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LOS PRINCIPIOS PARA CALCULAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL

La Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanita le permite medir en casa el
porcentaje de grasa corporal tan fácilmente como toma su peso.

¿Qué es el porcentaje de grasa corporal?

El porcentaje de grasa corporal es el porcentaje de grasa que tiene en su
cuerpo. El tener demasiada grasa corporal se ha vinculado a condiciones
tales como tensión alta, enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y otras
condiciones discapacitantes.

El método AIB

El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita utiliza la técnica AIB
(análisis de impedancia bioeléctrica). En este método, se envía una señal
eléctrica segura de poca intensidad por el cuerpo. Es difícil para esta señal
atravesar la grasa del cuerpo humano, pero le es fácil fluir por la humedad
de los músculos y otros tejidos corporales. La dificultad con que la señal
fluye a través de una sustancia se denomina impedancia. Así que, cuanta
más resistencia, o impedancia, encuentra la señal, más alta es la lectura de
grasa corporal.

Fluctuaciones del porcentaje de grasa corporal
en un día

Los niveles de hidratación del cuerpo pueden afectar las lecturas de la
grasa corporal. Por lo general, las lecturas son más elevadas al levantarse
de la cama, ya que el cuerpo tiende a estar deshidratado después de dormir
toda la noche. Para conseguir la lectura más precisa, las lecturas del
porcentaje de grasa corporal se deberían obtener a la misma hora cada día
bajo condiciones constantes.

Además de este ciclo básico de fluctuaciones en las lecturas diarias de
grasa corporal, pueden ocurrir variaciones debido a los cambios de
hidratación del cuerpo experimentados por comer, beber, la menstruación,
enfermedades, hacer ejercicio y bañarse. Las lecturas diarias de grasa
corporal son únicas de cada persona y dependen del estilo de vida, trabajo
y actividades de cada uno.

El diseño de "almohadilla
para los pies" patentado por
Tanita envía una pequeña y
segura señal eléctrica por el
cuerpo para determinar su
composición.

INTRODUCCIÓN

Gracias por seleccionar un Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita.
Este modelo utiliza la técnica AIB (análisis de impedancia bioeléctrica), una
tecnología de vanguardia para el cálculo de la grasa corporal.

Precauciones de seguridad

Las personas que lleven implantado algún equipo médico
electrónico, tal como un marcapasos, no deberían utilizar el
programa de control de la grasa corporal de esta
Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanita. Este monitor de
grasa corporal/báscula envía una señal eléctrica de poca
intensidad por el cuerpo, que podría interferir con el
funcionamiento de un marcapasos.

• El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita está diseñado para uso

exclusivo en el hogar. Esta unidad no está pensada para uso profesional
en hospitales u otros centros médicos, no está equipado con los
estándares de calidad requeridos para el uso continuo que se
experimenta en condiciones profesionales.

• No utilizar esta unidad en superficies resbaladizas, como suelos

mojados.  

Notas importantes para los usuarios

Este analizador de grasa corporal está diseñado para el uso por parte de adultos y
niños (7–17 años de edad) con un estilo de vida de inactivo a moderadamente
activo. 

No está pensado para personas de constitución atlética. Tanita define al
"atleta" como una persona que realiza actividad física intensa durante al
menos 10 horas a la semana y que tiene un ritmo cardíaco en reposo de
aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos.

Las personas de constitución atlética deberán emplear Básculas/Monitores
de Grasa Corporal Tanita provistas con el modo Atleta.

Esta báscula no está pensada para mujeres embarazadas, atletas
profesionales o culturistas.

Se pueden perder los datos almacenados si la unidad se utiliza
incorrectamente o se expone a sobretensiones de energía eléctrica. Tanita
no se responsabiliza de ningún tipo de pérdida debido a la pérdida de los
datos almacenados.

Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de daño o pérdida ocasionados
por estas unidades, o de ningún tipo de reclamación efectuada por terceras
personas.

Nota:

Lea detenidamente este manual de

instrucciones y téngalo a mano para futura
referencia.

Nota:

Los cálculos del porcentaje de grasa

corporal variarán según la cantidad de agua en el
cuerpo, y pueden ser afectados por la
deshidratación o la hiperhidratación, causadas
por factores como el consumo de alcohol, la
menstruación, una enfermedad, el ejercicio
intenso, etc.

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Summary of Contents for UM-081

Page 1: ...el 33 0 1 55 24 99 99 Fax 33 0 1 55 24 98 68 www tanita fr Tanita Health Equipment H K Ltd Unit 301 303 3 F Wing On Plaza 62 Mody Road Tsimshatsui East Kowloon Hong Kong Tel 852 2838 7111 Fax 852 2838 8667 Instruction Manual Read this Instruction Manual carefully and keep it for future reference GB Bedienungsanleitung Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung bitte sorgfältig durch und bewahren Sie...

