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heart rate monitor

herzfrequenz pulsuhr

Operating Instructions

Gebrauchsanleitung

german

|engineering

110

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Содержание PM 110

Страница 1: ...heart rate monitor herzfrequenz pulsuhr Operating Instructions Gebrauchsanleitung german engineering PM 110 4FSWJDF FVSFS NC t 4ÚnJOHFS 4US t 6MN FSNBOZ 5FM t BY XXX CFVSFS EF t BJM LE CFVSFS EF ...

Страница 2: ...ist nur für den privaten Gebrauch bestimmt Dies ist eine photoelektrische brustgurtlose Pulsuhr die zum Einsatz bei Walking Jogging Lau fen und leichter Aerobic entwickelt wurde Das Gerät ist nicht wasserdicht und kann nicht beim Schwimmen verwendet werden Dieses Gerät darf nur für den Zweck verwendet werden für den es entwickelt wurde und auf die in der Gebrauchsanweisung angegebene Art und Weise...

Страница 3: ...dauer bereich Anerobes Training Aus wirkung Stärkung Herz Kreislauf System Hier verbrennt der Körper prozentual die meisten Kalo rien aus Fett Das Herz Kreislauf Sy stem wird trainiert und die Fitness verbessert Verbesserung von Atmung und Kreislauf Optimal zur Steigerung der Grundlagen Ausdauer Verbesserung Tempohärte und eine Steigerung der Grund geschwindigkeit Gezielte Überlastung der Muskulat...

Страница 4: ... der Einsatz dieser Pulsuhr bei folgenden Aktivitäten eingeschränkt Beim Fahrradfahren beim Nordic Walking und generell bei allen Aktivitä ten bei denen die linke Hand Gegenstände umfassen muss 3 Gerätebeschreibung A Handschuhträger B Kabelhalter C Fingerschlaufe D Klettverschluss E Sensoröffnung F Daumenloch G Messeinheitträger H Klettschlaufen I Handgelenksschlaufe J Optischer Fingersensor K Mes...

Страница 5: ...XFJ JOHFSO auseinander drücken t JFIFO 4JF EFO 4FOTPSIBMUFS BVT EFS 4FOTPSÚGGOVOH EFT BOETDIVIIBMUFST Gehen Sie zur Befestigung der Messeinheit auf dem Messeinheitträger und Handschuhträger in umgekehrter Reihenfolge vor Stellen Sie sicher dass die Klettverbindungen gut fixiert sind und der blaue Kopf des optischen Fingersensors fest in der Sensoröffnung steckt 4 2 Einlegen der Batterie GGOFO 4JF ...

Страница 6: ...st aufliegen t 4DIMJF FO 4JF EFO MFUUWFSTDIMVTT EFT BOETDIVIUSÊHFST BVG EFS OOFOTFJUF EFT BOEHFMFOLFT t àISFO 4JF EBT BOE EFT FTTFJOIFJUUSÊHFST VN EBT BOEHFMFOL CJOEFO 4JF EBT FMBTUJTDIF BOE um das Handgelenk und ziehen es durch die Schlaufe des Messeinheitträgers um es mit dem Klettverschluss zu fixieren Die Pulsuhr mit dem Handschuhträger muss nun angenehm fest an der linken Hand sitzen Ziehen S...

Страница 7: ...chiedene Modi t FJUNPEVT t 4UPQQVISNPEVT t 1VMTNPEVT Mit der Taste MODE wählen Sie den gewünschten Modus aus Alle Funktionen dieser Pulsuhr sind als Untermenüs in diesen 3 Modi untergebracht Mit der Taste MODE gelangen Sie aus jedem Untermenü jederzeit zurück ...

Страница 8: ...rt Wenn Sie Ihre Einstellungen vorgenommen haben und zum Uhrzeitmodus zurückkehren möchten drücken Sie MODE In der linken unteren Ecke signalisieren Ihnen die Ablaufnummern wie weit Sie mit Ihren Einstellun gen fortgeschritten sind Stellen Sie die Zeit ein 0 Sekunden 1 Minuten 2 Stunden 3 12 oder 24 Stunden Modus 12 Stunden Modus AM oder PM wird angezeigt 24 Stunden Modus weder AM noch PM wird ang...

Страница 9: ...chen Rundenzeiten erfasst haben werden die zuerst erfassten Zwischen Rundenzeiten überspeichert Zwischenzeiten und Rundenzeiten abrufen Um gespeicherte Zwischen Rundenzeiten abzurufen müssen Sie die Stoppuhr anhalten Wählen Sie mit der Taste UP LIGHT den Anzeigemodus Zwischenzeit oder Rundenzeit aus Zwischenzeit Drücken Sie SELECT LAP und die Zwischenzeit wird zusammen mit der Zwischenzeite nummer...

