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fIN D'UNE SéANCE

D'ENTRAîNEmENT

lorsque la séance d’entraînement est terminée,

le message « woRKouT ComPlETE »

(entraînement terminé) clignote sur l’écran

d’affichage et un bip retentit. les renseignements

sur la séance d’entraînement restent affichés

pendant 30 secondes avant d’être réinitialisés.

POUR RéINITIALISER LA

CONSOLE

Tenir enfoncée la touche sToP (arrêt) pendant
3 secondes.

POUR EffACER LA SéLECTION

ACTUELLE

Pour effacer le programme ou l’affichage actuel,
maintenir enfoncée la touche stop (arrêt) pendant
3 secondes.

POUR COmmENCER

1) s’assurer qu’aucun objet à proximité ne risque d’entraver le

fonctionnement du vélo d’exercice.

2) Enficher le cordon d'alimentation.
3) Réglez le poids de l’utilisateur à l’aidede

-/+

et appuyez sur

EnTER.

4) on dispose des options suivantes pour commencer une

séance d’exercices :

A) mISE EN mARCHE RAPIDE

Appuyer simplement sur la touche go pour commencer une

séance d’exercice.

le temps, la distance et les calories commenceront à compter

à partir de zéro.

le degré de résistance par défaut est 1.

b) CHOIx D'UN PROgRAmmE

1) Appuyer sur la TouCHE dE PRogRAmmE désirée pour

sélectionner l’entraînement, puis appuyer sur la touche

EnTER.

2) Régler l’objectif à l’aide de

-/+

, puis appuyer sur EnTER.

3) Régler la résistance à l’aide de

-/+

, puis appuyer sur

EnTER.

4) Appuyer sur la touche pour commencer l’entraînement.

REmARquE : le niveau de résistance peut être ajusté pendant

l’entraînement.

AFG14_7.3AR_AU_OM_r1_5.indd 55

5/12/14 11:13 AM

Содержание 7.3AR

Страница 1: ...se servir du pr sent MANUEL DU PROPRI TAIRE Lea la GU A DEL USUARIO DE LA BICICLETA ESTACIONARIA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO EXERCISE BIKE OWNER S MANUAL MANUEL DU PROPRI TAIRE DU V LO D...

Страница 2: ...2 2 ENGLISH 32 Fran ais 62 Espa ol AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 2 5 12 14 11 12 AM...

Страница 3: ...tructions before using this exercise bike It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this exercise bike are adequately informed of all warnings and precautions If you have any q...

Страница 4: ...o not dismount the exercise bike until the pedals are at a complete STOP Do not attempt to ride the exercise bike in a standing position at high RPMs until you have practiced at slower speeds Do not i...

Страница 5: ...ge to the exercise bike the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken Before proceeding find your exercise bike s serial number and enter it in the space provided b...

Страница 6: ...REAR STABILIZER TUBE POWER CORD SOCKET CONSOLE SEAT POSITION ADJUSTMENT KNOB SEAT POST TUBE SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB FRONT STABILIZER TUBE SEAT PEDALS SHROUD CONSOLE MAST CONSOLE MAST GROMMET 7 3A...

Страница 7: ...AR STABILIZER TUBE CONSOLE MAST HANDLEBARS POWER CORD SOCKET CONSOLE SEAT SLIDE SEAT POSITION ADJUSTMENT LEVER FRONT STABILIZER TUBE MESH SEAT BACK SEAT BASE PEDALS FRONT SHROUD CONSOLE MAST CONSOLE M...

Страница 8: ...pack the product where you will be using it Place the bike carton on a level flat surface It is recommended that you place a protective covering on your floor Never open box when it is on its side If...

Страница 9: ...9 ASSEMBLY 7 3AR page 16 7 3AU page 16 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 9 5 12 14 11 12 AM...

Страница 10: ...2 flat washers B 2 spring washers C and 2 nuts D C Attach the rear stabilizer tube 3 to the bike frame 2 using 2 bolts a 2 flat washers B 2 spring washers C and 2 nuts D 2 1 D C B 3 A 7 3AR HARDWARE...

Страница 11: ...console mast 5 into bike frame 1 D Attach the console mast 5 using 4 bolts E 4 spring washers C and 4 flat washers B from the rear E Slide console mast grommet 4 down over bike frame 1 1 5 4 6 B C E 7...

Страница 12: ...TE The left crank arm is reversed threaded so it is very important that it is tightened counter clockwise Tightening it the opposite way can damage the pedal or the crank arm or both D Connect the con...

