3
WAARSCHUWING:
lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw gewichtsbank voordat u deze gebruikt om het
risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit produkt.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Lees, voordat de gewichtsbank gebruikt
wordt, alle instructies in deze handleiding en
de waarschuwingen op de gewichtsbank.
Gebruik de gewichtsbank alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de
gewichtsbank voldoende op de hoogte zijn
van alle voorzorgsmaatregelen.
4. De gewichtsbank is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de gewichtsbank
niet commercieel, voor verhuur, of in een
instelling.
5. Gebruik de gewichtsbank uitsluitend
binnenshuis en uit de buurt van vocht en
stof. Plaats de gewichtsbank op een vlakke
ondergrond met een matje eronder om uw
vloerbedekking te beschermen. Zorg ervoor
dat er genoeg ruimte rondom de
gewichtsbank is om erop te stappen, om
ervan af te stappen, en om het te gebruiken.
6. Inspecteer en draai alle onderdelen
regelmatig aan. Vervang versleten
onderdelen meteen.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de gewichtsbank
vandaan.
8. Houdt uw handen en voeten van bewegende
onderdelen vandaan.
9. Draag altijd gymschoenen wanneer de
gewichtsbank gebruikt wordt.
10. Gewichten zijn niet met de gewichtsbank
meegeleverd. De gewichtsbank is ontworpen
om een gebruiker van maximaal 135 kg, een
halter van maximaal 50 kg, en een maximaal
totaal gewicht van 185 kg, inclusief de
gebruiker en gewichten, te ondersteunen.
11. Zorg ervoor wanneer de gewichtsbank
gebruikt wordt dat de slotpennen volledig
zijn ingestoken en in de gesloten positie
gedraaid worden.
12. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
