Attract HMT-1030, Руководство пользователя

Страница: 57 / 64

+46(0)20-220 220 • www.attract.nu Attract Treadmill 1030
9
Forhåndsinnstilte programmer
Det er mulig å benytte seg av tolv ulike forhåndsinnstilte programmer;
P1 til P12. Alternativt kan man selv styre hastighet og tid.
Autoprogram:
Trykk på ”PROG ”-knappen og velg blant de tolv forhåndsinnstilte pro-
grammene. Når du har valgt program skal du trykke på START
Autoprogrammet har en forhåndsinnstilt tid på 30 minutter som er oppdelt i 20 sekvenser på
1,5 minutt (tilsvarer 5% av den valgte tiden). Hvis du ønsker å endre den forhåndsinnstilte
tiden kan dette gjøres ved å bruke “
t
”eller “
s
”-knappene. (Du har mulighet til å endre den
forhåndsinnstilte tiden fra 5 minutter inntil maks. 60 minutter).
Når du trener på autoprogrammet starter timeren på din ønskede tid og regner deretter ned
til det er null treningsminutter igjen.
Autoprogrammene P1-P12
Se de 20 forhåndsinnstilte hastighetsekvensene (km/t) for de respektive programmene i skjemaet
nedenfor:
Program
P1 2 3 3 4 5 3 4 5 5 3 4 5 4 4 4 2 3 3 5 3
P2 2 4 4 5 6 4 6 6 6 4 5 6 4 4 4 2 2 5 4 2
P3 2 4 4 6 6 4 7 7 7 4 7 7 4 4 4 2 4 5 3 2
P4 3 5 5 6 7 7 5 7 7 8 8 5 9 5 5 6 6 4 4 3
P5 2 4 4 5 6 7 7 5 6 7 8 8 5 4 4 6 5 5 4 2
P6 2 4 3 4 5 4 8 7 5 7 8 3 6 4 4 2 5 4 3 2
P7 2 3 3 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 3 3 6 6 5 3 3
P8 2 3 3 6 7 7 4 6 7 4 4 4 6 7 4 4 4 2 3 2
P9 2 4 4 7 7 4 7 8 4 8 9 9 4 4 4 5 6 3 3 2
P10 2 4 5 6 7 5 4 6 8 8 6 6 5 4 4 2 4 4 3 3
P11 3 4 5 9 5 9 5 5 5 9 9 5 5 5 9 9 8 7 6 3
P12 2 5 8 10 7 7 10 10 7 7 10 10 6 6 7 7 5 5 4 3
Hastighet (km/t) per sekvens.