82
gösterilirse ölçümü tekrarlayın. Lütfen 5 dakika dinlenmeye
ve ölçüm esnasında konuşmamaya veya hareket etmemeye
dikkat edin.
sembolü sık gösterilirse, lütfen doktorunuza
başvurun. Ölçüm sonuçlarına göre kendi kendinize teşhis
koymanız ve kendi kendinizi tedavi etmeniz tehlikeli olabilir.
Mutlaka doktorunuzun talimatlarını yerine getirin.
Risk endikatörü
Ölçümler aşağıdaki tabloda kademelendirilip değerlendirilebilir.
Bu standart değerler yalnız genel kılavuz değer niteliğin-
dedir, çünkü bireysel tansiyon kişiden kişiye ve farklı yaş
gruplarında vs. farklılık gösterir.
Düzenli aralıklarla hekiminize danışmanız önemlidir. Hekimi-
niz sizin için normal tansiyon olarak kabul edilebilecek bi-
reysel değeri ve hangi değerden itibaren tansiyonun tehlikeli
olarak tanımlanacağını size söyleyecektir.
Ekrandaki çubuk grafiği ve cihazdaki skala, tespit edilen
tansiyonun hangi aralıkta olduğunu gösterir.
Sistol ve diyastol değerleri iki farklı aralıkta ise (örn. sistol
Yüksek normal aralığında ve diyastol Normal alanında) ci-
hazdaki grafiksel dağılım her zaman daha yüksek olan aralığı
gösterir; verilen örnekte „Yüksek normal“ aralığı.
Tansiyon
değerlerinin
aralığı
Sistol
(mmHg
olarak)
Diyastol
(mmHg
olarak)
Önlem
Kademe 3:
Şiddetli hipertan-
siyon
≥ 180
≥ 110
Bir doktora
başvurun
Kademe 2:
Orta şiddette
hipertansiyon
160 – 179 100 – 109
Bir doktora
başvurun
Kademe 1:
Hafif hipertan-
siyon
140 – 159 90 – 99
Düzenli doktor
kontrolü
Yüksek normal
130 – 139 85 – 89
Düzenli doktor
kontrolü
Normal
120 – 129 80 – 84
Kendi kendine
kontrol
İdeal
< 120
< 80
Kendi kendine
kontrol
Kaynak: WHO, 1999 (World Health Organization)