Page 2: ...NLY 8 UNDERSTANDING YOUR READING 8 TROUBLESHOOTING 8 GB Inhaltsverzeichnis EINLEITUNG 9 PRINZIPIEN DER ANALYSE IHRES KÖRPERFETTANTEILS 10 WAS VERSTEHT MAN UNTER DEM GESAMT WASSERANTEIL DES KÖRPERS 11 MERKMALE UND FUNKTIONEN 12 VORBEREITUNGEN VOR GEBRAUCH 12 NÜTZLICHE FUNKTIONEN 13 UMSCHALTEN DES WIEGEMODUS 13 AUTOMATISCHES ABSCHALTEN 13 SO ERHALTEN SIE GENAUE MESSWERTE 14 MESSEN DES KÖRPERFETTANTE...

Page 3: ...s the BIA Bioelectrical Impedance Analysis technique a state of the art technology for body fat assessment Safety Precautions Persons with implanted electronic medical equipment such as a pacemaker should not use the Body Fat Monitor feature on this Tanita Body Fat Monitor Scale This Body Fat Monitor Scale passes a low level electrical signal through the body which may interfere with the operation...

Page 4: ...trument estimates the total body percentage by the analysis Multiple Regression Analysis based on the parameter found by the BIA method A mutuality over 0 8 is obtained between this instrument and the deuterium dilution method Note Deuterium Dilution Method is in terms of total body water based on the analysis of the dilution of orally ingested deuterium oxide in urine Healthy Total Body Water Per...

Page 5: ... or hard exercise before taking measurements While readings taken under other conditions may not have the same absolute values they are accurate for determining the percentage of change as long as the readings are taken in a consistent manner To monitor progress compare weight and body fat percentage taken under the same conditions over a period of time Note An accurate reading will not be possibl...

Page 6: ... on the platform 00000 will appear on the display and disappear one by one from left to right The display will then flash your TBW weight and FAT alternately 3 times Note Do not step off until Body Fat is shown To obtain previous readings press the SET button while the current readings are being displayed Press the SET button again to go back to the current Weight and Body Fat result display The G...

Page 7: ...en Ihnen dass Sie sich für den Kauf einer Tanita Körperfettanalyse Waage entschieden haben Das Gerät arbeitet unter Einsatz der Bioelektrischen Impedanzanalyse BIA einem dem neuesten Stand der Technik entsprechenden Verfahren zur Messung von Körperfett Sicherheitsmaßnahmen Personen mit implantierten medizinischen Geräten wie z B einem Herzschrittmacher dürfen die Körperfettmessungs Funktion dieser...

Page 8: ...von verdünntem Deuterium Oxid das mündlich eingenommen wurde Gesunder Gesamt Wasseranteil des Körpers TBW Der durchschnittliche Gesamt Wasseranteil des Körpers bei einem gesunden Erwachsenen ist wie folgt Frauen 45 bis 60 Männer 50 bis 65 Hinweis Der Gesamt Wasseranteil des Körpers einer Person mit hohem Körperfettanteil kann unterhalb der gesunden Durchschnittswerte liegen Tägliche Messung des Ge...

Page 9: ...gesetzt wird Wenn Ihnen während des Messvorgangs oder bei einer Tasten Knopfbetätigung ein Fehler unterläuft Während des Programmierens wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Tasten oder Knöpfe betätigt werden Nachdem der Messvorgang abgeschlossen ist Anmerkung Wenn die Stromversorgung automatisch unterbrochen wird müssen die Schritte im Abschnitt Einstellen und Speichern persönlicher Angaben wieder...

Page 10: ...ach erfolgt ein dreimaliger Anzeigewechsel Ihres TBW Gewichts und Körperfettanteils Anmerkung Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in angezeigt wird Um die vorherigen Messwerte erneut anzuzeigen drücken Sie die Einstelltaste SET werden die gegenwärtigen Messwerte angezeigt werden Drücken Sie die Einstelltaste SET noch einmal damit erneut die gegenwärtigen Messwerte für Gewicht und Körperfe...

Page 11: ...us venez d acquérir une balance impédancemètre TANITA et nous vous en félicitons Le présent produit fait appel à la méthode AIB analyse par impédance bio électrique une technologie de pointe permettant de mesurer le taux de graisse corporelle Précautions d emploi N utilisez pas la fonction mesure du taux de graisse corporelle de cette balance si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre d...

Page 12: ...sse hydrique totale Cet appareil évalue le pourcentage total de masse hydrique par analyse analyse de régression multiple sur la base du paramètre obtenu avec la méthode BIA On obtient une mutualité de plus de 0 8 entre l appareil et la méthode de dilution du deutérium Remarque La méthode de dilution du deutérium exprime la masse hydrique totale sur la base de l analyse de la dilution d oxyde de d...

Page 13: ... pesée Ne vous inquiétez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds L appareil fonctionne correctement même lorsque vos orteils dépassent du plateau Il est préférable d effectuer les mesures à la même heure de la journée et dans des conditions identiques pour obtenir des résultats homogènes Essayez si possible d effectuer la mesure au moins 3 heures après le lever un repas ou un exercice p...

Page 14: ...s affichent ensuite à l écran avant de disparaître un par un de gauche à droite Votre taux de masse hydrique TBW votre poids et votre taux de graisse corporelle FAT s afficheront alors 3 fois à tour de rôle à l écran Remarque Ne descendez pas de la balance avant que le taux de graisse s affiche Pour obtenir les lectures précédentes appuyez sur la touche SET pendant que les lectures actuelles s aff...

