 38 63 95 130 171 212 11 19 41 68 102 140 184 228 12 21 44 74 110 150...

Страница 46: ...r computer meet exact het ter gelegen heid van de training behaalde prestatievermogen De weergave gebeurt in watt In het programma 16 volgt hier de weergave van de beoogde waar de De voorafgaande invoer kan van 30 tot 350 Watt ingevoerd worden Weergave schakelt automatisch tussen tijd en watt Of permanent door op de F toets RPM SPEED Weergave van pedaalomwentelingen per minuut en snelheid in km h ...

Страница 47: ...mma s gebeurt in overeenstemming met de weergave van het balk diagram in het displayveld bijvoorbeeld programma 3 berg dal enz daarbij is de balkhoogte weerstand de tijd wordt over de balkbreedte verdeeld Na programma instelling onvoorwaardelijk toets START STOP indrukken wanneer er met de training gestart wordt In principe zijn al de vastgestelde en weergegeven waarden niet ge schikt voor geneesk...

Страница 48: ... letten dat steeds beide handpalmen gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen Zodra er een polsslag volgt knippert er een hart naast het polsslagdisplay De handpulsmeting dient slechts ter oriëntatie omdat het door beweging wrijving zweet etc tot afwijkingen van de effectieve polsslag kan komen Bij een klein aantal personen kan het tot foutieve functies van de handpuls meting komen Indi...

Страница 49: ... stuur bevestigingsbout en op de schroefdraad van de zadel sluitschroef Fixes Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing informatie kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant Probleem Mogelijke oor zaak Oplossing De computer wordt niet inge schakeld door het indrukken van een knop Geen stroom ad apter is geplaatst of de socket is niet leven Controleer of de adapter correct ...

Страница 50: ... beginnen De trainingsbelasting moet de eerste minuten laag zijn en dan gedurende een periode van 15 tot 30 minuten zo toenemen dat de hartslag zich tussen de 70 en 85 van de maximale hartslag bevindt Om de bloedsomloop na de trainingsfase te ondersteunen en om spierpijn of verrekte spieren te voorkomen moet de trainingsfase door een cooling down worden gevolgd Hierbij moeten vijf tot tien minuten...

Страница 51: ...водстве не указано иного то тренажером может пользоваться только один человек Время тренировки не должно было превосходить в целом 90 Min ежедневно 11 Необходимо носить тренировочную одежду и обувь которые подходят для оздоровительной тренировки на тренажере Одежда должна такой чтобы по своей форме например длине она не могла зацепиться во время тренировки Следует подбирать тренировочную обувь кот...

Страница 52: ... Извещение о превышении заданных параметров Максимальный вес пользователя 150 кг Рис Наименование Размеры в мм Кол во Монтируется на штук ЕТ 1 Основная рама 1 33 1825 01 SW 2 Передняя ножка 1 1 33 1725 02 SW 3 Задняя ножка 1 1 33 1825 02 SW 4 Колпачок ножки 2 3 36 9906310 BT 5 Болт M8x75 4 1 2 3 39 10019 CR 6 Подкладная шайба 8 20 8 5 14 39 9966 CR 7 Колпачковая гайка M8 4 5 39 9900 CR 8L Рычаг пе...

Страница 53: ...3 SI 58 Колесо свободного хода 1 56 36 9211 38 BT 59 Пружина хомут магнита 1 65 36 1825 08 BT 60 Болт M6x15 2 64 39 10120 VC 61 Пружинящее кольцо для M6 2 60 39 9868 62 Подкладная шайба 6 14 3 60 39 9863 63 Стопорное кольцо C12 2 64 36 9111 39 BT 64 Крепление хомута магнита 1 65 36 9211 26 BT 65 Хомут магнита 1 1 69 33 1725 11 SI 66 Пружина натяжной хомут 1 80 36 9808 37 BT 67 Болт M5x60 1 65 39 1...

Страница 54: ...о два болта 5 подкладные шайбы 6 пружинные шайбы 15 и колпачковые гайки 7 После того как Вы смонтировали весь тренажер правильно выставите компенсаторы неровности пола 4 Этим Выпредупредите непреднамеренные движения тренажера во время тренировки Шаг 2 Монтаж педалей 9R 9L на щеки кривошипа 8 1 Установите фиксирующие ленты педалей на соответствующие пе дали 9R 9L Внимание Конец с дырками для настро...

