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Exercitador de pernas
Passa hora após hora, dia após dia sentado ou em pé sem fazer
nenhum tipo de exercício?
Essa falta de movimento pode deteriorar o seu bem-estar diário, assim
como piorar a sua atitude positiva e sentimento de plenitude.
Se permanece muitas horas do dia sentado na poltrona da sua casa
ou no lugar de trabalho, irá sentir as suas pernas enfraquecidas e uma
sensação desconfortável após manter a mesma posição durante
muito tempo.
O exercitador pessoal de pernas Sportleg é a única solução motoriza-
da de exercício passivo que cria um movimento constante das pernas
para estimular as suas extremidades inferiores enquanto permanece
sentado.
Permite realizar exercício com as pernas de uma forma confortável,
enquanto as técnicas tradicionais de exercícios requerem espaços e
posições que, para muitas pessoas, são impossíveis de realizar devido
a diversas dificuldades.
Cómo utilizar el Ejercitador de piernas
1.
Conecte el adaptador de alimentación con el aparato y enchú-
felo en una toma de corriente..
2.
Pulse el botón ON/OFF (B) para encender el aparato;
pulse los b o – para aumentar o disminuir la veloci-
dad entre el nivel 1 y el nivel 5.
3.
Siéntese y posicione sus pies sobre los pedales (A).
4.
Cuando quiera terminar el ejercicio, apague el aparato.
Opcional
Para inclinar o aparelho para cima, remova as pernas (C) da parte
inferior.
Equivalência de cada nivel
Nível 1:
equivalente a 32 passos por minuto.
Nível 2:
equivalente a 36 passos por minuto.
Nível 3:
equivalente a 40 passos por minuto.
Nível 4:
equivalente a 44 passos por minuto.
Nível 5:
equivalente a 52 passos por minuto.
Recomendações para utilização
• Não sente ou fique em pé no aparelho.
• Mantenha o aparelho fora do alcance das crianças.
• Este dispositivo não foi projetado para finalidade lúdica e não
deve ser utilizado como se fosse um brinquedo.
• Não utilize o aparelho numa superfície que deslize ou esteja incli
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nada.
• Não molhe o aparelho.
• Não coloque os dedos das mãos ou dos pés entre os pedais.
Treine diariamente para melhorar o seu bem-estar
Sportleg
está especialmente projetado para ajudar a melhorar o
bem-estar das pessoas com pouco movimento no seu dia-a-dia, e
que são forçadas a passar muito tempo sentadas.
O uso constante enquanto permanecemos sentados executando
alguma outra tarefa paralela, pode ser a melhor ocasião para utilizar
o
Sportleg
e nos beneficiar da sua ação positiva na nossa sensação
de bem-estar.
Cada vez mais os profissionais devem permanecer sentados durante
a jornada de trabalho. O exercitador de pernas é a melhor ferramen-
ta para prevenir o desconforto causado pela falta de movimento.
Graças a este dispositivo, é criado um movimento constante das
pernas para mantê-las em atividade contínua. Este movimento mel-
hora visivelmente a sensação positiva do nosso corpo.
Além disso, como é um sistema de exercício passivo, você irá treinar as
suas pernas sem nenhum esforço.
Por exemplo, 3 horas de exercício têm um resultado semelhante ao de
1 hora de caminhada.