Xterra 78403 User Manual Download | Manualshive

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39

HARDWARE

STEP 1

HARDWARE

STEP 2

HARDWARE

STEP 3

HARDWARE

STEP 4

ASSEMBLY

TOOLS

#73

.Ø10 × 2T

Split Washer

(2 pcs)

#81

.Ø3/8"× 1.5T

FlatWasher

(2 pcs)

#98

.3/8"×2-3/4"

Button Head Socket

Bolt (2 pcs)

#90

.Ø8 × 1.5T

Split Washer

(4 pcs)

#79

.Ø5/16"× 1.5T

FlatWasher

(4 pcs)

#94

.5/16"×3/4"

Button Head Socket

Bolt (4 pcs)

#101

.3.5×12mm

Sheet Metal Screw

(9 pcs)

#83

.M5×15mm

Phillips Head Screw

(4 pcs)

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Summary of Contents for 78403

Page 1: ...sehen Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf WARNING This device is only intended for home use in accordance with the instructions in this user manual Read it carefully before using the appliance and keep the manual for future use DE Benutzerhandbuch Seite 2 GBUser manual page 33 ...

Page 2: ...RTES 23 ALLGEMEINE WARTUNG 24 EXPLOSIONSZEICHNUNG 27 TEILELISTE 28 TECHNISCHE DATEN 31 ENTSORGUNG 31 GARANTIE 32 ACHTUNG Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen Sportliches Training kann die Gesundheit gefährden Konsultieren...

Page 3: ...ufuhr getrennt werden Benutzen Sie das Gerät nicht unter einer Decke oder einem Kissen Es besteht die Gefahr einer Überhitzung Bei der Verwendung des Gerätes von bei oder in der Nähe von Kindern Invaliden oder Menschen mit Behinderungen ist besondere Vorsicht geboten Verwenden Sie dieses Gerät nur für den in diesem Benutzerhandbuch beschriebenen vorgesehenen Zweck Benutzen Sie das Gerät niemals we...

Page 4: ...erheit Eine Pulsmessung mit diesem Gerät dient nur als Orientierungshilfe und ist nicht als medizinische Pulsfrequenzmessung zu verstehen Verschiedene Faktoren darunter die Bewegungen des Benutzers haben Einfluss auf die Genauigkeit der Herzfrequenzmesswerte Das Gerät sollte nicht von Personen mit einem Gewicht über 265 Pfund 120 kg verwendet werden Das Gerät darf jeweils nur von einer Person benu...

Page 5: ...ten des Laufbands und auch während des normalen Gebrauchs auftreten kann Sollte Ihr Laufband den Sicherungsschalter Ihres Haushalts auslösen auch bei richtiger Belastung der Sicherungsschalter am Laufband jedoch nicht ausgelöst wird müssen Sie zu Hause einen für hohen Einschaltstrom ausgelegten Sicherungsschalter installieren Es handelt sich dabei um keinen Mangel Auf diesen Umstand haben wir als ...

Page 6: ...ich IMMER am Handlauf fest wenn Sie am ComputerWerte verändern Steigung Geschwindigkeit usw DER SICHERHEITSCLIP Dieses Gerät verfügt über einen Sicherheitsclip Teil Nr 48 Dieser hat eine einfache magnetische Funktionsweise und sollte bei jedem Gebrauch des Geräts verwendet werden Er dient Ihrer Sicherheit sollten Sie fallen oder sich auf dem Laufband zu weit nach hinten bewegen Wenn Sie an diesem ...

Page 7: ... SCHRITT 4 73 Ø10 2T Federring 2 Stk 81 Ø9 5 mm 1 5T Unterlegscheibe 2 Stk 98 9 5 mm x 70mm Rundkopfschraube 2 Stk 90 Ø8 1 5T Federring 4 Stk 79 Ø8 mm 1 5T Unterlegscheibe 4 Stk 94 8 mm 19 mm Rundkopfschraube 4 Stk 101 3 5 12 mm Blechschraube 9 Stk 83 M5 15 mm Kreuzschlitzschraube 4 Stk ...

Page 8: ...8 MONTAGEWERKZEUG 104 Kombischlüssel aus M5 Inbusschlüssel Kreuzschlitzschraubendreher 1 Stk 124 M6 Inbusschlüssel 1 Stk 128 M5 Inbussschlüssel 1 pc ...