Страница 55: ...авьте оболочки рукоятки 32 на руль 27 3 Наденьте подкладную шайбу 31 и подкладные шайбы 30 на грибковый болт 25 и прикрутите ими руль 27 к опорной трубе руля 17 Шаг 3 Монтаж опорной трубы седла 16 седла и обшивки 18 1 Вставьте опорную трубу седла 16 на соответствующее крепление на основной раме 1 и зафиксируйте ее в желаемом положении при помощи быстродей ствующего затвора 29 Быстродействующий зат...

Страница 56: ... пробную тренировку при маленькой нагрузке и индивидуально настройте тренажер Замечание Пожалуйста сохраняйте набор инструментов для последующих возможных ремонтов и инструкцию по монтажу для возможных заказов запасных частей Шаг 6 Монтаж компьютера 24 на опорную трубу руля 17 1 Вставьте штекер компьютерного кабеля 13 и кабеля измерения пульса 28 выходящий сверху из опорной трубы руля 24 в соот ве...

Страница 57: ...TT 70RPM WATT 80RPM WATT 1 8 14 23 33 43 58 73 2 9 16 27 39 52 69 86 3 10 19 31 45 61 81 100 4 11 22 36 52 70 93 115 5 12 25 40 59 80 106 131 6 13 27 45 68 90 119 147 7 14 29 49 75 100 132 163 8 16 32 54 82 110 145 180 9 17 35 59 89 120 158 196 10 18 38 63 95 130 171 212 11 19 41 68 102 140 184 228 12 21 44 74 110 150 198 245 13 23 47 78 117 160 211 262 14 24 49 82 124 170 224 279 15 25 51 86 131 ...

Страница 58: ...ляет 5 мин Устанавливается от 5 до 99 мин Компьютер точно измеряет роизведенную в ходе тренировки работу Индикация производится в ваттах В программе 16 производится индикация целевого значения Устанавливается от 30 до 350 ватт Автоматическое изменение отображенияTIME время и WATT ватт Или постоянно нажав клавишу F RPM ОБ мин SPEED km h СКОРОСТЬ км час Индикация оборотов педалей в минуту и скорости...

Страница 59: ...ение программы показываются на дисплее графически Каждая программа протекает по указанной схеме на дисплее например программа 3 гора низина и т д при этом высота сегмента нагрузка время распределяется по всей шкале После настройки программы обязательно перед началом тренировки нажать клавишу Start Stop Manual Program Programm 1 Rolling Program 2 Valley Programm 3 Fatburn Programm 4 Ramp Programm 5...

Страница 60: ...ЖНЫХ НЕИСПРАВНОСТЕЙ После каждого нового старта компьютер проводит быстрый тест на функциональность При обнаружении несоответствия имеются три сигнала неисправности E 1 Этот сигнал сопровождающийся звуком появляется если есть неисправности в кабельных соединениях Проверте все кабельные соединения и особенно штекеры После устранения неисправности нажмите клавишу Start Stop и держите более 2 секунд ...

Страница 61: ...инта руля и быстродействующего затвора маслом из распылителя Исправление неполадок Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих указаний пожалуйста обратитесь в центр где вы купили тренажер Проблема Возможная причина Решение Компьютер не включается посредством нажатия на любую клавишу Не подключен блок питания или в сети нет напряжения Проверьте подключен ли блок питания надлежащим обр...

Страница 62: ...сь за локоть и потяните до ощущения растяжения трицепса Останьтесь в этом положении на 20 секунд повторите другой рукой Наклонитесь вперед не сгибая ног и попытайтесь достать пальцами рук до пола Выполняйте упражнение 2 раза по 20 секунд Сядьте на пол и вытяните одну ногу Наклонитесь вперед и попробуйте достать ступню Выполняйте упражнение 2 раза по 20 секунд В положении широкого выпада обопритесь...

Страница 63: ... поддержания его нормальной физической формы Трехразовые тренировки необходимы для улучшения Вашей физической формы и уменьшения веса Идеальная частота тренировок 5 раз в неделю 3 Планирование тренировок Каждая тренировка должна состоять из трех фаз разогрев разминка непосредственно тренировка и остывание после тренировки заключительная фаза Температура тела и поступление кислорода в организм долж...

Страница 64: ...1 6067 44 D 42551 Velbert http www christopeit sport net by Top Sports Gilles GmbH D 42551 Velbert Germany Service Hersteller Bei Reklamationen notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung Internet Service und Ersatzteilportal www christopeit service de 09 18 Wecom Druckfehler vorbehalten ...

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