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Four à micro-ondes / Manuel d'utilisation
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Utilisation de votre appareil
4.6 Tableau de cuisson
En raison de la fonction micro-ondes du four, laissez les aliments cuits reposer quelque temps après
la cuisson. La durée de repos peut être comprise entre 5 et 10 minutes pour les viandes et entre 2 et
3 minutes pour les légumes.
Aliments
Niveau de puissance
Durée de cuisson
Viandes
Viande de bœuf émincée
( )
3 à 5 minutes pour environ 500 g
Boulettes de viande
( )
9 à 12 minutes pour environ 500 g
Hamburger
( )
4 à 5 minutes pour environ 500 g
Steaks (3 tranches de 0,5 cm d'épaisseur) ( )
1,5 à 2,5 minutes
Jarret ou épaule d'agneau rôti
( ) – ( )
8 à 10 minutes pour environ 500 g
Veau, rôti
( ) – ( )
9 à 10 minutes pour environ 500 g
Cubes d'agneau/de veau (3 à 4 morceaux) ( )
environ 6 à 8 minutes
Volaille
Morceaux de poulet (1 poitrine)
( )
2 à 3,5 minutes
Morceaux de poulet (1 pilon)
( )
1,5 à 2,5 minutes
Poulet entier
( )
9 à 10 minutes pour environ 500 g
Casserole (pour 1 personne)
( )
1,5 à 3,5 minutes
Poitrine de dinde
( )
8-9 minutes pour environ 500 g
Poissons et fruits de mer
Filet/découpé (170 à 230 g)
( )
1,5 à 2,5 minutes
Poisson entier
( )
7-9 minutes pour environ 500 g
•
Les durées de cuisson indiquées sur le tableau sont fournies à titre purement informatif. Vous pouvez
augmenter ou diminuer la durée de cuisson selon votre goût.
•
Les valeurs présentées dans le tableau ont été obtenues en laboratoire. Vous pouvez découvrir de
nouvelles saveurs et de nouvelles habitudes de cuisson en modifiant les durées de cuisson.