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¡principalmente a partir de una frecuencia de 15 Hz!
• ataques agudos de migrañas
• implantes recientes, como prótesis de cadera o rodilla
• fracturas recientes
• cálculos biliares o renales
• flebitis, trombosis
• epilepsia
• tumores o metástasis, cáncer de hueso
• dolencias inflamatorias agudas
• enfermedades agudas
• marcapasos
• embarazo
• osteoporosis severa con fracturas
• diabetes severa con graves trastornos circulatorios (gangrena, retina)
• implantes metálicos o de cerámica de menos de 6 meses en las zonas que se quieren entrenar
• heridas y operaciones recientes
• stents o bypass de menos de 6 meses
• hipertensión no tratada
• insuficiencia cardiaca severa de acuerdo a la escala nyha > grado i
• fracturas óseas recientes
• hernias (hernia inguinal)
posibles efectos secundarios del entrenamiento de vibración
• hormigueos en la musculatura
• picazón en la piel
• aumento del dolor por intensidad de entrenamiento demasiado elevada
• bajada de tensión transitoria
• hipoglucemia repentina
¿deben considerarse las contraindicaciones como categóricas?
Si usted se ve afectado por alguna de las anteriores contraindicaciones, no significa que tenga absoluta-
mente prohibido el entrenamiento de vibración. en estos casos le recomendamos que consulte con su
médico. La plataforma de vibración puede añadirse a su sistema de terapia habitual siempre que cuente
con la recomendación de su médico o fisioterapeuta.
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FUNCI
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LL
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contrainDicaciones
equipamiento / Funciones
el PowerBoard 2.1 dispone de un motor potente y estable. aparte de los diversos programas automá-
ticos (para ver detalles [2] programas automáticos), el PowerBoard 2.1 cuenta con un área manual de
fácil programación. Sin importar su nivel físico: desentrenado, deportista irregular, deportista regular o
incluso deportista experimentado, este entrenamiento es para TodoS sencillo y fácilmente ajustable. en
la pantalla digital del aparato pueden verse siempre los detalles del programa activado, la duración del
entrenamiento y la intensidad del mismo.
el PowerBoard 2.1 dispone de ruedas de transporte que garantizan la mayor movilidad. Las ruedas funcio-
nan a su vez como asas. Los pies de goma del aparato garantizan una estabilidad perfecta y una óptima
disminución de ruidos mediante la absorción de sonidos.
pantalla
[1] iniciAr/detener
Inicia o detiene los programas.
[2] MOdO
a través de este botón podrá seleccionar los diferentes ajustes.
• Programa manual (individual)
• Programa automático (predeterminado: 1 – calentamiento, 2 – recordar, 3 – intervalo)
• Modo temporizador (1-15 minutos)
en los programas automáticos no pueden modificarse ni la velocidad ni la duración. estos valo-
res vienen predeterminados.
[3] + / –
Con estos botones configura la duración en el modo temporizador (1-15 minutos).
[4] Speed + / –
a través de este botón podrá regular manualmente el modo de la velocidad. (1-20)
[5]
Consumo calórico actualizado
[6]
Tiempo restante. Si la indicación
TIMe
parpadea, se encuentra en modo temporizador.
[7]
Nivel de velocidad actualizado
[8]
Muestra el modo seleccionado. Si la indicación
aUTo
parpadea, se encuentra en los programas
automáticos. Si la indicación
MaNUaL
parpadea, se encuentra en el programa manual.
[9]
Pantalla de frecuencia cardiaca: al utilizar correctamente el sensor de pulso, se muestra la
frecuencia cardíaca actual.
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