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Come programmare il tempo.-
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzinamento il monitor.
Premendo il tasto ENTER lampeggerà
la finestra del tempo e premendo i tasti
UP/DOWN, potrà programmare il tempo
del suo allenamento da (1-99 Minuti),
scelga il tempo e prema START/STOP
per cominciare l’ allenamento. Il tempo
diminuirà fino a raggiungere il valore
“zero“ ed il monitor emetterà dei fischi
avvertendo che ha raggiunto il valore
programmato.
Programmazione della distanza.-
Prema il tasto START/STOP per
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la fi nestra della distanza, premendo i
tasti UP/DOWN, potrà programmare la
distanza del suo allenamento da (0,1-
999 Km ), scelga la distanza e prema
START/STOP
per
cominciare
l’
allenamento. La distanza diminuirà fino
a raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei fischi avvertendo
che ha raggiunto il valore programmato.
Programmazione delle calorie.-
Prema il tasto START/STOP per
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la finestra delle calorie, premendo i tasti
UP/DOWN, potrà programmare le
calorie del suo allenamento da (50-
9950 Cal.), scelga le calorie e prema
START/STOP
per
cominciare
l’
allenamento. Le calorie diminuiranno
fino a raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei fischi avvertendo
che ha raggiunto il valore programmato.
Programmazione del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la finestra dell’ età (AGE), premendo i
tasti UP/DOWN scelga la sua età. Nell’
introdurre la sua età, il monitor le può
suggerire un ritmo cardiaco per
realizzare l’ allenamento, questo valore
di ritmo cardiaco è l’ 85% del risultato
della cifra 220 e sottraendo a questa l’
età, in questo modo se il ritmo cardiaco
è uguale o superiore al valore obiettivo,
il valore lampeggerà dato che si tratta di
un avvertimento per l’ utente per
pedalare più piano o abbassi il livello di
frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI P2-
P7
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor. Nel
display apparirà la funzione PROGRAM
1, prema i tasti UP/DOWN e scelga il
grafico del programma (2–7) che
desidera
per
realizzare
il
suo
allenamento.
Содержание G2396
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