Spokey SHOTO 929815, Manual

Page: 36 / 44

36 | RU | инструкция по эксплуатации
Позиция Описание
ВРЕМЯ Просмотр времени тренировки
пользователя .
СКОРОСТЬ Просмотр скорости тренировки
пользователя .
РАССТОЯНИЕ Просмотр расстояния тренировки
пользователя .
КАЛОРИИ Просмотр калорий во время тренировки
RPM Обороты в минуту
ВАТ Отображает вырабатываемую энергию
во время тренировки.
3. РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ КОНСОЛИ
Дисплей:
Кнопки и их функции
Питание включено
• Установите четыре батарейки типа АА (или нажмите
клавишу RESET на 2 с), монитор включится вместе со звуком
зуммера.
• Затем перейдите в режим пользовательских настроек.
• Без какого-либо входного сигнала в течение 4 минут
монитор переходит в спящий режим. Нажмите любую
клавишу, чтобы снова активировать монитор.
Возможность тренировки без выбора программы
и без дополнительных настроек QUICK START (при
запуске экрана нажмите кнопку START)
1. Начните тренировку, ВРЕМЯ начнет считаться.
DISTANCE / CALORIES / RPM / SPEED / отобразит соответствующее
значение.
2. Нажмите кнопку START / STOP, чтобы прервать тренировку,
значок STOP мигает, все значения остаются.
3. В режиме STOP нажмите кнопку RESET, монитор вернется на
страницу настроек функции.
НАСТРОЙКА ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИХ ДАННЫХ
Используйте ручку, чтобы выбрать USER от U1 до U4, нажмите
MODE для подтверждения.
Установите пол / возраст / рост / вес, перейдите на страницу
тренировки. Если вы ранее вводили эти параметры, вам не
нужно редактировать каждый раз (это сохраняется в памяти)
– выберите USER без редактирования.
ВЫБОР РЕЖИМА ТРЕНИРОВКИ
Используйте циферблат, чтобы выбрать режим тренировки
как:
Целевое время

Целевое расстояние

Целевые
калории  Целевая энергия 
• Целевое время
1. Используйте ручку, чтобы установить целевое ВРЕМЯ
(установленное значение = 10:00), нажмите STAРT / STOP,
чтобы практиковать в целевое время
режим.
2. ВРЕМЯ начинает отсчитываться от целевого значения
3. Нажмите кнопку START / STOP, чтобы прервать тренировку,
значок STOP мигает, все значения остаются.
4. В режиме STOP нажмите кнопку RESET, монитор вернется на
страницу настроек функции.
• Целевое расстояние
1. Используйте ручку, чтобы установить целевое РАССТОЯНИЕ
(предустановленное значение = 5,0), нажмите START / STOP,
чтобы тренироваться режим дистанционирования
2. РАССТОЯНИЕ начинает отсчитываться от целевого значения.
3.Нажмите кнопку START / STOP, чтобы прервать тренировку,
значок STOP мигает, все значения остаются.
4. В режиме STOP нажмите кнопку RESET, монитор вернется на
страницу настроек функции
•
Целевые калории
1. Используйте ручку, чтобы установить целевые калории
(предустановленное значение = 100), нажмите START
тренировки / STOP в целевом меню Режим калорий.
2. Калории начинают отсчитываться от целевого значения,
3. Нажмите кнопку START / STOP, чтобы прервать тренировку,
значок STOP мигает, все значения остаются.
4. В режиме STOP нажмите кнопку RESET, монитор вернется на
страницу настроек функции.
• Целевая энергия
Используйте ручку, чтобы установить целевую мощность
WATT (предустановленное значение = 100) нажмите
кнопку START / STOP, чтобы практиковать в режиме целевой
мощности .
Позиция Описание
Ручка вверх Увеличьте значение функции или
увеличьте выбор.
Ручка вниз Уменьшите значение функции или выбор
Режим Подтвердите настройку или выбор
Сброс Держите 2 с, монитор перезагрузится.
Старт/ Стоп При настройке или остановке режима
нажмите его, чтобы вернуться в Главное
меню
Начните или закончите тренировку.