Page 9: ...es auf eine ebene und freieFläche 2 Bewegen Sie die Stützen links und rechts bis zum Ende nach oben und befestigen Sie sie dann mit 2 Stk 9 5 mm x 70 mm Rundkopfschrauben 98 2 Stk Ø9 5 mm 1 5T Unterlegscheiben 81 und 2 Stk Ø10 2 0T Federringen 73 mithilfe des M6 Inbusschlüssels 124 ...

Page 10: ...chern Sie ihn mit 4 Stk 8 mm 19 mm Rundkopfschrauben 94 4 Stk Ø8 1 5 T Federringen 90 und 4 Stk Ø8 mm 1 5T Unterlegscheiben 79 mitHilfe des Kombischlüssels aus M5 Inbusschlüssel Kreuzschlitzschraubendreher 104 2 Verbinden Sie das obereComputerkabel 46 mit dem mittlerenComputerkabel 47 ...

Page 11: ...bgebildet an und befestigen Sie sie mit6 Stk 3 5 x 12 mm Blechschrauben 101 mit dem M5 Inbusschlüssel Kreuzschlitzschraubendreher 104 SCHRITT 4 1 Bringen Sie die unteren Rahmenabdeckungen L R 24 25 an den Stützen L R 4 5 an und sichern Sie sie mit 4 Stk M5 x 15 mm Kreuzschlitzschrauben 83 mithilfe des Kombischlüssels aus M5 Inbusschlüssel Kreuzschlitzschraubendreher 104 ...

Page 12: ...ng 43 auf der Rückseite der Konsole und sichern Sie die Halterung mit3 Stück3 5 12 mm Blechschrauben 101 mit dem M5 Inbusschlüssel Kreuzschlitzschraubendreher 104 ACHTUNG Stellen Sie sicher dass alle Schrauben nach der Installation fest angezogen sind ...

Page 13: ...iegel hörbar einrastet AUSEINANDERKLAPPEN DES LAUFBANDS Drücken Sie mit Ihrem Fuß auf das Rohr im gelben Bereich um den Riegel zu lösen siehe Abb 2 rechts TRANSPORT Das Laufband verfügt über zwei Transporträder Klappen Sie das Laufband zusammen bevor Sie es bewegen Kippen Sie das Laufband nach hinten sodass die Transporträder den Boden berühren Danach können Sie das Gerät frei bewegen VORSICHT Bew...

Page 14: ...asten SPEED schneller und langsamer ein Die Geschwindigkeit kann von 1 bis 16 km h in 0 1 km h Schritten eingestellt werden 3 Drücken und halten Sie die Taste SPEED um das Laufband auf die gewünschte Geschwindigkeit zu reduzieren falls es zu schnell läuft Wenn Sie das Laufband anhalten möchten drücken Sie die STOP Taste oder entfernen den Sicherheitsclip von der Computeroberseite PAUSE STOPP ZURÜC...

Page 15: ... 4 25 4 5 25 5 6 6 7 7 8 8 9 9 9 75 10 10 5 PULSMESSFUNKTION Die Pulsanzeige zeigt während des Trainings Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute an Sie müssen beide Edelstahlsensoren an den Handgriffen vollständig umfassen damit Ihr Puls angezeigt wird KALORIENANZEIGE Zeigt die insgesamt verbrauchten Kalorien in kcal der aktuellen Trainingseinheit an Hinweis Diese Anzeige dient nur als g...

Page 16: ...andard Laufzeit für ein Programm beträgt 30 Minuten 2 Während des Programms werden in regelmäßigen Abständen Geschwindigkeit und Steigung automatisch nach u a Schema eingestellt Geschwindigkeit und Steigung können außerdem jederzeit während des Programms zusätzlich manuell eingestellt werden 3 Sekunden vor Ende des Programms ertönt drei Mal ein Summton Danach hält das Laufband an Je nach eingestel...

