15
CZ
Způsob užívání
1. Postavte se na produkt rozkročmo. Vzdálenost mezi chodidly by měla od
-
povídat šířce ramen. V této pozici je možné cvičit pás a hýždě za účelem uvol
-
nění pásu a vytvarování pěkné linie hýždí.
2. Postavte se na zařízení rozkročmo a s ohnutými koleny. Tímto způsobem
můžete procvičovat stehna, což vede k eliminaci bolesti, zlepšení krevního
oběhu a snížení množství tukové tkáně.
3. Sedněte si na židli nebo do křesla a mějte chodidla na zařízení. Tato pozice
umožňuje procvičování jak stehen, tak lýtek.
4. Sedněte si na koberec s oběma nohama na zařízení. V této pozici procviču
-
jete nohy.
5. Klekněte si na koberec, umístěte dlaně na zařízení. Nakloňte tělo dopředu.
Takto můžete procvičovat klouby ramen a paží.
Funkce a vlastnosti
Tvarování postavy:
využití relaxačních masáží a houpání o vysoké frekvenci ve spojení s různými tréninkovými
pozicemi, může zařízení hloubkově stimulovat svalovou tkáň za účelem snížení množství nahromaděné tukové
tkáně, navrácení pružnosti svalům, vytvarování pěkné postavy a dodání energie a sebejistoty uživatelům.
Cviky:
S využitím čínské kultury, co do péče o zdraví a kondici, v souladu s pravidly Kung Fu, budhismu,
taoismu, se zařízení opírá o pasivní trénink a umožňuje trénink doma relativně statickým způsobem, což vede
k relaxaci mysli a těla, uvolnění bolesti, eliminaci únavy a zlepšení krevního oběhu. Ve výsledku dochází k
získávání síly a zpevnění zdraví.
Způsob přenášení zařízení
Na obou koncích středového krytu se nacházejí
držadla. Během přenášení zařízení zvedněte ko
-
nec nacházející se naproti kruhového systému,
chytněte jej za držadlo a přeneste zařízení na
požadované místo.
Držák
