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DEUTSCH
D E U T S C H
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Bitte bewahren Sie diese Bedienungsanleitung an einem sicheren Ort, für zuckünftige
Nachfragen oder neue Benutzer auf.
1. Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung komplett durch, bevor Sie mit der Montage
des Heimtrainers beginnen. Das Gerät kann nur sicher und effizient verwendet werden ,
wenn es richtig montiert und und gewartet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicher
zu stellen, dass alle Benutzer des Gerätes, über die in diesem Handbuch aufgeführten
Vorsichts- und Sicherheitshinweise und Maßnamen informiert werden.
2. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, ist es empfehlenswert, dass Sie
Ihren Arzt fragen ob irgendwelche Bedenken zu Ihrer körperlichen Verfassung oder Ge-
sundheitsschäden vorliegen, die ein Risiko für Ihre Sicherheit bedeuten oder die ord-
nungsgemässe Verwendung des Heimtrainers behindern könnte. Die Beratung durch
Ihren Arzt ist sehr wichtig, wenn Sie Medikamente gegen Stress, Bluthochdruck oder
Cholesterin einnehmen.
3. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Ein falsches oder übermässiges Training,
kann Ihrer Gesundheit schaden. Beenden Sie das Training, wenn Sie eines der folgenden
Symptome bemerken: Schmerzen, Druckgefühl in der Brust, unregelmässiger Herzs-
chlag , extreme Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie eines dieser Sympto-
me haben, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren, bevor Sie mit Ihrem Trainingsprogramm
fortfahren.
4. Halten Sie Kinder und Haustiere fern von diesem Gerät. Das Gerät ist nur für den Ge-
brauch durch erwachsene Personen bestimmt.
5. Verwenden Sie den Heimtrainer auf einer festen und ebenen Oberfläche, mit einer
Schutzabdeckung bzw Unterlage für Ihren Boden bzw. Teppich.
6. Stellen Sie sicher, dass die Schrauben und Schraubenmuttern ordnungsgemäß befes-
tigt sind, bevor Sie den Heimtrainer verwenden.
7. Das Sicherheitsniveau Ihres Gerätes, kann nur durch die regelmässige Überprüfung
auf Beschädigungen und/oder Anzeichen auf Verschleiß gewärleistet werden.
8. Verwenden Sie den Heimtrainer so, wie es in dieser Bedienungsanleitung beschrieben
wird. Wenn Sie fehlerhafte oder beschädigte Teile beim Aufbau oder bei der Nutzung
des Gerätes entdecken oder ein ungewöhnliches Geräusc beim Gebrauch feststellen,
unterbrechen Sie die Nutzung und verwenden Sie das Gerät nicht weiter, bis das Pro-
blem behoben wurde.
9. Tragen Sie geeignete Kleidung bei der Verwendung des Heimtrainers. Vermeiden Sie
zu weite und lose bzw. herunterhängende Kleidung, diese könnte beim Gebrauch im
Gerät verfangen und Sie behindern bzw. Schäden und Verletzungen verursachen.
Beginnen Sie Ihr Training mit einer geringen Geschwindkeit und halten Sie sich am
Lenker fest und vermeiden Sie, sich während des Trainings vom Sattel zu heben.
10. Dieses Gerät wurde nach dem Standard EN957 getestet und zertifiziert in der Klasse
H.C. Es ist nur für den Hausgebrauch geeignet. Höchstgewicht des Benutzers: 100 Kg.
11. Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.
12. Geben Sie Acht, wenn Sie das Gerät heben oder bewegen möchten, um Ihren Rüc-
ken nicht zu stark zu belasten oder u schädigen. Verwenden Sie eine geeignete Hebete-
chnik oder bitten um Hilfe.
TEILE UND KOMPONENTEN