Страница 13: ...ew holes on the seat back bracket 12 C Attach the handlebars 14 to the front facing screw holes on the seat back bracket 12 using 2 bolts E 2 spring washers C and 2 arc washers L D Attach the water bo...

Страница 14: ...STEP 5 7 3AR A Open hardware for step 5 B Attach the seat 16 to the seat frame 13 using 4 bolts J and 4 flat washers B HARDWARE for step 5 Part TYPE Qty J Bolt 4 B Flat WASHER 4 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_...

Страница 15: ...t back to seat back bracket using 3 bolts K and 3 flat washers B from the rear and 3 flat washers B and 3 nuts H on the other side of the seat back bracket plate D Attach seat cable 19 as shown Plug i...

Страница 16: ...a 2 flat washers B 2 flat washers C and 2 nuts D C Attach the rear stabilizer tube 3 to the bike frame 2 using 2 bolts a 2 flat washers B 2 flat washers C and 2 nuts D 1 2 D C B A 3 7 3AU HARDWARE fo...

Страница 17: ...ing 3 pre installed flat washers and nuts 6 B Attach seat base 5 to seat post tube 7 using seat adjustment knob and washer 8 C Pull the seat height adjustment knob 9 outward while sliding the seat pos...

Страница 18: ...tach console cables 12 and carefully tuck all cables into bike frame 2 Slide console mast 11 into bike frame 2 D Attach the console mast 11 using 4 bolt F 4 spring washers C and 4 flat washers B from...

Страница 19: ...spring washers C and 4 flat washers B D Attach the handlebar cover 15 to the console mast 11 using 2 screws H E Attach the water bottle holder 16 to the console mast 11 using 2 screws H 11 13 14 B C...

Страница 20: ...crank arm is reversed threaded so it is very important that it is tightened counter clockwise Tightening it the opposite way can damage the pedal or the crank arm or both C Connect the console cables...

Страница 21: ...d programming The BASIC OPERATION section in the Bike guide has instructions for the following LOCATION OF THE Bike POWER GROUNDING INSTRUCTIONS Seat POSITIONING MOVING the Bike LEVELING the Bike Usin...

Страница 22: ...22 A G B G C H H D J I F E K L AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 22 5 12 14 11 13 AM...

Страница 23: ...ogram keys press to select workout E Audio in jack plug your media player into the console using the included audio adaptor cable F Volume used to adjust volume up or down G Quick keys used to reach d...

Страница 24: ...ute WATTS Displays current user power output SPEED Shown as MPH Indicates how fast the pedals are moving LEVEL Shows the current level of resistance HEART RATE Shown as BPM beats per minute Used to mo...

Страница 25: ...t will hinder the movement of the exercise bike 2 Plug in the power cord 3 Enter user weight using and press ENTER 4 You have the following options to start your workout A Quick start up Simply press...

Страница 26: ...ut with 10 distance workouts Choose from 1 mile 2 miles 5k 5 miles 10k 8 miles 15k 10 miles 20k and half marathon goals User sets starting resistance Climb Ascend world landmarks with six workouts bas...

Страница 27: ...will automatically enter standby mode Energy Saver mode after 15 minutes of inactivity This feature saves energy by disabling most power to the machine until a key is pressed on the console This featu...

Страница 28: ...28 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 28 5 12 14 11 13 AM...

Страница 29: ...29 LIMITED HOME USE WARRANTY AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 29 5 12 14 11 13 AM...

Страница 30: ...covered Repair or replacement of a defective motor electronic component or defective part and is the sole remedy of the warranty What IS NOT covered Normal wear and tear improper assembly or maintena...

Страница 31: ...arts costs including but not limited to gym membership fees work time lost diagnostic visits maintenance visits or transportation Equipment used for commercial purposes or any use other than a single...

Страница 32: ...32 FRAN AIS AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 32 5 12 14 11 13 AM...

Страница 33: ...toutes les instructions avant d utiliser ce v lo d exercice Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tous ceux qui utilisent ce v lo sont inform s des avertissements et pr cautions...

Страница 34: ...ent compl tement ARR T ES Ne pas essayer de p daler debout grande vitesse avant de l avoir fait des vitesses plus petites N ins rer aucun objet les mains ou les pieds dans une ouverture quelconque et...

Страница 35: ...il est recommand de lire les instructions d assemblage et de prendre des mesures correctives Avant de continuer rechercher le num ro de s rie du v lo d exercice et l indiquer dans l espace r serv ci d...

