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MESSUNG
Sobald Sie Ihre persönlichen Angaben einprogrammiert haben, können Sie die erste Messung vornehmen.
1.Tippen Sie die ON/OFF-Taste an und stellen Sie
sich auf das Gerät
Beim nächsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0“ an. Steigen Sie nun auf die Plattform.
Anmerkung:
Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet, erscheint auf der
Anzeige der Hinweis „Error“ und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach
dem Aufleuchten von „0.0“ nicht innerhalb von 30 Sekunden auf die
Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.
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MEMORY
DATA
SET
MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS
Einstellen und Speichern persönlicher Angaben
Um dieses Geräts in Betrieb zu nehmen, müssen Sie zuvor mittels einer der vier persönlichen Speichertasten Daten eingeben.
1. Einschalten des Geräts
Drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf (Einstellen), um das Gerät einzuschalten. Sie hören
zur Bestätigung der Aktivierung einen Piepton. Daraufhin werden die Tastennummern
angezeigt und die Anzeige blinkt auf.
Anmerkung:
Sollten Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem
Anstellen benutzen, schaltet es sich automatisch wieder aus.
Anmerkung:
Sollte Ihnen bei der Eingabe ein Fehler unterlaufen sein oder falls Sie das Gerät
abschalten wollen, bevor Sie die Programmierung abgeschlossen haben, drücken Sie
einfach die ON-OFF-Taste, um das Programm unverzüglich zu beenden.
2. Wählen einer persönlichen Speichertaste
Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Speichertaste die Pfeiltasten
(Hoch/Runter). Sobald Sie die gewünschte Nummer der persönlichen Speichertaste
erreicht haben, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
3. Einstellen des Alters
Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre (das Benutzeralters liegt zwischen 7 und 99
Jahren). In der linken unteren Ecke erscheint ein auf ‘Alterseinstellung (Age)’ zeigender Pfeil. Mit
den Pfeiltasten können Sie das Alter nach oben oder unten verstellen. Wenn Sie bei Ihrem Alter
angelangt sind, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
4. Einstellen des Geschlechts
Mit den Pfeilstasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich (
) oder
männlich (
) sind. Drücken Sie daraufhin den ‘Set’-Knopf.
Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
5. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt (Benutzergröße von 100
cm–220 cm). Stellen Sie Ihre Größe anhand der Pfeiltasten ein und drücken Sie
dann auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
Zur Bestätigung der Einprogrammierung hören Sie nun zwei Pieptöne. Die Anzeige blinkt daraufhin dreimal
mit allen Daten auf (Männlich/Weiblich, Alter, Größe usw.) und das Gerät stellt sich automatisch ab.
Abfrage Ihrer gespeicherten Daten
Um Ihre persönlichen Werte abzurufen, drücken Sie die DATA-Taste
solange, bis Ihre Datennummer erscheint. Ihre in der Waage gespeicherten
Werte werden nun angezeigt.
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MEMORY
DATA
SET
2.Abfrage Ihrer Messwerte
Zunächst erscheint Ihr Gewicht. Bleiben Sie auf der Messplatte stehen.
Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen “00000” und werden dann nacheinander von links nach rechts ausgeblendet.
Die Messwerte blinken abwechselnd fünfmal hintereinander auf:
Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis “00000” verschwindet.
Anmerkung:
Ihr Gewicht und Körperfettanteil blinken auch dann dreimal hintereinander auf, wenn Sie bereits nach Anzeige der Werte von der
Plattform gestiegen sind. Das Gerät schaltet sich daraufhin automatisch ab.
Sollte Ihnen eine falsche persönliche Nummer angezeigt werden, drücken Sie
während des Messens solange die MEMORY-Taste bis Ihre Nummer erscheint.
Anmerkung:
•
Falls Ihre Daten nicht abgespeichert sind, drücken Sie die MEMORY-Taste solange bis
“F-1”erscheint. Das Gerät schaltet sich dann ab. Wiederholen Sie nun alle Schritte ab
“Einstellung und Speicherung von Daten im Memory”. (Seite 12)
•
Falls nach der Messung „F-2“ erscheint, sind keine persönlichen Daten im Gerät
gespeichert.
Speichern Sie Ihre persönlichen Daten vor dem Messen ab.
Persönliche Daten
Gewicht
Körperfettanteil
SO ERHALTEN SIE GENAUE MESSWERTE
Um genaue Messwerte zu erhalten, wiegen Sie sich ohne Kleidung bei gleich bleibendem
Wasserhaushalt. Sollten Sie sich mit Kleidung wiegen, ziehen Sie vorher Socken bzw. Strümpfe aus
und achten Sie darauf, dass Ihre Füße sauber sind, bevor Sie auf die Messplattform steigen.
Vergewissern Sie sich, dass Ihre Fersen richtig auf den Elektroden der Messplattform stehen.
Es macht nichts, wenn Ihre Füße zu groß für das Gerät sind – Sie erhalten auch dann
noch genaue Messwerte, wenn Ihre Zehen über die Plattform hinausragen.
Es ist wichtig, dass Sie die Messungen nach Möglichkeit immer zur gleichen Tageszeit durchführen.
Warten Sie nach dem Aufstehen, Essen oder nach intensivem Training etwa drei Stunden mit dem
Messen. Sollte Ihnen die Messung unter diesen Bedingungen nicht möglich sein, erhalten Sie zwar
nicht die gleichen absoluten Werte, können anhand dieser Werte jedoch die Änderungen in Ihrem
Körperfettanteil bestimmen, solange die Messungen unter gleich bleibenden Bedingungen ausgeführt
werden. Um Ihren Fortschritt zu überwachen, vergleichen Sie Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil
über einen längeren Zeitraum hinaus unter gleichen Bedingungen.
Fersen mitten auf
Elektroden
Zehen können über
Plattform hinausragen
Anmerkung:
Bei schmutzigen Füßen, gebeugten
Knien oder einer sitzenden Position kann kein
genauer Messwert erzielt werden.