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Safety Precautions 

 Please Read the Instruction before Using! 

1.

 

Assemble  this  product  properly,  using  original  parts  supplied,  according  to  the  installation  instructions. 

Before  assembly,  inspect  whether  packages  are  in  good  condition  and  whether  spare  parts  are  complete  in 
accordance with transport precautions with reference to the supplied list of spare parts.   

2.

 

Prior to exercise, make sure that the equipment fasteners (e.g. screws, bolts, pins) are in locked. 

3.

 

Please place the exercise bike on a dry and flat ground.   

4.

 

To prevent the bottom of the equipment from damage such as abrasion and stain, put a protective object 

such as a rubber cushion or a thin wood plate under the bottom of the equipment.   

5.

 

When starting your exercise, be sure that there is no object within 2m from the exercise bike.   

6.

 

Please use the attached or other appropriate tools to assemble or repair the exercise bike. After exercising, 

please wipe your sweat off the equipment to prevent it from getting rusty.     

7.

 

Improper use and excessive exercise might endanger your health. Please carry out your exercise plan under 

the direction of a qualified health professional. He can provide you with excellent suggestions on your exercise 
gestures, exercise goals and your food intake. Never attempt an exercise after a meal. This exercise bike is only 
for recreation purposes, it is not built for rehabilitation use or any other medical purpose.   

8.

 

Please  use  the  exercise  bike  when  the  equipment  is  in  good  operating  condition.  Make  necessary 

maintenance using original spare parts only.   

9.

 

When regulating  the  equipment, take  note to  ensure  that  the  adjusted  position is  safe.  The  best  position 

and largest adjustable position for your convenience or ease of use is a must. 

10.

 

  This exercise bike is only for use by one person at one time. Max user

s weight :100KGS 

11.

 

  During exercise, please wear sports clothing and shoes. The clothes shall not be too long and too wide so 

as to prevent them from being hooked or hung during exercise. The shoes must be suited for the feet and the 
soles shall be anti-slip. 

12.

 

  When  feeling  uncomfortable  during  the  exercise  process,  please  stop  exercise  immediately,  and  when 

necessary, consult a doctor.   

13.

 

  This exercise equipment is not toy, please refrain children from playing with it, as injuries might occur, and 

thus, shall be used for exercise purposes only.   

14.

 

  Children  and  disabled  persons  can  only  use  the  equipment  under  the  direct  supervision  of  adults  or 

healthy  individuals.  Appropriate  measures  must  be  taken  to  ensure  that  a  child  will  be  unable  to  use  the 
equipment without the supervision of an adult. 

15.

 

  Make sure that no body part of another person will being contact with the equipment during your exercise.   

16.

 

  To  protect the  environment,  never  discard packages or  batteries,  and  please  put  them  into  a  designated 

dustbin or other waste collection point.   

 

Summary of Contents for A90-091

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Page 2: ...on purposes it is not built for rehabilitation use or any other medical purpose 8 Please use the exercise bike when the equipment is in good operating condition Make necessary maintenance using origin...

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Page 4: ...04 Nuts 4 05 Front Stabilizer 1 06 Rear Stabilizer 1 07 Safety Knob 2 08 Seat Support Post 1 09 Horizontal seat bar 1 10 Seat 1 11 Adjustable Knob 2 12 Screw 1 13 Computer holder 1 14 Handle bar 1 15...

Page 5: ...ustrations STEP 2 1 Slide the handlebar support post 19 into the main frame 01 Tighten the spring knob 07 to lock it in place 2 Fix the handlebar 14 to the handlebar support post 19 with bolts 17 and...

Page 6: ...ontal seat bar 09 see the illustration 2 Slide the horizontal seat bar 09 into the seat support post 08 to lock in the proper place with the adjustable knob 11 see the illustration 3 Tighten the safet...

Page 7: ...rder and longer you work the more calories you will burn Effectively this is the same as if you were training to improve your fitness the difference is the goal USE The seat height can be adjusted by...

Page 8: ...elow Each stretch should be held for approximately 30 seconds do not force or jerk your muscles into a stretch if it hurts STOP 2 The Exercise Phase This is the stage where you put the effort in After...

Page 9: ...gram You should train as normal during the warm up and cool down phases but towards the end of the exercise phase you should increase resistance making your legs work harden than normal You may have t...

Page 10: ...FUNCTION VALUES STORED 3 TURN ON THE MONITOR BY PRESSING THE BUTTON OR PEDALLING 4 IF IMPROPER DISPLAY ON MONITOR PLS RE INSTALL THE BATTERRIES TO HAVE GOOD RESULT 5 BATTERY SPEC 1 5V UM 3 OR AA 2PCS...

Page 11: ...er ce produit et conserver pour r f rence ult rieure Pr cautions de s curit Veuillez lire l instruction avant d utiliser 1 Assembler ce produit correctement en utilisant les pi ces d origine fournies...

Page 12: ...assurer que la position ajust e est s re La meilleure position et la plus grande position r glable pour votre commodit ou votre facilit d utilisation est un must 10 Ce v lo d exercice est uniquement u...

Page 13: ...12 LISTE DE PI CES...

Page 14: ...08 Poste de soutien des si ges 1 09 Barre d assise horizontale 1 10 Si ge 1 11 Bouton r glable 2 12 Vis 1 13 Porte ordinateur 1 14 Barre poign e 1 15 P dale G D 2 16 Ordinateur 1 17 crou 4 18 Rondelle...

Page 15: ...cadre principal 01 serrez le bouton de ressort 07 pour le verrouiller en place 2 Fixez le guidon 14 au poteau de support du guidon 19 avec des boulons 17 et des rondelles 18 3 Fixez le support de l or...

Page 16: ...09 voir l illustration 2 Faites glisser la barre de si ge horizontale 09 dans le poteau de support de si ge 08 pour verrouiller l endroit appropri avec le bouton r glable 11 voir l illustration 3 Serr...

Page 17: ...travaillez et plus vous travaillez plus de calories que vous allez br ler Effectivement c est la m me chose que si vous vous entra niez am liorer votre forme physique la diff rence est l objectif UTIL...

Page 18: ...re quelques exercices d tirement comme in diqu ci dessous Chaque tron on se tiendrait pendant environ 30 secondes ne pas forcer ou jerk vos muscles en un tron on si a fait mal STOP 2 La Phase de l exe...

Page 19: ...former au moins t rois fois par semaine et si possible l espace vos s ances d entra nement unifor m ment tout au long de la semaine TONNAGE MUSCULAIRE Pour tonifier le muscle pendant votre MULTI GYM i...

Page 20: ...A VALEUR MAXIMALE D EXERCICE IS 999 9CAL CES DONN ES SONT UN GUIDE FORFAIT POUR LA COMPARAISON DE DIFF RENTES SESSIONS D EXERCICE QUI NE PEUVENT PAS TRE UTILIS ES DANS LE TRAITEMENT M DICAL REMARQUE 1...

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