110
Isıtma fonksiyonunu ek stimülasyon olmadan ayrı kullanmak istiyor-
sanız aşağıdakileri yapın:
Adım 1: Elektrotları istediğiniz hedef alana yerleştirin. (Yerleştirme
önerileri için bkz. Bölüm "7.4 Elektrotların yerleştirilmesine
yönelik bilgiler") ve elektrotları cihaza bağlayın.
Adım 2: Cihazı açmak için açma/kapatma tuşuna basın.
Adım 3: Heat ayarına gitmek için Heat tuşuna basın.
Adım 4:
˄/˅
ayar tuşlarıyla istediğiniz uygulama süresini seçin ve
seçiminizi ENTER tuşuyla onaylayın.
Adım 5: Isıtma fonksiyonunun ilk kademesini devreye sokmak için
tekrar Heat tuşuna basın. Ardından sıcaklığın yükselmesi
duruncaya kadar biraz bekleyin. Sıcaklık size çok düşük ge-
lirse Heat tuşuna bir kez daha basarak ısıtma fonksiyonunun
ikinci kademesini devreye sokabilirsiniz.
7. Programlara genel bakış
Dijital EMS/TENS cihazında toplam 70 program vardır:
• 15 TENS programı
• 35 EMS programı
• 20 MASAJ programı
Tüm programlarda, iki kanalın impuls yoğunluğunu ayrı olarak ayar-
layabilirsiniz.
Ayrıca 13-15 arası TENS programlarında ve 33-35 arası EMS prog-
ramlarında, stimülasyon etkisini uygulama yerinin yapısına uyarla-
mak için farklı parametreler ayarlayabilirsiniz.
7.1 TENS program tablosu
Program
no.
Uygun kullanım alanları, endikasyonlar
Çalışma
süresi
(dakika)
Mümkün
olan elektrot
yerleşimi
1
Üst uzuvlarda ağrılar 1
30
12-17
2
Üst uzuvlarda ağrılar 2
30
12-17
3
Alt uzuvlarda ağrılar
30
23-27
4
Ayak bileği ağrıları
30
28
5
Omuz ağrıları
30
1-4
6
Sırt bölgesindeki ağrılar
30
4-11
7
Kalçada ve uyluğun arka kısmında ağrılar
30
22, 23
Program
no.
Uygun kullanım alanları, endikasyonlar
Çalışma
süresi
(dakika)
Mümkün
olan elektrot
yerleşimi
8
Ağrı azaltma 1
30
1-28
9
Ağrı azaltma 2
30
1-28
10
Endorfin etkisi (göğüs)
30
1-28
11
Ağrı azaltma 3
30
1-28
12
Ağrı azaltma-kronik ağrı
30
1-28
13 - 15 arası TENS programları kişisel gereksinimlere göre
ayarlanabilir (bkz. Bölüm "8. Kişiselleştirilebilir programlar").
Not: Doğru elektrot yerleşimi için "7.4 Elektrotların yerleştirilmesi ile
ilgili bilgiler" bölümünü dikkate alın.
7.2 EMS program tablosu
Program
no.
Uygun kullanım alanları, endikasyonlar
Çalışma
süresi
(dakika)
Müm-
kün olan
elektrot
yerleşimi
1
Isıtma
30
1-27
2
Kapiler etki
30
1-27
3
Üst kol kaslarını güçlendirme
30
12-15
4
Üst kol kaslarının gücünü maksimuma
çıkarma
30
12-15
5
Üst kol kaslarının patlayıcı gücü
30
12-15
6
Üst kol kaslarının esneme gücü
30
12-15
7
Üst kol kaslarını şekillendirme
30
12-15
8
Alt kol kaslarının esneme gücü
30
16-17
9
Alt kol kaslarının gücünü maksimuma
çıkarma
30
16-17
10
Alt kol kaslarını şekillendirme
30
16-17
11
Karın kaslarının esneme gücü
30
18-20
12
Karın kaslarının gücünü maksimuma
çıkarma
30
18-20
13
Karın kaslarını şekillendirme
30
18-20
14
Karın kaslarını sıkılaştırma
30
18-20
15
Uyluk kaslarını güçlendirme
30
23, 24