71
7.2 Tabla de programas EMS
N.°
progr.
Campos de aplicación adecuados,
indicaciones
Duración
(min.)
Posible
posiciona-
miento de
electrodos
1
Calentamiento
30
1-27
2
Capilarización
30
1-27
3
Refuerzo de los músculos del brazo
30
12-15
4
Maximización de la fuerza de los músculos
del brazo
30
12-15
5
Fuerza de arranque de los músculos del
brazo
30
12-15
6
Fuerza elástica de los músculos del brazo
30
12-15
7
Conformación de los músculos del brazo
30
12-15
8
Fuerza elástica de los músculos del an-
tebrazo
30
16-17
9
Maximización de la fuerza de los músculos
del antebrazo
30
16-17
10
Conformación de los músculos del ante-
brazo
30
16-17
11
Fuerza elástica de los músculos abdo-
minales
30
18-20
12
Maximización de la fuerza de los músculos
abdominales
30
18-20
13
Conformación de los músculos abdomi-
nales
30
18-20
14
Tensado de los músculos abdominales
30
18-20
15
Refuerzo de los músculos del muslo
30
23, 24
16
Maximización de la fuerza de los músculos
del muslo
30
23, 24
17
Fuerza de arranque de los músculos del
muslo
30
23, 24
18
Conformación de los músculos del muslo
30
23, 24
19
Tensado de los músculos del muslo
30
23, 24
20
Refuerzo de los músculos de la pantorrilla
30
26, 27
21
Maximización de la fuerza de los músculos
de la pantorrilla
30
26, 27
N.°
progr.
Campos de aplicación adecuados,
indicaciones
Duración
(min.)
Posible
posiciona-
miento de
electrodos
22
Fuerza de arranque de los músculos de la
pantorrilla
30
26, 27
23
Conformación de los músculos de la
pantorrilla
30
26, 27
24
Tensado de los músculos de la pantorrilla
30
26, 27
25
Refuerzo de los músculos del hombro
30
1-4
26
Maximización de la fuerza de los músculos
del hombro
30
1-4
27
Fuerza elástica de los músculos del hom-
bro
30
1-4
28
Refuerzo de los músculos dorsales
30
4-11
29
Maximización de la fuerza de los músculos
dorsales
30
4-11
30
Fuerza elástica de los glúteos
30
22
31
Refuerzo de los glúteos
30
22
32
Maximización de la fuerza de los glúteos
30
22
Los programas EMS 33 - 35 pueden ajustarse individualmente
(véase el capítulo "8. Programas individualizables").
Nota: consulte el capítulo "7.4 Indicaciones para la colocación de
los electrodos" para colocar correctamente los electrodos.