45
PROFILS DES OBJECTIFS
1) OBJECTIF 1 - DISTANCE
: allez toujours plus loin lors de l'entraînement avec 13 entraînements basés sur la distance. Choisissez parmi
un entraînement de 1 mile, 2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles, 20 km, un semi-marathon, 15 miles, 20 miles ou un
entraînement basé sur des objectifs de marathon. L'utilisateur règle la vitesse et l'inclinaison de départ.
2) OBJECTIF 2 - CALORIES
: fixez des objectifs pour brûler des calories avec neuf entraînements. Choisissez un entraînement pour brûler
100, 200, 300, 400, 500, 600, 700, 800 ou 900 calories. L'utilisateur règle la vitesse et l'inclinaison de départ. Les calories brûlées sont
calculées selon le poids entré dans le profil de l'utilisateur.
POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE :
maintenez la touche STOP enfoncée pendant 3 secondes.
FIN D'UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT
Une fois votre séance terminée, l'appareil émet un bip. Les informations concernant la séance d'entraînement
restent affichées sur la console pendant 30 secondes avant d'être réinitialisées.
Segment
Échauffement
1
2
3
4
5
6
7
8
Récupération
Durée
4:00 min
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
30 s
4:00 min
Niveau 1
Inclinaison
0
0,5
1,5
1,5
1
0,5
0,5
0,5
1
1,5
0,5
0
Vitesse
0,5
1,5
2
2,5
3
3,5
4
3,5
3
2,5
2,3
1,5
Niveau 2
Inclinaison
0
0,5
1,5
1,5
1
0,5
1
0,5
1
1,5
0,5
0
Vitesse
0,5
1,9
2,5
3
3,5
4
4,5
4
3,5
3
2,6
1.8
Niveau 3
Inclinaison
0,5
1
2
2
1,5
1
1
1
1,5
2
1
0,5
Vitesse
0,5
2,3
3
3,5
4
4,5
5
4,5
4
3,5
3
2
Niveau 4
Inclinaison
0,5
1
2
2
1,5
1
1
1
1,5
2
1
0,5
Vitesse
1
2,6
3,5
4
4,5
5
5,5
5
4,5
4
3,4
2,3
Niveau 5
Inclinaison
1
1,5
2,5
2,5
2
1,5
1,5
1,5
2
2,5
1,5
1
Vitesse
1
3
4
4,5
5
5,5
6
5,5
5
4,5
3.8
2,5
Niveau 6
Inclinaison
1
1,5
2,5
2,5
2
1,5
1,5
1,5
2
2,5
1,5
1
Vitesse
1
3,4
4,5
5
5,5
6
6,5
6
5,5
5
4,1
2,8
Niveau 7
Inclinaison
1,5
2
3
3
2,5
2
2
2
2,5
3
2
1,5
Vitesse
1,4
3,8
5
5,5
6
6,5
7
6,5
6
5,5
4,5
3
Niveau 8
Inclinaison
1,5
2
3
3
2,5
2
2
2
2,5
3
2
1,5
Vitesse
1,4
4,1
5,5
6
6,5
7
7,5
7
6,5
6
4,9
3,3
Niveau 9
Inclinaison
2
2,5
3,5
3,5
3
2,5
2,5
2,5
3
3,5
2,5
2
Vitesse
1,4
4,5
6
6,5
7
7,5
8
7,5
7
6,5
5,3
3,5
Niveau 10 Inclinaison
2
2,5
3,5
3,5
3
2,5
2,5
2,5
3
3,5
2,5
2
Vitesse
1,4
4,9
6,5
7
7,5
8
8,5
8
7,5
7
5,6
3,8
Содержание 5.5AT
Страница 2: ...3 ENGLISH 26 FRAN AIS 50 ESPA OL...
Страница 16: ...16 R...
Страница 23: ...23 LIMITED HOME USE WARRANTY...
Страница 26: ...26 FRAN AIS...
Страница 47: ...47 GARANTIE LIMIT E D USAGE R SIDENTIEL...
Страница 50: ...50 ESPA OL...
Страница 71: ...71 GARANT A LIMITADA PARA EL USO DOM STICO...
