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ES

INDICACIONES DE SEGURIDAD

•  Guarde las instrucciones de uso en un lugar seguro para poder acceder a 

ellas en cualquier momento.

•  No monte el aparato hasta haber leído completamente las instrucciones 

de uso. La seguridad y la eficacia del aparato sólo pueden garantizarse 

si el aparato ha sido montado correctamente y se mantiene y utiliza 

adecuadamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios 

del aparato estén informados de las advertencias y precauciones.

• 

La unidad debe ser colocada en una superficie estable y lisa para ser 

utilizada con seguridad. Proteja el suelo con una alfombra. No utilice 

la unidad en ambientes húmedos, como piscinas, etc. La distancia de 

seguridad alrededor de la unidad debe ser de al menos 0,6 metros.

•  Antes de utilizar los programas de ejercicios, es esencial que consulte a 

un médico para determinar si tiene algún problema físico o de salud que 

pueda suponer un riesgo para su salud y seguridad al utilizar la máquina o 

que le impida utilizarla correctamente. El consejo de su médico es vital si 

está tomando medicamentos que afectan a su pulso, su presión arterial o 

sus niveles de colesterol. 

• 

Preste atención a las señales de su cuerpo. Un entrenamiento incorrecto 

o excesivo puede ser perjudicial para su salud. Deje de hacer ejercicio 

si se presenta alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el 

pecho, latidos irregulares del corazón, dificultad extrema para respirar, 

mareos o náuseas. Si padeces alguna de estas afecciones, debes 

consultar a un médico antes de continuar con tu entrenamiento.

•   No haga ejercicio directamente después de las comidas.

• 

 El aparato sólo puede ser montado por adultos. Mantenga a los niños y 

mascotas lejos del dispositivo.

•  El aparato sólo puede utilizarse en áreas domésticas. 

•  El dispositivo no es adecuado para uso terapéutico. Sólo puede utilizarse 

para los ejercicios indicados en las instrucciones.

•  Lleve ropa y calzado adecuado para hacer ejercicio cuando utilice la máquina. 

Evite la ropa suelta, ya que puede quedar atrapada en la unidad, o la ropa que 

pueda restringir su movimiento.

•  Mantenga la espalda recta durante el ejercicio.

Содержание 10040010

Страница 1: ...10040010 10040011 Convertible Kurzhantel Langhantel Dumbbell Barbell Haltère court haltère long Mancuerna Barbell Manubrio bilanciere ...

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Страница 3: ...auch entstehen übernehmen wir keine Haftung Scannen Sie den QR Code um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten ARTIKEL Artikelnummer 10040010 10040011 Gewichte 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 2 5 kg Gesamtgewicht 20 kg 30 kg Artikel 3 Sicherheitshinweise 4 Lieferumfang 5 Aufbau Kurzhantel 6 Aufbau ...

Страница 4: ...icherheit darstellen könnten oder Sie daran hindern das Gerät ordnungsgemäß zu verwenden Der Rat Ihres Arztes ist lebenswichtig wenn Sie Medikamente einnehmen welche Einfluss auf Puls Blutdruck oder den Cholesterinspiegel haben Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers Ein falsches oder übermäßiges Trainieren kann gesundheitsschädigend sein Hören Sie mit dem Training auf wenn eines der folgenden Sy...

Страница 5: ...5 DE LIEFERUMFANG Artikel 10040010 Artikel 10040011 ...

Страница 6: ...ntage Verteilen Sie die Gewichte der Hantelscheiben Legen Sie die Hantelscheiben von groß nach klein auf den Hantelgriff und ziehen Sie die Hantelmuttern fest Hinweis Bild dient ausschließlich der Veranschaulichung und weicht vom Produkt ab ...

Страница 7: ... Hantelscheiben von groß nach klein auf die Hantelgriffe und ziehen Sie schließlich die Hantelmuttern fest Aufbau für schweres Gewicht Legen Sie die Hantelscheiben von groß nach klein auf beide Enden der Hantelstange ziehen Sie die Hantelmutter an einem Ende fest und schrauben Sie dann das andere Ende des Hantelgriffs in das Langhantelanschlussrohr ...

Страница 8: ...8 DE HERSTELLER UND IMPORTEUR UK Hersteller Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlin Deutschland Importeur für Großbritannien Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Страница 9: ...ntioned in the operation and installation instructions are not covered by our warranty and any liability Scan the QR code to get access to the latest user manual and more product information ITEMS Item number 10040010 10040011 Weights 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 2 5 kg Total weight 20 kg 30 kg Items 9 Safety Instructions 10 Scope of Supply 11 Dumbbell Assemb...

Страница 10: ...e equipment properly Your doctor s advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate blood pressure or cholesterol level Be aware of your body s signals Incorrect or excessive exercise can damage your health Stop exercising if you experienced any of the following symptoms pain tightness in your chest irregular heartbeat extreme shortness of breath feeling light headed d...

Страница 11: ...11 EN SCOPE OF SUPPLY Item 10040010 Item 10040011 ...

Страница 12: ...ODE Basic assembly mode Distribute the weights of the dumbbell plates place them on the dumbbell handle from large to small and tighten the dumbbell nuts Note Image is for illustration purposes only and differs from the product ...

Страница 13: ...ates on the dumbbell handle from large to small and finally tighten the dumbbell nuts Heavy duty assembly mode Place the dumbbell plates from large to small on both ends of the dumbbell handle tighten the dumbbell nut at one end and then screw the other end of the dumbbell handle into the barbell connection tube BARBELL ASSEMBLY MODE ...

