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SAUNA J
DE
Schon unsere Vorfahren wussten, dass ein warmes und feuchtes Dampfbad den Kreislauf
auf natürliche Weise anregt, zur Entschlackung des Organismus beiträgt und Erkrankungen im
Bereich der Atemwege bekämpft.
Heute wissen wir auch von der Bedeutung der Sauna bei der Linderung rheumatischer
Schmerzen sowie von ihrer wohltuenden Wirkung bei Menstruationsbeschwerden und
Muskelverkrampfungen.
Dampfbäder erhöhen bei regelmäßiger und richtiger Anwendung das psychophysische
Wohlbefinden und verhelfen Ihnen zu vollständiger Entspannung.
Darüber hinaus können Sie mit einer Dampfsauna auch etwas für Ihre Gesundheit tun: der
Dampf erweitert die Poren, die Haut wird von Verunreinigungen befreit und dadurch weicher
und elastischer. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Dampfes beugt Faltenbildung vor und
bekämpft Cellulitis, insbesondere, wenn Sie sich nach der Sauna lauwarm abduschen.
Die gesundheitsfördernde Wirkung der Dampfsauna lässt sich durch die Verwendung von
Essenzen, die aus Arzneipflanzen
gewonnen werden und deren Heilkräfte
seit Jahrtausenden bekannt sind,
zusätzlich steigern.
Teuco hat zu diesem Zweck in
Zusammenarbeit mit einem renommierten
Labor vier Kräutermischungen mit jeweils
unterschiedlicher Wirkung
zusammengestellt: erfrischend, anregend, entspannen und hautstraffend. Sobald der Dampf
mit den Essenzen im Spezialbehälter in Kontakt tritt, entfalten diese ihre Wirkung in der Sauna.
HINWEIS: Zum einwandfreien Betrieb der Anlage sollten Sie ausschließlich die von Teuco
gelieferten Kräutermischungen verwenden.
WELCHE GESUNDHEITSFÖRDERNDEN WIRKUNGEN BIETET DIE
DAMPFSAUNA
DIE DAMPFSAUNA
TIPPS FÜR DEN RICHTIGEN GEBRAUCH DER DAMPFSAUNA
Warten Sie mit dem Saunabad mindestens 30 Minuten nach dem Essen .
Beginnen Sie mit kurzen Saunagängen und verlängern Sie diese dann progressiv .
Die Höchstdauer des Saunabades sollte 20/25 Minuten nicht überschreiten .
Auf die Dampfsauna sollte eine lauwarme Dusche folgen, trocknen Sie anschließend den
Körper kräftig ab .
Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf .
Trinken Sie vor und nach der Sauna Wasser, Fruchtsaft oder ein Mineralgetränk .