Page 17: ...GUNG 3 3 2 2 0 4 0 3 2 2 P15 TEMPO 2 6 5 4 8 6 5 2 3 3 STEIGUNG 0 2 4 1 3 5 2 1 4 1 P16 TEMPO 2 6 5 4 8 7 5 3 3 2 STEIGUNG 2 0 3 2 3 5 2 4 3 2 P17 TEMPO 1 3 5 7 8 7 6 5 5 7 STEIGUNG 3 1 2 2 3 4 5 3 2 2 P18 TEMPO 2 4 6 8 9 7 10 8 6 8 STEIGUNG 0 2 1 3 2 4 5 2 1 3 P19 TEMPO 1 3 4 6 7 6 5 4 4 6 STEIGUNG 0 1 2 3 4 6 4 2 2 3 P20 TEMPO 1 3 5 8 10 9 7 5 5 8 STEIGUNG 2 3 4 3 4 5 5 3 4 3 P21 TEMPO 2 5 7 9 8...

Page 18: ...ng zu beginnen Hinweis Sie können zu jeder Zeit während der Programmierung die START Taste drücken um das Programm zu starten Verwendung der Xterra App Ihr neues Trainingsgerät kann Ihnen beim Erreichen Ihrer individuellen Trainingsziele helfen und ist hierfür mit einer Bluetooth Funktion ausgestattet mit der es sich über die Xterra App mit ausgesuchten Smartphones oder Tablets verbinden kann Lade...

Page 19: ...t usw herunterladen müssen damit dieses Icon aktiviert wird und verfügbar ist Hinweis Ihr Gerät benötigt für den einwandfreien Betrieb der Xterra App mindestens ein Betriebssystem auf dem Stand von iOS 7 oder Android 4 4 Kalibrierung der Steigung Falls es Probleme bei der Einstellung der Steigung gibt Computer zeigt Fehlermeldung E3 an führen Sie die Kalibrierung durch Drücken Sie im Standby Modus...

Page 20: ...gung 1 Ist das Kabel zwischen dem Steigungsmotor und der Steuerung richtig verbunden 2 Überprüfen Sie ob der Steigungsmechanismus klemmt oder defekt ist 3 Sind alle Kabel korrekt verbunden oder gibt es Unterbrechungen Computer zeigt E4 an Falsche Motoreingangsspannung Motor nicht korrekt verbunden 1 Motor nicht korrekt verbunden oder nicht mit der Steuerung verbunden Computer zeigt E5 an Kommunika...

Page 21: ... Jahren wird dieempfohlene Zielherzfrequenz wie folgt berechnet 220 40 180 maximale Herzfrequenz 180 x 0 6 108 Schläge pro Minute 60 des Maximalwerts 180 x 0 8 144 Schläge pro Minute 80 des Maximalwerts Der Trainingsbereich für eine Person mit 40 Jahren wäre alsozwischen 108 und 144 Schlägen pro Minute Wenn Sie Ihr Alter bei der Programmierung des Geräts eingeben errechnet das Bedienpult diesen We...

Page 22: ... 9 Sehr leicht 10 Sehr leicht 11 Ziemlich leicht 12 Angenehm 13 Etwas schwer 14 Etwas schwer 15 Schwer 16 Schwer 17 Sehr schwer 18 Sehr schwer 19 Sehr sehr schwer 20 Maximal Sie erhalten eine ungefähre Herzfrequenz für jeden Wert wenn Sie eine Null an den entsprechenden Wert anhängen Ein Wert von 12 hat beispielsweise eine Herzfrequenz von 120 Schlägen pro Minute zur Folge Ihre subjektive Beurteil...

Page 23: ...ässliche Werte zu erhalten Das Tragen des Senders auf der nackten Haut stellt den korrekten Betrieb sicher Sie können den Sender auf Wunsch auch über einem Oberteil tragen Dazu sollten Sie die Bereiche des Oberteils anfeuchten auf denen die Elektroden aufliegen Hinweis Der Sender wird automatisch aktiviert sobald er eine Herzaktivität beim Nutzer feststellt Er deaktiviert sich außerdem automatisch...

