0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
200
220
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
200
220
Wa
tt
Duration
Program P8 / HRC Interval 4
Wa
tt
Duration
Program P7 / HRC Interval 3
1. Vrid VÄLJAREN för att välja önskat förinställt program. Tryck på VÄLJAREN för
att bekräfta.
2. Ställ in tid, avstånd, energiförbrukning och begränsning av hjärtfrekvensen enligt
beskrivningen i avsnittet "Manuellt program".
3. Tryck på knappen START/STOP för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas ned.
4. Ändra motståndet manuellt under träningen: Vrid VÄLJAREN för att ställa in
motståndet. Tryck på VÄLJAREN för att bekräfta.
USER
Den senast använda programprofilen visas på displayen.
1. Tryck på knappen START/STOP för att påbörja träningen med dina lagrade
personliga träningsdata.
2. Ställ in tid, avstånd, energiförbrukning och begränsning av hjärtfrekvensen enligt
beskrivningen i avsnittet "Manuellt program".
3. Tryck på knappen START/STOP för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas ned.
4. Ändra motståndet manuellt under träningen: Vrid VÄLJAREN för att ställa in
motståndet. Tryck på VÄLJAREN för att bekräfta.
Ändra ett program:
1. Vrid VÄLJAREN för att välja en stapel i programprofilen. Tryck på VÄLJAREN för
att bekräfta. Stapeln börjar blinka.
2. Vrid VÄLJAREN för att ändra värdet. Tryck på VÄLJAREN för att bekräfta.
3. Upprepa ovanstående åtgärd för övriga staplar i programprofilen.
4. Tryck på och håll VÄLJAREN i 2 sekunder för att slutföra ändringen av
programmet.
SV
CR 6.0
139
Summary of Contents for Pure CR 6.0
Page 2: ...2 CR 6 0 ...
Page 3: ...A 3 4 8 5 3 4 6 6 1 2 7 10 9 CR 6 0 ...
Page 4: ...B 8 4 9 10 1 3 2 6 6 CR 6 0 ...
Page 6: ...D1 D2 12 4x 13 4x 14 4x 11 12 4x 13 4x 14 4x 11 CR 6 0 ...
Page 7: ...D3 D4 19 18 18 19 17 17 CR 6 0 ...
Page 8: ...D CR 6 0 ...
Page 9: ...D D 15 2x 21 4x 22 4x 23 4x 20 4x CR 6 0 ...
Page 10: ...D8 D9 12 4x 13 4x 16 4x 24 4x CR 6 0 ...
Page 164: ......