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CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER

PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA 

ALMACENAMIENTO

Cuando la máquina para correr no está en uso, se 

puede plegar a la posición compacta de almacena-

miento. PRECAUCIÓN: Deberá poder levantar 11 kg 

de manera segura para elevar o bajar la máquina 

para correr.

1.   Retire el Pasador (15) del lado derecho de la 

máquina para correr. Sujete el extremo de la 

Armadura (14) firmemente con sus manos. 

PRECAUCIÓN: Doble las rodillas y mantenga 

derecha la espalda. Al levantar la armadura, 

asegúrese de hacerlo con las piernas y no 

con la espalda. Eleve la Armadura a la posición 

vertical.

2.   Sostenga  la 

máquina para 

correr de manera 

segura con la 

mano izquierda 

como se mues-

tra. Inserte el 

Pasador de 

Almacenamiento 

(15) en el orifi-

cio que está del 

lado derecho del 

Montante Vertical 

Derecho (10) 

y dentro de la 

Armadura (14) 

hasta donde 

más se pueda. 

   Presione los extremos del Soporte del Resorte (20) 

entre sí y deslice dicho soporte hacia el extremo 

del Pasador.

BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL 

USO

1.   Sostenga la máquina para correr de manera 

segura con la mano izquierda como se muestra en 

el diagrama 2. Presione los extremos del Gancho 

del Resorte (20) entre sí y deslice el Gancho hacia 

el extremo del Pasador de Almacenamiento (15). 

Extraiga el Pasador de Almacenamiento y haga 

girar la máquina para correr hacia abajo un par de 

pulgadas. 

2.   Sostenga la máquina para correr firmemente con 

las dos manos y bájela al piso. PRECAUCIÓN: 

Doble las rodillas y mantenga la espalda dere-

cha. Luego vuelva a insertar el Pasador y vuelva a 

fijar el Soporte del Resorte.

1

14

10 

15

20

2

15

14

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Page 3: ...ermita que m s de una persona use la m quina para correr al mismo tiempo 11 Vista ropa deportiva apropiada cuando use la m quina para correr No use ropa suelta que pueda engancharse en la m quina para...

Page 4: ...r de m s puede causar lesiones serias o incluso la muerte Si siente dolor o experimenta mareos al hacer ejercicios det ngase inmediatamente y descanse 21 No coloque las manos o los pies debajo de la m...

Page 5: ...puede plegarse ocu pando menos de la mitad del espacio de suelo que ocupan otras m quinas para correr Para su beneficio lea el manual cuidadosamente antes de usar la m quina para correr Si tiene preg...

Page 6: ...ibujos que aparecen abajo para identificar las piezas peque as en el montaje El n mero entre par ntesis que hay cerca de cada dibujo es el n mero de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final d...

Page 7: ...ezas no utilice herramien tas el ctricas ASSEMBLY 1 2 2 3 3 1 Orificio Orificios Orificios 1 1 Identifique el Montante Vertical Derecho 10 el cual tiensoto un orificio en la ubicaci n indicada Nota Ha...

Page 8: ...13 14 4a 4 Sostenga la parte delantera de la Armadura 14 entre el Montante Vertical Izquierdo 11 y el Montante Vertical Derecho 10 Alinee los orificios cerca de la parte del antera de la Armadura con...

Page 9: ...8 x 15mm 7 Baje la Armadura vea la p gina 13 8 7 6 5a 5 Alinee el orificio de la Armadura 14 con el orificio del Montante Vertical Derecho 10 Inserte el Pasador 15 dentro de los orificios del Montante...

Page 10: ...ar pilas alcalinas No use pilas nuevas junto con pilas viejas ni use pilas alcalinas junto con pilas est ndar y recargables Presione la pesta a indicada en la Cubierta de las Pilas 24 y extraiga la Cu...

Page 11: ...a Si acaba de instalar las pilas el equipo estar encendido La primera vez que use la m quina para correr lubrique la plataforma para caminar vea la p gina 12 2 Haga un seguimiento de su progreso con l...

Page 12: ...del lubricante a la plataforma para caminar en el punto m s alejado posible debajo de uno de los lados de la banda para caminar Luego haga lo mismo en el otro lado de la banda para caminar y aplique e...

Page 13: ...serte el Pasador de Almacenamiento 15 en el orifi cio que est del lado derecho del Montante Vertical Derecho 10 y dentro de la Armadura 14 hasta donde m s se pueda Presione los extremos del Soporte de...

Page 14: ...ntre 5 y 7 cm de la plataforma para caminar Mantenga siem pre centrada la banda para caminar Camine en la m quina para correr durante unos minutos Repita esta operaci n hasta que la banda para caminar...

Page 15: ...alizar ejercicios aer bi cos una actividad que requiere grandes cantidades de ox geno durante periodos de tiempo prolongados Para realizar ejercicios aer bicos ajuste la intensidad de sus ejercicios h...

Page 16: ...a y noche solamente en U S A www sears com Para comprar un acuerdo de protecci n U S A o acuerdo de mantenimiento Canad para un producto bajo el servicio de Sears 1 800 827 6655 U S A 1 800 361 6665...

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