Page 24: ...sammelt haben kann TRENNEN SIE DAS LAUFBAND VOM STROM BEVOR SIE DAMIT BEGINNEN Anpassung der Bandspannung Die Bandspannung ist für die meisten Nutzer nicht ausschlaggebend Für Jogger und Läufer ist sie jedoch sehr wichtig um eine gleichmäßige und stabile Laufoberfläche sicherzustellen Anpassungen müssen an der hinteren Walze mit dem mitgelieferten 6 mm Inbusschlüssel vorgenommen werden Die Anpassu...

Page 25: ...e mitunter nicht direkt sichtbar sind Verläuft das Band zu weit links machen Sie eine 1 4 Drehung nach rechts im Uhrzeigersinn und warten Sie einige Minuten bis sich das Band angepasst hat Nehmen Sie weitere 1 4 Drehungen vor bis sich das Band in der Mitte stabilisiert Verläuft das Band zu weit rechts nehmen Sie eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn vor Das Band kann gelegentliche Anpassungen der S...

Page 26: ... Laufband Falls Sie den oben genannten Vorgang nicht ausführen können müssen Sie das Laufband lockern Lockern Sie mit dem mitgelieferten 6 mm Inbusschlüssel die beiden Anpassungsschrauben an den hinteren Enden links und rechts so weit dass Sie Ihre Hand unter das Band schieben können 5 bis 10 Drehungen Stellen Sie sicher dass Sie beide Schrauben um gleich viele Drehungen lockern und merken Sie sic...

Page 27: ...27 EXPLOSIONSZEICHNUNG ...

Page 28: ...teranzeige 1 20 6 Dämpfer 1 20 7 3 10 mmBlechschraube 2 20 8 2 3 6 mmBlechschraube 12 20 9 3 5 12 mmBlechschraube 18 20 10 Glasabdeckung 1 20 11 Modul AK0456A Steigung 1 20 12 Modul AK0456B Geschwindigkeit 1 20 13 Empfänger HR Optional 1 20 14 400 mmVerbindungskabel für Empfänger Optional 1 20 15 Bluetooth Modul 1 21 Obere Motorabdeckung ABS 1 22 Hinterer Sockel L ABS 1 23 Hinterer Sockel R ABS 1 ...

Page 29: ...Sechskantschraube 6 63 8 mm 25 mmRundkopfschraube 1 64 8 mm UNC18 45 mmRundkopfschraube 3 65 6 mm UNC20 x 57 mmSechskantschraube 1 66 9 5 mm 22 mmZylinderkopfschraube 2 67 13 mm x 25 mmSechskantschraube 2 68 9 5 mm 7TMutter 1 69 Ø5 25L Schneidschraube 2 70 6 mm 80 mmZylinderkopfschraube 2 71 M6 20 mmSenkkopfschraube 6 72 M8 25 mmSenkkopfschraube 2 73 Ø10 2 0TFederring 10 74 6 mm 5T Mutter 1 75 12 ...

Page 30: ...Unterlegscheibe 4 107 Lenkerabdeckung oben ABS 2 108 Äußere Lenkerabdeckung L ABS 1 109 Äußere Lenkerabdeckung R ABS 1 110 Innere Lenkerabdeckung L ABS 1 111 Innere Lenkerabdeckung R ABS 1 112 Äußere Computerhalterabdeckung L ABS 1 113 Äußere Computerhalterabdeckung R ABS 1 114 Innere Computerhalterabdeckung L ABS 1 115 Innere Computerhalterabdeckung R ABS 1 116 200 mmVerbindungskabel weiß 1 117 F...

Page 31: ...ewicht 61 kg 68 kg Gerätemaße ca 1640X830X1360mm Anwendung Klasse H Heim Home Norm Standard EN957 6 ISO20957 1 Bemessungsspannung AC 230V 10A Herkunftsland Made in China ENTSORGUNG Dieses Gerät darf nicht zusammen mit dem Hausmüll entsorgt werden Jeder Verbraucher ist verpflichtet alle elektrischen oder elektronischen Geräte egal ob sie Schadstoffe enthalten oder nicht bei einer Sammelstelle seine...

Page 32: ...nd ab Werk noch nicht Teil des Laufbandes waren 4 Schäden an der Laufbandoberfläche während des Transports der Installation oder der Folgeinstallation AUSSCHLÜSSE Diese Garantie schließt Folgendes aus 1 FOLGESCHÄDEN KOLLATERALSCHÄDEN ODER BEILÄUFIG ENTSTANDENE SCHÄDEN WIE SACHSCHÄDEN UND ANFALLENDE NEBENKOSTEN DIE INFOLGE EINES VERSTOSSES GEGEN DIESE SCHRIFTLICHE ODER EINE ANDERE IMPLIZIERTE GARAN...

