Stages cycling SOLO LES MILLS VIRTUAL BIKE, User Manual

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Wichtige Sicherheitsinformationen
ACHTUNG:
Um das Risiko schwerer Verletzungen zu verringern, lesen Sie bitte alle wichtigen Vor-
sichtsmaßnahmen und Anleitungen in diesem Handbuch sowie alle Warnungen auf Ihrem Heimtrainer,
bevor Sie diesen verwenden. Stages Cycling übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sach-
schäden infolge oder durch die Verwendung dieses Produkts.
1. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trai -
ningsprogramm beginnen. Dies ist besonders wichtig
bei Personen im Alter von über 35 Jahren und bei Per-
sonen mit vorbestehenden gesundheitlichen Proble-
men.
2. Verwenden Sie den Heimtrainer ausschließlich wie in
diesem Handbuch beschrieben.
3. Es obliegt der Verantwortung des Eigentümers si-
cherzustellen, dass alle Benutzer des Heimtrainers
über alle Vorsichtsmaßnahmen ausreichend infor-
miert wurden.
4. ACHTUNG: Der Heimtrainer wurde ausschließlich zur
Verwendung in einer überwachten Umgebung konzi-
piert.
5. ACHTUNG: Herzfrequenzmesser können ungenau
sein. Übertraining kann zu schweren Verletzungen
oder zum Tod führen. Wenn du dich unwohl fühlst, be -
ende das Training unverzüglich.
6. Bewahren Sie den Heimtrainer in Innenräumen vor
Feuchtigkeit und Staub geschützt auf. Stellen Sie den
Heimtrainer nicht in einer Garage, auf einer überdach -
ten Terrasse oder in der Nähe von Wasser auf.
7. Stellen Sie den Heimtrainer auf einer ebenen Fläche
auf und stellen Sie eine Matte darunter, um den Boden
oder Teppich zu schützen. Vergewissern Sie sich,
dass um den Heimtrainer herum ein Abstand von min-
destens 0,6 Metern frei ist.
8. Prüfen und ziehen Sie alle Teile regelmäßig fest. Tau-
schen Sie beschädigte oder abgenutzte Teile umge-
hend aus.
9. Halten Sie Kinder im Alter von unter zwölf Jahren und
Haustiere stets vom Heimtrainer fern.
10. Tragen Sie während des Trainings eine zweckdienli-
che Kleidung; tragen Sie keine Kleidung, die sich im
Heimtrainer verfangen könnte. Tragen Sie stets Sport-
schuhe, um Ihre Füße zu schützen.
11. Der Heimtrainer sollte nicht von Personen mit einem
Körpergewicht von über 159 kg verwendet werden.
12. Halten Sie Ihren Rücken während der Verwendung
des Heimtrainers stets gerade; krümmen Sie Ihren
Rücken nicht.
13. Der Heimtrainer läuft nicht im Leerlauf; die Pedale be-
wegen sich weiter, bis das Schwungrad anhält. Ver -
ringern Sie Ihre Tretgeschwindigkeit auf kontrollierte
Weise.
14. Um das Schwungrad rasch anzuhalten, drücken Sie
den Widerstandsdrehknopf nach unten.
15. Ziehen Sie den Widerstandsknopf vollständig fest,
wenn der Heimtrainer nicht verwendet wird, um eine
Bewegung des Schwungrads zu verhindern.
Wartung
Wartung des heimtrainers
Prüfen Sie auf abgenutzte Teile und tauschen Sie diese unverzüglich aus oder benutze das Produkt nicht, bis es repariert ist.
Der Sicherheitsstandard des Produkts bleibt nur erhalten, wenn das Produkt regelmäßig hinsichtlich Beschädigungen und
Abnutzung kontrolliert wird. Verwenden Sie dabei nur vom Hersteller genehmigte Teile. Reinigen Sie den Heimtrainer mit
einem feuchten Tuch und einer geringen Menge eines milden Reinigungsmittels. Um die höchste Leistung und Sicherheit zu
erzielen, sollten die Pedale jedes Jahr ausgetauscht werden. Informationen zum Kauf von Pedalen erhalten Sie weiter unten.
WICHTIG: Um Schäden am Heimtrainer und Verletzungen des Benutzers zu vermeiden, verwenden Sie bitte nur vom Her-
steller gelieferte Pedale. Andere Pedale sind möglicherweise nicht für die Verwendung in Fitness- oder Indoor-Cycling-
Studios geeignet und könnten gefährlich sein.
Kontakt des kundendienstes
Wenn Sie Fragen haben oder Teile beschädigt sind oder fehlen, kontaktieren Sie bitte den Kundendienst unter support@
stagesindoorcycling.com oder telefonisch unter USA (+1) 800-717-8076.
Um eine Liste der häufig gestellten Fragen (FAQ) aufzurufen oder um den Kundendienst zu kontaktieren, gehen Sie bitte zu
https://support.stagesindoorcycling.com .
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