113
NL
Progr.-
nr.
Praktische toepassingsge-
bieden,
indicaties
Mogelijke
elektroden-
plaatsing
Cyclus 1
Cyclus 2
Cyclus 3
Cyclus 4
Cyclus 5
Cyclus 6
Cyclus 7
Cyclus 8
Breedte
(μs)
Fre-
quentie
(Hz)
On-
time
(sec.)
Off-
time
(sec.)
Breedte
(μs)
Fre-
quentie
(Hz)
On-
time
(sec.)
Off-
time
(sec.)
Breedte
(μs)
Fre-
quentie
(Hz)
On-
time
(sec.)
Off-
time
(sec.)
Breedte
(μs)
Fre-
quentie
(Hz)
On-
time
(sec.)
Off-
time
(sec.)
1 + 11
Schouderspieren
07, 14
250
30
5
1
250
10
15
1
250
50
5
1
2 + 12
Middelste en onderste
trapezespier, m. lattisumus
dorsi, nekspieren
01, 02, 03, 04,
05, 12, 15
250
4
30
1
250
4
20
1
250
5
30
1
250
5
20
1
250
6
30
1
250
6
20
1
3 + 13
Rugspieren langs de
wervelkolom progr. I
03, 06, 22, 23 250
2
10
1
250
4
10
1
250
6
10
1
4 + 14
Voorste en achterste
bovenarmspieren (o.a. biceps),
voorste en achterste
onderarmspieren
16, 17, 18, 19 250
4
30
1
250
4
30
1
250
4
30
1
250
5
30
1
250
5
30
1
5 + 15
Rechte en schuine buikspieren 11, 20, 21
250
6
15
1
250
8
15
1
250
10
15
1
6 + 16
Rugspieren langs de
wervelkolom progr. II
03, 06, 22, 23 250
2
20
1
250
2
20
1
250
1
30
1
250
1
30
1
7 + 17
Rugspieren langs de
wervelkolom progr. III
03, 06, 22, 23 250
4
30
1
250
4
20
1
250
6
30
1
250
6
20
1
250
8
30
1
250
8
20
1
8 + 18
Bilspieren
24
250
20
5
1
250
6
5
1
250
30
5
1
9 + 19
Voorste en achterste
bovenbeenspieren
25, 26
250
20
5
1
250
6
8
1
250
25
5
1
10 + 20 Voorste en achterste
onderbeenspieren
27, 28
250
25
5
1
250
6
8
1
250
35
5
1
On-time (sec.) = cyclus-inschakeltijd in seconden (contractie) – Off-time (sec.) = cyclus-uitschakeltijd in seconden (ontspanning)
6.3 EMS-programma’s