BH FITNESS G6140RF, Руководство пользователя

Страница: 35 / 40

35
Voer dezelfde procedure uit als in (001),
de snelheids- en hellingsinstellingen
voor deze fase variërend, enzovoort tot
fase 16 teneinde de
gebruikersprogrammagrafiek te
voltooien.
LICHAAMSVETPROGRAMMA.-
BODY-FAT.-
Het (“F” BODY-FAT)-programma is
ontworpen om het lichaamsvet-
percentage van de gebruiker te
berekenen.
Druk op de “F” BODY-FAT-
programmatoets en druk vervolgens
op de toets MODUS. Selecteer
GESLACHT (Mannelijk 01–
Vrouwelijk 02) met de toetsen (
↨
),
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
LEEFTIJD (1 – 99) met de toetsen (
↨
),
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
GEWICHT (20–150 kg.) met de
toetsen (
↨
), waarna u ter bevestiging
op de MODUS-toets drukt.
Selecteer HOOGTE (100–200 cm)
met de toetsen (
↨
), waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Plaats uw handen op de
handgreepsensoren (R), zoals
weergegeven in Fig.3.
Na een paar seconden zal het scherm
de resultaten op de onderste
weergaveschermen.
VET. (Lichaamsvet).–
De lichaamsvetfunctie helpt u uw
lichaamsvetpercentage te berekenen.
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET % (BODY FAT)
GESLA
CHT/VET%
LAAG LAAG /
GEMID
DELD
GEMID
DELD
HOOG
MAN <13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
VROUW <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
LICHAAMSTYPEN
Er bestaan 9 lichaamstypen, gebaseerd
op het berekende vetpercentage.
TYPE 1 5%-9% Intensief
sportbeoefenende man
TYPE 2 10%-14% Ideale
sportbeoefenende man
TYPE 3 15%-19% Zeer slank
TYPE 4 20%-24% Sportbeoefenaar
TYPE 5 25%-29% Ideale gezondheid
TYPE 6 30%-34% Slank
TYPE 7 35%-39% Te veel overgewicht
TYPE 8 40%-44% Overgewicht
TYPE 9 45%-50% Extreem overgewicht
Het hoofdscherm geeft het type profiel
van uw lichaamstype weer.
Als de foutcode «E-3» op het scherm
verschijnt, betekent dit dat er een fout
is opgetreden. Plaats uw handen op
de juiste wijze op de pulssensoren
(R), Fig.3.
NOODSTOP.-
Om een maximale veiligheid voor de
gebruiker te waarborgen, beschikt dit
apparaat over een veiligheidssleutel
(g) en een STOP knop.
De veiligheidssleutel (g) dient op zijn
plaats te zitten (E), Fig.2. Indien dit
niet het geval is zal het apparaat niet
inschakelen.
Wanneer u het apparaat gebruikt,
dient u de veiligheidssleutel door
middel van de klip aan uw kleding te
bevestigen. De veiligheidssleutel kan
dan via een ruk verwijderd worden en
het apparaat stopt meteen.