Страница 36: ...E FEMELLE DU CORDON D ALIMENTATION CONSOLE BOUTON DE R GLAGE DE LA POSITION DU SI GE TUBE DU SI GE BOUTON DE R GLAGE DE LA HAUTEUR DU SI GE TUBE DE STABILISATION AVANT SI GE P DALES CAR NAGE MONTANT D...

Страница 37: ...DE CONSOLE PRISE FEMELLE DU CORDON D ALIMENTATION CONSOLE GLISSI RE DU SI GE LEVIER DE R GLAGE DE LA POSITION DU SI GE TUBE DE STABILISATION AVANT DOSSIER EN TISSU MAILL SOCLE DU SI GE P DALES CAR NAG...

Страница 38: ...rie D BALLAGE D baller l appareil l o il sera mis en service Poser l emballage du v lo d exercice sur une surface plane Il est conseill de placer une toile de protection sur le sol Ne jamais ouvrir l...

Страница 39: ...39 ASSEMBLAGE 7 3AR page 40 7 3AU page 46 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 39 5 12 14 11 13 AM...

Страница 40: ...2 rondelles plates B 2 rondelles lastiques C et 2 crous D C Fixer le tube de stabilisation arri re 3 au cadre de v lo 2 avec 2 boulons a 2 rondelles plates B 2 rondelles lastiques C et 2 crous D 2 1...

Страница 41: ...le montant de console 5 dans le cadre du v lo 1 D Fixer le montant de console 5 avec 4 boulons E 4 rondelles lastiques C et 4 rondelles plates B depuis l arri re E Glisser l anneau du montant de cons...

Страница 42: ...UE comme la manivelle gauche est filet e dans l autre sens il est tr s important de la serrer dans le sens antihoraire Si on la serre dans le sens horaire on risque d endommager la p dale ou la manive...

Страница 43: ...les trous de vis arri re sur le support de dossier 12 C Fixer les poign es 14 aux trous de vis avant sur le support de dossier 12 l aide de 2 boulons E 2 ressorts lastiques C et 2 rondelles en arc L...

Страница 44: ...ir le sachet de visserie utiliser lors de l tape 5 B Fixer le si ge 16 l armature du si ge 13 avec 4 boulons J et 4 rondelles plates B QUINCAILLERIE pour l tape 5 Pi ce TYPE Qt J Boulon 4 B RONDELLE p...

Страница 45: ...er du si ge en tissu maill au support de dossier avec 3 boulons K et 3 rondelles plates B depuis l arri re et 3 rondelles plates B et 3 crous H depuis l autre c t de la plaquette du support du dossier...

Страница 46: ...2 rondelles plates B 2 rondelles lastiques C et 2 crous D C Fixer le tube de stabilisation arri re 3 au cadre du v lo 2 avec 2 boulons a 2 rondelles plates B 2 rondelles lastiques C et 2 crous D 1 2...

Страница 47: ...e du si ge 5 avec 3 rondelles plates et crous pr fix s 6 C Fixer le socle du si ge 5 au tube du si ge 7 avec le bouton de r glage du si ge et rondelle plate 8 D Tirer le bouton de r glage de la hauteu...

Страница 48: ...console 12 et rentrer soigneusement tous les c bles dans le cadre du v lo 2 Glisser le montant de console 11 dans le cadre du v lo 2 D Depuis l arri re fixer le montant de console 11 avec 4 boulons F...

Страница 49: ...1 avec 4 boulons G 4 rondelles lastiques C et 4 rondelles plates B D Fixer le couvercle du guidon 15 au montant de console 11 avec 2 vis H E Fixer le porte bidon 16 au montant de console 11 avec 2 vis...

Страница 50: ...nivelle gauche est filet e dans l autre sens il est tr s important de la serrer dans le sens antihoraire Si on la serre dans le sens horaire on risque d endommager la p dale ou la manivelle ou les deu...

Страница 51: ...FONCTIONNEMENT DE BASE du guide d utilisation du v lo d exercice comporte des instructions relatives ce qui suit EMPLACEMENT DU V LO INSTRUCTIONS D ALIMENTATION DE MISE LA TERRE R GLAGE du si ge D PLA...

Страница 52: ...52 A G B G C H H D J I F E K L AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 52 5 12 14 11 13 AM...

Страница 53: ...ement E Prise d entr e audio brancher un lecteur m dia la console l aide du c ble d adaptateur audio fourni F Volume utilis pour augmenter ou baisser le volume G Touches rapides utilis es pour obtenir...