Page 15: ...aamsvetmeter personenweegschaal Dit model maakt gebruik van de BIA Bio elektrische Impedantie Analyse techniek een geavanceerde technologie voor het bepalen van lichaamsvet Veiligheidsmaatregelen Personen met medische implantaten zoals pacemakers mogen de lichaamsvetmeetfunctie op deze Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal niet gebruiken De lichaamsvetmeter personenweegschaal stuurt een zwak ...

Page 16: ...ment bepaalt het totale lichaamsvochtgehalte via een analyse meervoudige regressie analyse gebaseerd op de parameter die gevonden is via de BIA methode Tussen dit instrument en de deuterium verdunningsmethode wordt een overeenkomst van meer dan 0 8 verkregen Opmerking Bij de deuterium verdunningsmethode wordt het totale lichaamsvochtgehalte bepaald op basis van de analyse van de verdunning van de ...

Page 17: ...icht en lichaamsvet te bepalen Probeer om drie uur na het opstaan eten of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen van metingen Alhoewel aflezingen onder andere omstandigheden niet dezelfde absolute waarden vertegenwoordigen zijn ze nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen regelmatig worden uitgevoerd Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat onder dezel...

Page 18: ...echts Het beeldscherm zal dan afwisselend Uw LWP gewicht en VET 3 maal flitsen N B Niet afstappen voordat het vetpercentage wordt getoond Om voorgaande meetwaarden op te roepen drukt u op de SET toets terwijl de huidige meetwaarde wordt afgebeeld Druk nogmaals op de SET toets om terug te keren naar het scherm met de huidige meetwaarden van het gewicht en lichaamsvetpercentage De gaststand stelt u ...

Page 19: ...ne la composizione INTRODUZIONE Grazie per aver scelto una bilancia monitor del grasso corporeo Tanita Questo modello impiega la tecnica BIA Analisi Bio Impedenza una tecnologia all avanguardia per la misurazione del grasso corporeo Precauzioni di sicurezza Le persone con dispositivi medici elettronici impiantati come pacemaker non devono utilizzare la funzionalità di monitoraggio del Grasso Corpo...

Page 20: ... di Regressione Multipla ed adotta gli stessi parametri che si utilizzano nel metodo BIA analisi dell impedenza bioelettrica Si ottiene una reciprocità di oltre 0 8 tra quest ultimo metodo e quello di diluizione del deuterio Nota Il metodo di deluizione del deuterio per determinare l acqua totale presente in un corpo si basa sull analisi della diluzione nelle urine di deuterio ossido ingerito oral...

Page 21: ...i o dopo l esercizio fisico intenso Mentre le letture rilevate in altre condizioni possono non avere gli stessi valori assoluti queste misurazioni sono precise in modo tale da determinare la percentuale di variazione purché siano effettuate in modo consistente Per controllare il progresso confrontare i diversi valori del peso e della percentuale di grasso corporeo ottenuti nelle stesse condizioni ...

Page 22: ... batterie perché le batterie scariche influiscono sulla precisione della misura ottenuta Sostituire tutte le batterie contemporaneamente con nuove batterie AA L unità è dotata di batterie di prova e la loro durata può essere breve NB Le configurazioni non verranno cancellate dalla memoria quando si rimuovono le batterie Durante la misurazione appare Error In piattaforma si prega di tenere la posiz...

Page 23: ...lisis de impedancia bioeléctrica una tecnología de vanguardia para el cálculo de la grasa corporal Precauciones de seguridad Las personas que lleven implantado algún equipo médico electrónico tal como un marcapasos no deberían utilizar el programa de control de la grasa corporal de esta Báscula Monitor de Grasa Corporal Tanita Este monitor de grasa corporal báscula envía una señal eléctrica de poc...

Page 24: ... total de agua en el cuerpo mediante el análisis Análisis de Regresión Múltiple basado en el parámetro hallado por el método BIA Se obtiene una correspondencia de más de 0 8 entre este instrumento y el método de dilución de deuterio Nota El Método de Dilución de Deuterio es en función del agua total en el cuerpo basada en el análisis de la dilución en la orina del óxido de deuterio ingerido oralme...

Page 25: ...e comer o de hacer ejercicio antes de tomar las medidas Aunque las lecturas realizadas bajo otras circunstancias pueden no tener los mismos valores absolutos tienen la precisión necesaria para determinar el porcentaje de cambio siempre que las lecturas se tomen de manera consistente Para controlar el progreso compare el peso y porcentaje de grasa corporal tomado en las mismas condiciones durante u...

Page 26: ...as pilas con poca carga afectarán la precisión de sus medidas Reemplace todas las pilas al mismo tiempo con pilas nuevas tamaño AA La unidad trae pilas de prueba pueden tener poca duración Nota No se borrarán sus configuraciones de la memoria al quitar las pilas Error aparece durante la medición Por favor sitúese sobre la plataforma moviéndose lo menos posible La unidad no puede medir su peso prec...

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