Страница 10: ...aufnummer 0 angezeigt wird Die Pulsmessung wird fortgesetzt auch wenn Sie während der Messung den Modus wechseln Wenn die Pulsuhr keinen kontinuierlichen Puls mehr feststellen kann erscheint eine Fehlermeldung EE ungünstige und starke Handbewegungen ER kein Pulssignal seit mehr als 32 Sekunden Wird gar kein Signal empfangen schaltet sich die Pulsuhr automatisch aus Es erscheint OFF Beachten Sie da...

Страница 11: ...suntergrenze in Pulsschläge Minute L Low mindestens 30 Rechts unten wird zur Info der Puls in Relation zum Maximalpuls angezeigt Siehe Abschnitt 2 Wissenswertes C Alter Age in Jahren 10 90 Jahre D Gewicht Weight in Kilogramm kg 20 244 kg E Geschlecht Sex 00 Weiblich II Männlich F Diese Funktion wird derzeit nicht unterstützt Die Angaben Alter Gewicht und Geschlecht werden benötigt um den aktuell a...

Страница 12: ...dditiv Das bedeutet dass bei aktivierter Pulsmessung Stoppuhr der Kalorienverbrauch kontinuierlich erfasst und kumuliert wird Um den Wert auf Null zu setzen drücken Sie die UP LIGHT Taste Dazu muss die Pulsmessung ak tiviert sein Bei einem Batteriewechsel wird der Wert automatisch auf Null zurückgesetzt Ihr Pulsmesser kann darüber hinaus den Kalorienverbrauch der letzten 7 Trainingseinheiten spei ...

Страница 13: ... wird automatisch durchgeführt Es erscheint On In der unteren rechten Ecke wird angezeigt welche der 8 Messungen bereits vorgenommen wurde Der Test ist beendet wenn rechts unten 7 angezeigt wird Um den Erholungstest vorzeitig abzubrechen stellen Sie mit der START STOP Taste Off ein Um die aufgezeichneten Werte abzurufen beenden Sie zunächst alle 8 Messungen des Erholungs tests deaktivieren Sie die...

Страница 14: ...gsmittel Wenn die Messeinheit entfernt ist kann der Handschuhträger in der Waschmaschine im Schonwaschgang ohne Weichspüler gewaschen wer den Bitte beachten Sie hierzu die angegebenen Reinigungsempfehlungen am Handschuhträger t JF FTTFJOIFJU JTU OJDIU XBTTFSEJDIU TPOEFSO OVS HFHFO MFJDIUF FVDIUJHLFJU XJF 3FHFO PEFS leichtem Schweiß geschützt t BMUFO 4JF EJF FTTFJOIFJU VOE EJF BUUFSJFO WPO JOEFSO G...

Страница 15: ...n kommen Stoppen Sie die Messung in einem solchen Fall Befestigen Sie den Fingersensor neu und starten die Messung erneut Fehler Ursache Lösung Pulsuhr misst keinen Puls Der Sensor ist nicht richtig angebracht Befestigen sie den Sensor neu Der Sensor sollte zwischen am hintersten Glied des Fingers angebracht sein Am Beginn der Messung war ein Geräusch zu hören Starten Sie die Messung im Ruhezustan...

Страница 16: ...ung neu zu starten Die Werte scheinen falsch Das Gerät wurde für den Einsatz beim Joggen oder Walken ent wickelt Wenn Sie eine Sportart betreiben bei der die Arme intensiv bewegt werden wie z B Aerobic können falsche Werte angezeigt werden Unterbrechen sie das Training und halten die Hand ruhig Die Werte sollten sich normalisieren Der Sensor ist verrutscht oder es gibt eine starke Schweissbildung ...

Страница 17: ...IBMC EFS 5SBJOJOHT zone wird bei jeder Messung neu gestartet Lesen Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig 14 Garantie Wir leisten 3 Jahre Garantie für Material und Fabrikationsfehler des Produktes Die Garantie gilt nicht im Falle von Schäden die auf unsachgemäßem Gebrauch beruhen für Verschleißteile Batterien für Mängel die dem Kunden bereits beim Kauf bekannt waren bei Eigenverschulden des Kunden ...

Страница 18: ...an additional source of injury The monitor is intended only for personal use This is a photoelectric heart rate monitor without a chest strap which has been developed for use when walking jogging running and mild aerobics This monitor is not waterproof and cannot be used when swimming This monitor must be used only for the purpose for which it was developed and in the manner described in the opera...

Страница 19: ...a ge most calories of fat The cardio vascular system is trained and fitness improved Optimum im provement of respiration and circulation for increasing basic endurance Improvement of speed endu rance and an increase in basic speed Targeted over load of the musculature high injury risk for amateur athletes in the prediseased risk to the heart For whom suitable Ideal for begin ners For weight contro...