Страница 54: ...ntit d nergie produite par l utilisateur actuel SPEED SPD VITESSE indiqu e en mi h Indique quelle vitesse les p dales tournent LEVEL L NIVEAU affichage du degr de r sistance actuel HEART RATE HR FR QU...

Страница 55: ...lo d exercice 2 Enficher le cordon d alimentation 3 R glez le poids de l utilisateur l aidede et appuyez sur ENTER 4 On dispose des options suivantes pour commencer une s ance d exercices A Mise en ma...

Страница 56: ...isir des objectifs de 1 mille 2 milles 5 k 5 milles 10 k 8 milles 15 k 10 milles 20 k ou un semi marathon L utilisateur r gle la r sistance de d marrage Ascension faire l ascension de points d int r t...

Страница 57: ...tivit Cette caract ristique conomise l nergie en d sactivant une bonne partie de l alimentation l appareil jusqu ce que vous appuyiez sur une touche de la console Cette fonction peut tre activ e ou d...

Страница 58: ...58 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 58 5 12 14 11 13 AM...

Страница 59: ...59 GARANTIE LIMIT E USAGE DOMESTIQUE AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 59 5 12 14 11 13 AM...

Страница 60: ...uent les seuls correctifs au titre de la garantie Qu est ce qui n est PAS couvert L usure normale l assemblage ou l entretien incorrect ou l installation de pi ces ou d accessoires incompatibles ou no...

Страница 61: ...s de diagnostic visites d entretien ou frais de transport Les quipements utilis s des fins commerciales ou toutes autres fins que celles d une famille unique ou d un foyer sauf acceptation de la couve...

Страница 62: ...62 ESPA OL AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 62 5 12 14 11 13 AM...

Страница 63: ...cicleta estacionaria Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de esta bicicleta estacionaria est n informados adecuadamente de todas las advertencias y las precauciones...

Страница 64: ...les se hayan DETENIDO por completo No intente montar la bicicleta estacionaria en posici n erguida a altas RPM hasta que haya practicado a velocidades m s lentas No inserte ning n objeto ni las manos...

Страница 65: ...mblaje y tomar las acciones correctivas apropiadas Antes de continuar busque el n mero de serie de la bicicleta estacionaria y escr balo en el espacio disponible a continuaci n El n mero de serie se e...

Страница 66: ...TE PARA CABLE DE CORRIENTE CONSOLA PERILLA DE AJUSTE DE LA POSICI N DEL ASIENTO POSTE TUBULAR DEL ASIENTO PERILLA DE AJUSTE DE ALTURA DEL ASIENTO TUBO ESTABILIZADOR DELANTERO ASIENTO PEDALES CUBIERTA...

Страница 67: ...E LA CONSOLA TOMACORRIENTE PARA EL CABLE DE CORRIENTE CONSOLA DESLIZADOR DEL ASIENTO PALANCA DE AJUSTE DE LA POSICI N DEL ASIENTO TUBO ESTABILIZADOR DELANTERO RESPALDO DE MALLA BASE DEL ASIENTO PEDALE...

Страница 68: ...de alimentaci n F F 1 juego de torniller a DESEMPAQUE Extraiga el producto del paquete en el lugar donde lo utilizar Coloque la caja que contiene la bicicleta estacionaria sobre una superficie plana y...

Страница 69: ...69 ENSAMBLAJE 7 3AR p gina 70 7 3AU p gina 76 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 69 5 12 14 11 13 AM...

Страница 70: ...elas planas B 2 arandelas el sticas C y 2 tuercas D C Fije el tubo estabilizador posterior 3 al bastidor de la bicicleta 2 con 2 pernos a 2 arandelas planas B 2 arandelas el sticas C y 2 tuercas D 2 1...

Страница 71: ...5 en el bastidor de la bicicleta 1 desliz ndolo D Fije el poste de la consola 5 desde la parte posterior con 4 pernos E 4 arandelas el sticas C y 4 arandelas planas B E Deslice la arandela aislante d...

Страница 72: ...NOTA El brazo de manivela izquierdo est enroscado al rev s de modo que es muy importante que lo apriete haci ndolo girar hacia la izquierda Si lo aprieta en el otro sentido puede da ar el pedal o el b...

Страница 73: ...ornillos en la m nsula del respaldo 12 C Fije las barras de sujeci n 14 a los orificios delanteros para los tornillos en la m nsula del respaldo 12 con 2 pernos E 2 arandelas el sticas C y 2 arandelas...

