TEFAL Steam Cuisine Vitamin+ Series, User Instructions

Page: 34 / 52

33
Πίνακας συνιστώµενων χρ<νων µαγειρέµατος
Ρύζι-∆ηµητριακά-Ζυµαρικά
Φαγητ< Ποσ<τητα Ποσ<τητα Χρ<νος Συµβουλές
Ρυζιού Ρυζιού Νερού Μαγειρέµατος
Άσπρο Αµερικάνικο Ρύζι 150 γρ 300 ml 25-30 λεπτά Πλύντε το ρύζι πριν το
µαγειρέψετε
Άσπρο Ρύζι Basmati 150 γρ 300 ml 25 λεπτά Χρησιµοποιείτε βραστ νερ
στο µπωλ ρυζιού
Άσπρο Ρύζι 150 γρ 300 ml 18-20 λεπτά
Μαύρο Ρύζι 150 γρ 300 ml 35 λεπτά
Κουσκούς 200 γρ 350 ml 10 λεπτά Μουσκέψτε το κουσκούς για 5
λεπτά σε βραστ νερ πριν το
µαγειρέψετε
Στάρι 150 γρ 300 ml 15 λεπτά Χρησιµοποιείτε βραστ νερ
Μακαρνια 200 γρ 400 ml 20-25 λεπτά Χρησιµοποιείτε βραστ νερ
Άλλες τροφές
Φαγητ< Είδος Ποσ<τητα Χρ<νος Συµβουλές
Μαγειρέµατος
Αυγά Καλά βρασµένα 6 15 λεπτά
Μέτρια βρασµένα 6 8-10 λεπτά
Φρούτα Φρέσκο 10-15 λεπτά
Ζέσταµα έτοιµου φαγητού
Φαγητ< Είδος Ποσ<τητα Χρ<νος Συµβουλές
Μαγειρέµατος
Κρέας Κοµµάτια 10-15 λεπτά
Ζυµαρικά 10-15 λεπτά
Λαχανικά 5-10 λεπτά
Λαχανικά
Φαγητ< Είδος Ποσ<τητα Χρ<νος Συµβουλές
Μαγειρέµατος
Σπαράγγια Φρέσκο 600 γρ 10-15 λεπτά Κψτε την βάση
Μπρκολα Φρέσκο 400 γρ 19 λεπτά Κψτε σε µικρά κοµµάτια
Κατεψυγµένο 400 γρ 13 λεπτά
Σέλερι Φρέσκο 350 γρ 15-18 λεπτά Σε κύβους ή φέτες
Μανιτάρια Φρέσκο 500 γρ 11 λεπτά Κψτε την βάση και πλύντε καλά
Κουνουπίδι Φρέσκο 1 µεσσαίο 20-15 λεπτά Κψτε σε µικρά κοµµάτια
(Κκκινο-Πράσινο) λάχανο Φρέσκο 600 γρ 15-18 λεπτά Κοµµένα σε φέτες ή µικρά κοµµατάκια
Κολοκυθάκια Φρέσκο 600 γρ 7-10 λεπτά Κοµµένα σε φέτες
Σπανάκι Φρέσκο 300 γρ 8-10 λεπτά
Κατεψυγµένο 300 γρ 15-20 λεπτά
Φασολάκια Φρέσκο 500 γρ 20-25 λεπτά
Κατεψυγµένο 500 γρ 25-30 λεπτά
Αρακάς Φρέσκο 400 γρ 20 λεπτά
Κατεψυγµένο 400 γρ 25 λεπτά
Καρτα Φρέσκο 500 γρ 10 λεπτά Κοµµένα σε λεπτές φέτες
Καλαµπκι Φρέσκο 500 γρ 30 λεπτά
Πράσα Φρέσκο 500 γρ 8 λεπτά Κοµµένα σε λεπτές φέτες
Mange tout Φρέσκο 500 γρ 10-15 λεπτά
Πιπεριές Φρέσκο 300 γρ 10-15 λεπτά Κοµµένες σε µεγάλες φέτες
Παλιές πατάτες Φρέσκο 600 γρ 20-25 λεπτά Κοµµένες σε φέτες ή κύβους
Νέες πατάτες Φρέσκο 600 γρ 35-40 λεπτά Εξαρτάται απ το µέγεθος και
την ποικιλία
Ολκληρα µικρά κρεµµύδια Φρέσκο 400 γρ 8 λεπτά
2959-5064466 ME VITAMIN-M2 23/12/02 17:47 Page 33