Страница 20: ...ordic walking and generally in all activities in which the left hand must grip objects 3 Equipment description A Glove holder B Cable holder C Finger strap D Velcro fastener E Sensor opening F Thumb hole G Measuring unit holder H Velcro straps I Wrist strap J Optical finger sensor K Measuring unit L Display M START STOP button N SELECT LAP button O MODE button P UP LIGHT button Q Sensor cable A B ...

Страница 21: ...TFOTPS DBCMF GSPN UIF DBCMF IPMEFS CZ QSFTTJOH UIF DBCMF IPMEFS BQBSU XJUI UXP GJOHFST t 1VMM UIF TFOTPS IPMEFS PVU PG UIF TFOTPS PQFOJOH PG UIF HMPWF IPMEFS Reverse the above actions to fit the measuring unit on the meter unit holder and glove holder Ensu re that the Velcro fasteners are securely attached and that the blue head of the optical finger sensor is firmly inserted in the sensor opening...

Страница 22: ...halanx i e that part of the finger nearest the palm of the hand t MPTF UIF 7FMDSP GBTUFOFS PG UIF HMPWF IPMEFS PO UIF JOTJEF PG UIF XSJTU t 8SBQ UIF TUSBQ PG UIF NFBTVSJOH VOJU IPMEFS BSPVOE ZPVS XSJTU GJU UIF FMBTUJD CBOE BSPVOE ZPVS wrist and pull it through the strap of the measuring unit holder in order to secure it with the Velcro fastener The heart rate monitor with the glove holder must now...

Страница 23: ...23 ...

Страница 24: ...ressed for about 2 seconds until the seconds display flashes You can now select the time and alarm settings in turn Make the settings with the UP LIGHT button You can set the values more quickly by keeping the UP LIGHT button pressed Always confirm the settings with SELECT LAP These will automatically continue until the next set ting opportunity After you have selected your settings and want to re...

Страница 25: ... then displayed The lap number appears at bottom left starting at 0 After ten seconds the entire time is displayed again After you have recorded 8 intermediate lap times the initially recorded intermediate lap times are overwritten Calling up intermediate times and lap times In order to call up intermediate lap times already recorded you must stop the stopwatch Select the intermediate time or lap ...

Страница 26: ...ange the mode during measurement If the monitor can no longer detect a continuous pulse an error message appears EE detrimental and strong hand movements ER no pulse signal for longer than 32 seconds If no signal is received at all the monitor switches off automatically Off appears Note that the pulse measurement is made more difficult by many factors Cold blood vessels contract Very strong hand m...

Страница 27: ...ntly not supported Age weight and sex are needed to calculate and display the currently displayed pulse as a percen tage of the maximum heart rate as well as to measure the calorie consumption You can select the settings you want with the UP LIGHT button pressed You have the facility to check your settings by pressing the SELECT LAP button again This mode is exited with MODE 8 3 Functions in the p...

Страница 28: ... training you require with UP LIGHT If you store more than 7 values the oldest value is automatically superseded by the latest one 8 3 2 Time within the training zone Here you can show the times that you have used within your previously set training limits 8 3 3 Alarm on exceeding the training limits You can now use the UP LIGHT button to activate the training alarm and set the volume of the alarm...

Страница 29: ... calorie display with pulse measure ment activated and press the UP LIGHT button 10 Accessories This heart rate monitor is delivered with a standard size glove holder As a result of the flexible materials and shape this glove holder will fit most adults But in the event that it does not fit for example in the case of very large male hands glove holders are available in the following sizes from the...

Страница 30: ...fasteners should not be overtightened Do not make any structural modifications to the monitor t 6TFE CBUUFSJFT EP OPU CFMPOH JO UIF EPNFTUJD XBTUF JTQPTF PG UIFN WJB ZPVS FMFD trical dealers or your local useful material collection point This is a legal require ment Note You will find these characters on batteries containing pollutants Pb battery contains lead Cd battery contains cadmium Hg batter...

Страница 31: ...te monitor measures no pulse Your hand is cold Blood vessels contract in cold conditions and im pede the measurement Bend and extend your finger This activity will not affect the measure ment if it does not last longer than 15 seconds Measurement is also inhibited by poor circulation Tighten the Velcro fastener Heart rate monitor measures no pulse The pulse signal is too weak The pulse signal can ...

Страница 32: ... the time although the heart rate measurement was started Battery almost discharged Change the battery Error Cause Remedy No other settings can be made Settings cannot be made during pulse measurement First end the pulse measurement The values entered are incorrect After a change of battery the heart rate monitor is in the default setting Reset the values after changing the battery Stored values w...

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