Page 33: ...fo dyaco de 4 Die Pflichten von Dyaco Europe aufgrund dieser Garantie sind begrenzt auf die Reparatur oder den Austausch des Produktes nach Wahl von Dyaco Europe durch eines unserer autorisierten Servicecenter Alle Reparaturen müssen im Vorfeld von Dyaco Europe genehmigt werden 5 Der Eigentümer ist verantwortlich für die ausreichende Verpackung beim Versand an Dyaco Europe Dyaco Europe haftet nich...

Page 34: ...EXPLODED VIEW 57 PARTS LIST 58 TECHNICAL SPECIFICATIONS 61 DISPOSAL 61 ATTENTION This device is intended for use in private homes only Any other use leads to the loss of warranty and may cause serious hurts or damages Any exercise program may endanger your health Ask your physician before starting any exercise program with this appliance IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS This device is designed for op...

Page 35: ...blanket or pillow This may lead to overheating Close supervision is necessary when this appliance is used by on or near children or disabled persons Use this appliance only forits intended use as described in this manual Never operate this appliance if the cord or plug is damaged if it is not working properly if it has been dropped or damaged or dropped into water Return the appliance toa service ...

Page 36: ...l purposes Variousfactors including the user s movement may affectthe accuracy ofheart rate readings The pulse sensors are intended only as exercise aids in determining heart rate trends in general The treadmill is not suitable for persons with more than 120 kg 265 lb body weight Only 1 person is allowed to use the device at a time Wear suitable clothing and shoes for your training and avoid too l...

Page 37: ... normal use If your treadmill is tripping the house circuit breaker even though it is the proper current rating but the circuit breaker on the treadmill itself does not trip you will need toreplace the home breaker with a high inrush type This is not a warranty defect This is a condition we as a manufacture have no ability tocontrol This part is available through mostelectrical supply stores GROUN...

Page 38: ...traddle the belt during startup Simply standing on the belt during slow acceleration is proper afteryou have learned tooperate the unit ALWAYShold on toa handrail or hand bar while making control changes incline speed etc THE SAFETY CLIP This device is equipped with a safety clip part no 48 Itis a simple magnetic design thatshould be used atall times It is foryour safetyshould you fall or move too...

Page 39: ...S 73 Ø10 2T Split Washer 2 pcs 81 Ø3 8 1 5T FlatWasher 2 pcs 98 3 8 2 3 4 Button Head Socket Bolt 2 pcs 90 Ø8 1 5T Split Washer 4 pcs 79 Ø5 16 1 5T FlatWasher 4 pcs 94 5 16 3 4 Button Head Socket Bolt 4 pcs 101 3 5 12mm Sheet Metal Screw 9 pcs 83 M5 15mm Phillips Head Screw 4 pcs ...

Page 40: ...40 ASSEMBLY INSTRUCTIONS 104 Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 1 pc 124 M6L Allen Wrench 1 pc 128 M5 L Allen Wrench 1 pc ...

Page 41: ...ox and put it on a flat and level floor 4 Pull up Uprights L R to the end with the 2pcs of 3 8 2 3 4 Button Head Socket Bolts 98 2pcs of Ø3 8 Ø19 1 5TFlat Washers 81 and 2pcs of Ø10 2 0TSplit Washers 73 by using M6L Allen Wrench 124 ASSEMBLY STEP 2 ...

Page 42: ...ure with 4pcs of 5 16 3 4 Button Head Socket Bolts 94 4pcs Ø8 1 5TSplit Washers 90 4pcs ofØ5 16 1 5TFlat Washers 79 by using Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 104 4 Connecting the Computer Cable Upper 46 with the Computer Cable Middle 47 ASSEMBLY STEP 3 ...

Page 43: ...re with6pcs of 3 5 12m mSheet Metal Screws 101 by using Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 104 ASSEMBLY STEP 4 2 Install Frame Base Covers L R 24 25 on the Uprights L R 4 5 and secure with 4pcs of M5 15m mPhillips Head Screws 83 by using Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 104 ASSEMBLY STEP 5 ...

