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Deutsch
- Nach der Bestätigung können Sie auch
Folgendes einstellen:
Distanz (Abb. F-08), Kalorien (Abb. 09) und Puls
(Abb. - 10)
HINWEIS
• Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird
das Training nach Erreichen des ersten Ziels
beendet.
• Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um
den Widerstandsgrad einzustellen.
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt
(Abb. F-11)
- Der Ladestand wird für ein paar Sekunden im
Fenster LOAD angezeigt und wechselt dann
wieder auf den WATT-Wert.
Beginner modus (Abb. P1 ~ P4)
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um
das Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen
Sie den Modus BEGINNER und drücken Sie auf
die Modus-Taste, um die nächste Einstellung für
das Programm BEGINNER vorzunehmen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN zur
Auswahl des Programms BEGINNER 1~4
(Abb. - 12) und drücken Sie zur Bestätigung auf
MODE/ENTER.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN,
um die Zeit einzustellen, drücken Sie zur
Bestätigung auf MODE/ENTER.
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN,
um den Widerstandsgrad einzustellen. Der
Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt
(Abb. - 11)
Advance modus (Abb. P5 ~ P8)
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um
das Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen
Sie den Modus ADVANCE und drücken Sie auf
die Modus-Taste, um die nächste Einstellung für
das Programm ADVANCE vorzunehmen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN zur
Auswahl des Programms ADVANCE 1~4 (Abb. -
13) und drücken Sie zur Bestätigung auf MODE/
ENTER.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN,
um die Zeit einzustellen, drücken Sie zur
Bestätigung auf MODE/ENTER.
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN,
um den Widerstandsgrad einzustellen. Der
Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt
(Abb. - 11)
Sporty modus (Abb. P9 ~ P12)
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um
das Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen
Sie den Modus SPORTY und drücken Sie auf
die Modus-Taste, um die nächste Einstellung für
das Programm SPORTY vorzunehmen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN zur
Auswahl des Programms SPORTY 1~4 (Abb. -
14) und drücken Sie zur Bestätigung auf MODE/
ENTER.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN,
um die Zeit einzustellen, drücken Sie zur
Bestätigung auf MODE/ENTER.
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN,
um den Widerstandsgrad einzustellen. Der
Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt
(Abb. - 11)
Cardio-Modus.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um
das Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen
Sie den Modus H.R.C. und drücken Sie auf die
Modus-Taste, um die nächste Einstellung für
das Programm CARDIO vorzunehmen.
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN für die
Alterseinstellung (Abb. - 15)
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN für die
Auswahl von 55% (Abb. - 16), 75%, 90% oder
TAG (Target H.R. _ Default 100)
- Verwenden Sie die Taste Dial UP/ DOWN zur
Zeiteinstellung, drücken Sie zur Bestätigung auf
MODE/ENTER.
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste RESET, um zum
Hauptmenü zurückzukehren.
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