Страница 14: ...14 EN MANUFACTURER IMPORTER UK Manufacturer Chal Tec GmbH Wallstrasse 16 10179 Berlin Germany Importer for Great Britain Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Страница 15: ...signes et à la mauvaise utilisation de l appareil Scannez le QR Code pour obtenir la dernière version du mode d emploi ainsi que d autres informations concernant le produit ARTICLE Numéro d article 10040010 10040011 Poids 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 2 5 kg Poids total 20 kg 30 kg Article 15 Consignes de sécurité 16 Contenu de l emballage 17 Montage Haltère c...

Страница 16: ...sant la machine ou vous empêcher de l utiliser correctement L avis de votre médecin est essentiel si vous prenez des médicaments qui affectent votre pouls votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol Prêtez attention aux signaux de votre corps Un entraînement inadapté ou excessif peut nuire à votre santé Arrêtez de faire de l exercice si l un des symptômes suivants se manifeste douleur op...

Страница 17: ...17 FR CONTENU DE L EMBALLAGE Article 10040010 Article 10040011 ...

Страница 18: ... Répartissez le poids des disques d haltères Placez les disques d haltères du plus grand au plus petit sur la poignée d haltères et serrez les écrous d haltères Remarque l image est fournie uniquement à titre d illustration et diffère du produit ...

Страница 19: ...res du plus grand au plus petit sur les poignées d haltères et serrez enfin les écrous d haltères Montage pour un poids léger Placez les disques d haltères du plus grand au plus petit sur les deux extrémités de la barre d haltères serrez l écrou d haltères à une extrémité puis vissez l autre extrémité de la poignée d haltères dans le tube de raccordement des haltères longs ...

Страница 20: ...20 FR FABRICANT ET IMPORTATEUR GB Fabricant Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlin Allemagne Importateur pour la Grande Bretagne Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Страница 21: ...imiento de las instrucciones y el uso indebido Escanee el siguiente código QR para acceder al último manual de usuario y a más información sobre el producto ARTÍCULO Número del artículo 10040010 10040011 Pesas 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 2 5 kg Peso total 20 kg 30 kg Artículo 21 Indicaciones de seguridad 22 Partes suministradas 23 Montaje Mancuerna 24 Config...

Страница 22: ... la máquina o que le impida utilizarla correctamente El consejo de su médico es vital si está tomando medicamentos que afectan a su pulso su presión arterial o sus niveles de colesterol Preste atención a las señales de su cuerpo Un entrenamiento incorrecto o excesivo puede ser perjudicial para su salud Deje de hacer ejercicio si se presenta alguno de los siguientes síntomas dolor opresión en el pe...

Страница 23: ...23 ES PARTES SUMINISTRADAS Artículo 10040010 Artículo 10040011 ...

Страница 24: ...ásico Distribuya los pesos de las placas de pesas Coloque los platos de peso de grande a pequeño en el mango de la mancuerna y apriete las tuercas de la mancuerna Nota La imagen es sólo para fines de ilustración y difiere del producto ...

Страница 25: ...s platos de peso de grande a pequeño en las asas de las mancuernas y por último apriete las tuercas de las mancuernas Estructura para un peso pesado Coloque los platos de peso de grande a pequeño en ambos extremos de la barra de la barra apriete la tuerca de la barra en un extremo y luego enrosque el otro extremo del mango de la barra en el tubo de conexión de la barra ...

Страница 26: ...26 ES FABRICANTE E IMPORTADOR REINO UNIDO Fabricante Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlín Alemania Importador para el Reino Unido Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

Страница 27: ...enze di sicurezza e da un uso improprio del dispositivo Scansionare il codice QR seguente per accedere al manuale d uso più attuale e per ricevere informazioni sul prodotto ARTICOLO Numero articolo 10040010 10040011 Pesi 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 1 25 kg 4 x 1 5 kg 4 x 2 kg 4 x 2 5 kg Peso totale 20 kg 30 kg Articolo 27 Avvertenze di sicurezza 28 Volume di consegna 29 Montaggio dei manub...

Страница 28: ...o per la salute e la sicurezza o che non permettono di utilizzare il dispositivo correttamente Il parere del medico è di importanza vitale se si assumono medicinali che influiscono sulla frequenza cardiaca sulla pressione arteriosa e sul livello di colesterolo Fare attenzione ai segnali del proprio corpo Un allenamento errato o eccessivo può avere effetti negativi sulla salute Interrompere l allen...

Страница 29: ...29 IT VOLUME DI CONSEGNA Articolo 10040010 Articolo 10040011 ...

Страница 30: ...DEI MANUBRI Montaggio di base Distribuire i pesi dei manubri Posizionare i pesi da grandi a piccoli sull impugnatura del manubrio e stringere i dadi Nota l immagine è solo a scopo illustrativo e differisce dal prodotto ...

Страница 31: ...e sul tubo di collegamento poi posizionare i pesi da grandi a piccoli sulle impugnature e stringere i dadi Montaggio per pesi elevati Posizionare i pesi da grandi a piccolo su entrambe le estremità della barra del bilanciere stringere il dado su un estremità e poi avvitare l altra estremità sul tubo di collegamento ...

Страница 32: ...32 IT PRODUTTORE E IMPORTATORE UK Produttore Chal Tec GmbH Wallstraße 16 10179 Berlino Germania Importatore per la Gran Bretagna Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford OX1 9UW United Kingdom ...

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