BH FITNESS H-6715, Руководство пользователя

Страница: 36 / 38

36
elektronische eenheid het verschil en
de beoordeling van uw lichamelijke
conditie verschijnt op het scherm: «F1,
F2,..., F5, F6»; waarbij «F1» het beste
(lichamelijke conditie: «Zeer goed»)
en «F6» het slechtste (lichamelijke
conditie: «Zeer slecht») resultaat is.
Wanneer u op de toets Test drukt,
keert u terug naar het hoofdscherm,
waar de u functies aantreft, zoals ze
waren bij het begin van de TEST.
De vergelijking van de hartslag tijdens
inspanning en de hersteltijd is een
eenvoudige en snelle manier om de
lichamelijke conditie te controleren. De
beoordeling is een indicatieve waarde
om uw herstelvermogen na een
fysieke inspanning te meten. Wanneer
u regelmatig traint, zult u merken dat
de beoordeling verbetert.
De test functioneert niet wanneer de
sensoren niet juist geplaatst zijn of
wanneer de letter «E1» in het scherm
verschijnt.
De TEST functioneert niet, wanneer u
beide handen niet op de sensoren (R)
(handgrip) houdt, wanneer u de
oefening beëindigt.
Wanneer op het scherm de
boodschap «E1» verschijnt, betekent
dit dat u uw handen niet correct op de
sensoren (R) (handgrip) geplaatst zijn.
Wanneer op het scherm de
boodschap «E2» verschijnt, betekent
dit dat de oefening nog niet is
afgelopen.
G. FUNCTIE BODY-FAT
Deze monitor beschikt over een
geheugen om het GESLACHT (man 1
- vrouw 0); LENGTE (100-200 cm);
GEWICHT (30-200 Kg); LEEFTIJD
(10-100) op te slaan.
1. Druk op een willekeurige toets om
de monitor in te schakelen.
2. Door op de toets BODY-FAT te
drukken gaat het silhouet van het
mannetje knipperen en door op de
toetsen UP - DOWN te drukken
selecteert u Man of Vrouw.
3. Druk op de toets BODY-FAT en op
het scherm verschijnt de lengte,
(100 – 200 cm) en door middel van
de toetsen UP-DOWN kiest u uw
lengte.
4. Druk op de toets BODY-FAT en op
het scherm verschijnt het gewicht,
(30–200 Kg) en door middel van de
toetsen UP-DOWN kiest u uw
gewicht.
5. Druk op de toets BODY-FAT en op
het scherm verschijnt de leeftijd,
(10–100) en door middel van de
toetsen UP-DOWN kiest u uw
leeftijd.
6. Wanneer u beide handen op de
sensoren (R) legt, zullen er op het
scherm een aantal aanduidingen
(
) van de vetmeting
BMR (Basaal Metabolisme,
waarden tussen de 1-9999), BMI
verschijnen: (Body Mass Index,
waarden tussen 1,0-99,9), FAT %
(% lichaamsvet, waarden tussen 5-
50%) deze waarde wordt getoond
op het beeldscherm van de monitor
en de vorige waarden worden
getoond op de onderste schermen
van de monitor.
OPMERKING:
Wanneer het bericht «E3» op het
scherm verschijnt, betekent dit dat u
uw handen niet correct op de
sensoren (R), die zich op het stuur
bevinden, hebt geplaatst.
De persoonlijke gegevens worden niet
opgeslagen wanneer de monitor wordt
uitgeschakeld of ge-reset.