Sunny Health & Fitness SF-RW5622, User Manual, Page: 22 / 40

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CÓMO USAR LA MÁQUINA
La Remadora Magnética con Función Doble le permite entrenar de múltiples maneras. Puede
usarla como una máquina de remo tradicional o usarla para hacer ejercicios de fuerza de la
parte superior del cuerpo
Cuando la use como una máquina de remo, asegúrese de poner los pies en los Pedales (n.°
11) y usar las correas.
Cuando la use para hacer ejercicios para la parte superior del cuerpo, gire los Pedales (n.° 11)
hacia adelante, de modo que no estorben. Mueva el Asiento (n.° 13) hacia el centro del Riel
de Deslizamiento (n.° 22) . Párese en los Reposapiés (n.° 15L/R) . Tire de los Manubrios (n.°
5) para hacer los ejercicios.