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3 Instalación del ordenador
30
Colocar el monitor
Coloque el monitor a una distancia apropiada para su visualización,
normalmente entre 50 y 60 centímetros. Ajuste la pantalla de manera
que su parte superior quede un poco por debajo de la altura de los ojos
del usuario.
Colocar el teclado
La colocación del teclado es un factor muy importante para la postura.
Si lo coloca demasiado lejos, su cuerpo tendrá que inclinarse hacia
adelante y se verá forzado a adoptar una posición antinatural. Si lo
coloca demasiado alto, añadirá tensión a los músculos de los hombros.
•
El teclado se debe colocar justo por encima del regazo. Para ajustar
la altura del teclado, abra los soportes plegables situados debajo.
•
Mantenga los antebrazos paralelos al suelo mientras escribe. Los
brazos superiores y hombros deben estar relajados. Trate de escri-
bir con un ligero toque. Si nota tensión en los hombros o cuello,
pare un rato y corrija la postura.
Содержание Veriton 5700G
Страница 1: ...Veriton 5700G Guía del Usuario ...
Страница 6: ...vi ...
Страница 7: ...1 Componentes básicos ...
Страница 8: ...Este capítulo describe las especificaciones del sistema y el contenido de su ordenador ...
Страница 12: ...1 Componentes básicos 6 ...
Страница 13: ...2 Recorrido por el sistema ...
Страница 14: ...En este capítulo se describen las características y los componentes de su ordenador ...
Страница 32: ...2 Recorrido por el sistema 26 ...
Страница 33: ...3 Instalación del ordenador ...
Страница 43: ...37 conecte el otro extremo del cable de alimentación a la toma de corriente ...
Страница 55: ...4 Actualización del ordenador ...
Страница 71: ...5 Utilidades del sistema ...
Страница 72: ...En este capítulo se describen las distintas aplicaciones que se facilitan con el ordenador ...
Страница 89: ...6 Preguntas más frecuentes ...
Страница 94: ...6 Preguntas más frecuentes 88 ...
Страница 95: ...Apéndice A Avisos ...
Страница 96: ...Este apéndice presenta los avisos generales para su ordenador ...
Страница 106: ...Apéndice A Avisos 100 ...
Страница 107: ...Apéndice B Mantenimiento del ordenador ...
Страница 110: ...Apéndice B Mantenimiento del ordenador 104 ...