25
Målpulsprogram (P12)
Parametrar för målpulsprogram
Använd (+)(-) följt av ENTER för att välja TARGET H.R. TIME (tid) blinkar på skärmen. Justera
önskad träningstid med (+)(-). Tryck på ENTER för att spara och gå vidare till nästa parameter. När
du har justerat alla önskade parametrar trycker du på START/STOP för att starta träningspasset.
OBS! Om den faktiska pulsen är under eller över (± 1) av målpulsen ändrar datorn
automatiskt motståndet för att föra pulsen närmare målvärdet. Datorn kontrollerar
pulsen med 20 sekunders mellanrum. När en av parametrarna når noll avger datorn en
ljudsignal och programmet avslutar. Tryck på START om du vill fortsätta till nästa
ofärdiga parameter.
Målpulsprogram (P13
–P15)
De tre målpulsprogrammen använder följande formel för att fastställa målpulsen:
P13 - 60 % MÅLPULS = 60 % av (220 - ålder)
P14 - 75 % MÅLPULS = 75 % av (220 - ålder)
P15 - 85 % MÅLPULS = 85 % av (220 - ålder)
Parametrar för målpulsprogram
Använd (+)(-) följt av ENTER för att välja ONE OF HEART RATE CONTROL PROGRAM. TIME (tid)
blinkar på skärmen. Justera önskad träningstid med (+)(-). Tryck på ENTER för att spara och gå
vidare till nästa parameter. När du har justerat alla önskade parametrar trycker du på START/STOP
för att starta träningspasset.
OBS! Om den faktiska pulsen är under eller över (± 1) av målpulsen ändrar datorn
automatiskt motståndet för att föra pulsen närmare målvärdet. Datorn kontrollerar
pulsen med 20 sekunders mellanrum. När en av parametrarna når noll avger datorn en
ljudsignal och programmet avslutar. Tryck på START om du vill fortsätta till nästa
ofärdiga parameter.
Användarprogram (P16
–P19)
Användaren kan själv ställa in programmen U1 till U4.
Parametrar för användarprogram
Använd (+)(-) följt av ENTER för att välja användarprogram. TIME (tid) blinkar på skärmen. Justera
önskad träningstid med (+)(-). Tryck på ENTER för att spara och gå vidare till nästa parameter. När
du har ställt in alla önskade parametrar blinkar LEVEL 1. Använd (+)(-) för att justera motståndet
och tryck på ENTER för att bekräfta. Upprepa detta med alla de tio nivåerna. Tryck sedan på
START/STOP för att starta träningspasset.
OBS! När en av parametrarna når noll avger datorn en ljudsignal och programmet avslutar.
Tryck på START om du vill fortsätta till nästa ofärdiga parameter.
Содержание HT Bike 6.0
Страница 1: ...HT Bike 6 0 ...
Страница 9: ...8 STEP 1 STEP 2 4 16 16 18 18 38 1 34 33 34 33 ...
Страница 10: ...9 STEP 3 32 4 5 21 22 25 37 20 1 6 33 ...
Страница 11: ...10 STEP 4 1 11 7 8 12 17 40 STEP 5 9 10 48 ...
Страница 12: ...11 STEP 6 ...