Page 44: ...embly and secure with 3 pcs of 3 5 12m m_Sheet Metal Screws 101 by using Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 104 101 104 43 ATTENTION Make sure all screws are all firmly tightened after all parts have been installed FOLDING ...

Page 45: ...oot at the yellow part to release latch See picture on the right side TRANSPORTATION The treadmill is equipped with two transportation wheels Fold your Treadmillbefore moving Lean the Treadmill back so that the transportation wheels touch thefloor You are then free to move the unit CAUTION Do not attempt to move the unit unless it is in the folded and locked position Remove the power cord from the...

Page 46: ...t press and hold the Speed key until the desired speed level has been reached To stop the treadbelt press the STOP key or pull the safety clip PAUSE STOP RESET 1 When the treadmill is running the pause function can be activated by pressing the red STOP key once This will slowly decelerate the treadbelt until it comes to a complete stop The workout data will be stored during pause mode After five m...

Page 47: ...t grab both sensors on the handgrip to get a proper pulse display CALORIE DISPLAY Displays the cumulative calories burned kcal during your workout Note This is only a rough guide used for comparison of different exercise sessions which cannot be used for medical purposes TURN OFF THE TREADMILL 1 Display will automatically turn off after 30 minutes with no key operations 2 The treadmill will turn t...

Page 48: ...d automatically according to below table In addition speed and incline can be controlled manually during each program 3 seconds before the end of a program an acoustic signal will be emitted three times After that the running belt will come to a complete stop Depending on the adjusted time the below values will be automatically controlled in regular intervals 10 sections If e g 30 minutes are set ...

Page 49: ...INE 3 3 2 2 0 4 0 3 2 2 P15 SPEED 2 6 5 4 8 6 5 2 3 3 INCLINE 0 2 4 1 3 5 2 1 4 1 P16 SPEED 2 6 5 4 8 7 5 3 3 2 INCLINE 2 0 3 2 3 5 2 4 3 2 P17 SPEED 1 3 5 7 8 7 6 5 5 7 INCLINE 3 1 2 2 3 4 5 3 2 2 P18 SPEED 2 4 6 8 9 7 10 8 6 8 INCLINE 0 2 1 3 2 4 5 2 1 3 P19 SPEED 1 3 4 6 7 6 5 4 4 6 INCLINE 0 1 2 3 4 6 4 2 2 3 P20 SPEED 1 3 5 8 10 9 7 5 5 8 INCLINE 2 3 4 3 4 5 5 3 4 3 P21 SPEED 2 5 7 9 8 7 6 8 ...

Page 50: ...Note You may press START at any time during the programming to start the program Using the Xterra App In order to help you achieve your exercise goals your new exercise machine comes with a Bluetooth transceiver that will allow to interact with selected phones or tablet computers via theXterra App Just download the free Xterra App from the Apple Store or Google Play and follow the instructions in ...

Page 51: ...MyFitness Record Fitbit etc in order for the icon to be active and available Note Your device will need a minimum operating system version ofiOS 7 or Android 4 4 for the Xterra App to operateproperly The incline calibration procedure If there is a problem with the incline the console shows error code E3 try running the calibration procedure In standby mode press theSPEED keys and INCLINE keysat th...

Page 52: ... incline motor and controller connected correctly and properly 2 Check if incline mechanism being stock or defective 3 Is VR connected properly or with intermittence Console shows E4 Improper motor input voltage Motor is not connected properly 1 Motor is not connected properly or even not connected to the controller Console shows E5 Communication disconnected between the console and the controller...

Page 53: ...ning at 80 of your maximum heart rate is recommended forstrengthening your cardiovascular system For someone who is 40 years old their predicted target heart rate zone is calculated 220 40 180 maximum heart rate 180 x 6 108 beats per minute 60 of maximum 180 X 8 144 beats per minute 80 of maximum So for a 40 year old the training zone would be 108 to144 beats per minute Ifyou enter your age during...