Страница 74: ...bra la bolsa de torniller a para el paso 5 B Fije el asiento 16 al bastidor del asiento 13 con 4 pernos J y 4 arandelas planas B TORNILLER A para el paso 5 Pieza TIPO Cant J Perno 4 B ARANDELA plana 4...

Страница 75: ...m nsula del respaldo con 3 pernos K y 3 arandelas planas B desde la parte posterior y con 3 arandelas planas B y 3 tuercas H del otro lado de la placa para la m nsula del respaldo D Conecte el cable d...

Страница 76: ...elas planas B 2 arandelas el sticas C y 2 tuercas D C Fije el tubo estabilizador posterior 3 al bastidor de la bicicleta 2 con 2 pernos A 2 arandelas planas B 2 arandelas el sticas C y 2 tuercas D 1 2...

Страница 77: ...lanas y tuercas preinstaladas 6 C Fije la base del asiento 5 al poste tubular del asiento 7 con la perilla de ajuste del asiento y arandela plana 8 D Jale la perilla de ajuste de altura del asiento 9...

Страница 78: ...dado introd zcalos a todos en el bastidor de la bicicleta 2 Introduzca el poste de la consola 11 en el bastidor de la bicicleta 2 desliz ndolo D Fije el poste de la consola 11 desde la parte posterior...

Страница 79: ...pernos G 4 arandelas el sticas C y 4 arandelas planas B D Fije la cubierta de las empu aduras 15 al poste de la consola 11 con 2 tornillos H E Fije el soporte para botellas 16 al poste de la consola...

Страница 80: ...vela izquierdo est enroscado al rev s de modo que es muy importante que lo apriete haci ndolo girar hacia la izquierda Si lo aprieta en el otro sentido puede da ar el pedal o el brazo de manivela o am...

Страница 81: ...la gu a del usuario de la bicicleta estacionaria contiene instrucciones para lo siguiente UBICACI N DE SU BICICLETA ESTACIONARIA INSTRUCCIONES DE CONEXI N EL CTRICA Y DE CONEXI N A TIERRA AJUSTE DEL A...

Страница 82: ...82 A G B G C H H D J I F E K L AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 82 5 12 14 11 13 AM...

Страница 83: ...trada de audio Conecte su reproductor a la consola con el cable adaptador de audio que se incluye F Volume Volumen Se utiliza para bajar o subir el volumen G Teclas r pidas Se utilizan para alcanzar l...

Страница 84: ...cci n de energ a del usuario actual SPEED VELOCIDAD Aparece en MPH Indica a qu velocidad se mueven los pedales NIVEL Muestra el nivel de resistencia actual HEART RATE RITMO CARD ACO Aparece como latid...

Страница 85: ...to de la bicicleta estacionaria 2 Conecte el cable de corriente 3 Ajuste el peso del usuario con y presione ENTER 4 Tiene las siguientes opciones para comenzar su sesi n de ejercicio A Inicio r pido S...

Страница 86: ...etivos de 1 milla 2 millas 5k 5 millas 10k 8 millas 15k 10 millas 20k y media marat n El usuario establece la resistencia inicial Escalar Ascienda a algunos lugares destacados del mundo con seis sesio...

Страница 87: ...ados 15 minutos de inactividad Esa caracter stica ahorra energ a deshabilitando la mayor parte de la energ a de la m quina hasta que se oprime una tecla en la consola Esa caracter stica puede activars...

Страница 88: ...88 AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 88 5 12 14 11 13 AM...

Страница 89: ...89 GARANT A LIMITADA PARA EL USO EN EL HOGAR AFG14_7 3AR_AU_OM_r1_5 indd 89 5 12 14 11 13 AM...

Страница 90: ...araci n o el reemplazo de un motor defectuoso de componentes electr nicos defectuosos o de piezas defectuosas y es el nico resarcimiento de la garant a QU NO est cubierto El desgaste normal por el uso...

Страница 91: ...iativo y no limitativo cuotas de membres a en gimnasios tiempo perdido de trabajo o labores servicio de diagn stico servicio de mantenimiento o transporte El equipo utilizado para fines comerciales o...

Страница 92: ...s sur le produit sont disponibles sur notre site Web Si tiene problemas durante el ensamblaje o si le faltan piezas NO DEVUELVA ESTE APARATO AL VENDEDOR MINORISTA Para obtener un servicio r pido y gra...

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