Page 54: ... ofEffort 6 Minimal 7 Very verylight 8 Very verylight 9 Verylight 10 Verylight 11 Fairly light 12 Comfortable 13 Somewhat hard 14 Somewhat hard 15 Hard 16 Hard 17 Veryhard 18 Veryhard 19 Very veryhard 20 Maximal You can get an approximate heart rate level for each rating by simply adding a zero to each rating For example a rating of12 will result in an approximate heart rate of120 beats per minute...

Page 55: ...peration Ifyou wish you may wear the transmitter over a shirt Todo so wet the areas ofthe shirt thatthe electrodes will restupon Note The transmitter is automatically activated when it detects activity from the user s heart Additionally it automatically deactivates when it does not receive any activity Although the transmitter is water resistant moisture can have the effectofcreating false signals...

Page 56: ...ORETHISTASK BeltAdjustments Tread belttensionadjustment Belt tension is not critical formostusers Itis very important though forjoggers and runners in order toprovide a smooth steady running surface Adjust ment mustbe made from the rear roller with the 6mmAllen wrench provided in the parts package The adjustment bolts are located atthe end ofthe step rails as shown in the dia gram below Tightenthe...

Page 57: ...e belt is too close tothe leftside then turn the bolt only a 1 4 turn tothe right clockwise and wait a few minutes forthe belt toadjust itself Continue tomake 1 4 turns until the belt stabilizes in the center of the running deck Ifthe belt is too close tothe right side turn the bolt counter clockwise The belt may require periodic tracking adjustment depending on use and walking running characteris...

Page 58: ...king belt Using the 6 mm Allen wrench supplied loosen the two rear roller adjustment bolts located in the rear end caps enough to get your hand under the belt 5 10 turns Make sure to loosen both bolts the same amount of turns and also remember how many turns because when finished you will need to tighten the bolts back to the point they were before Once the belt is loose wipe the deck with a clean...

Page 59: ...59 EXPLODED VIEW ...

Page 60: ...port Frame 1 20 7 3 10m m_Sheet Metal Screw 2 20 8 2 3 6m m_Sheet Metal Screw 12 20 9 3 5 12m m_Sheet Metal Screw 18 20 10 Face Plate Lens Cover 1 20 11 Key Board AK0456A incline 1 20 12 Key Board AK0456B speed 1 20 13 Receiver HR Optional 1 20 14 400m m_Receiver Connecting Cable Optional 1 20 15 Bluetooth 1 21 Motor Top Cover 1 22 Rear Adjustment Base L 1 23 Rear Adjustment Base R 1 24 Frame Base...

Page 61: ... _Button Head Socket Bolt 3 65 1 4 UNC20 2 1 4 _Hex Head Bolt 1 66 3 8 22m m_Socket Head Cap Bolt 2 67 1 2 1 _Hex Head Bolt 2 68 3 8 7T_Nut 1 69 Ø5 25L_Tapping Screw 2 70 1 4 80m m_Socket Head Cap Bolt 2 71 M6 20m m_Flat Head Socket Screw 6 72 M8 25m m_Flat Head Socket Screw 2 73 Ø10 2 0T_Split Washer 10 74 1 4 5T_Nyloc Nut 1 75 1 2 8T_Nyloc Nut 2 76 5 16 7T_Nyloc Nut 4 77 3 8 7T_Nyloc Nut 5 78 Ø3...

Page 62: ...0 1 0T_Flat Washer 4 107 Handlebar Cover Top 2 108 Handlebar Cover Outer L 1 109 Handlebar Cover Outer R 1 110 Handlebar Cover Inner L 1 111 Handlebar Cover Inner R 1 112 Console Mast Cover Outer L 1 113 Console Mast Cover Outer R 1 114 Console Mast Cover Inner L 1 115 Console Mast Cover Inner R 1 116 200m m_Connecting Wire White 1 117 Filter 1 118 Choke 1 119 500m m_Connecting Cable Of Motor 1 12...

Page 63: ...surement approx 1640X830X1360mm Class H Home Standard EN957 6 ISO20957 1 Nominal voltage AC 230V 10A Country of origin Made in China DISPOSAL This product must not be disposed of together with domestic waste All users are obliged to hand in all electrical or electronic devices regardless of whether or not they contain toxic substances at a municipal or commercial collection point so that they can ...

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