ITALIAN
Soleus GPS Turbo 빠른 시작 가이드 (SG010)
본 설명서는 새 GPS 시계를 가능한 빨리 설정해 사용할 수 있도록
도와드립니다. 구입하신 시계에 대한 설명서 전문과 더 많은 정보는 다음
웹사이트를 참조하세요:WWW.SOLEUSRUNNING.COM (지원 섹션을
체크하세요).
방수 기능
GPS 시계는 방수 기능이 있지만, 수상 스포츠에 사용하는 것은 권장하지
않습니다.
배터리를 충전하십시오!
처음 사용하기에 앞서 서너 시간 동안 배터리를 충전할 것을 권장합니다.
케이스 뒷면과 충전 접촉 부문이 반드시 말라 있어야 합니다. 충전 케이블의
클립 위의 단자를 시계와 클립의 뒷면의 충전 접지에 맞춰 고정하십시오.
컴퓨터의 USB 포트 또는 콘센트 어댑터에 케이블을 끼우십시오. 시계가 완전히
충전되면, “100% FULL CHARGE”이라고 표시됩니다.
배터리 수명을 최대화하려면, 충전 전 20% 이하로 방전시키지 않고 한 달에
최소 한 번씩 시계를 충전할 것을 권장합니다.
버튼 기능들
/+: GPS 켜기, 크로노그래프/타이머를 시작 및 정지, 파일을 저장,
설정포탈을 통해 앞으로 진행시키기, 설정값 증가시키기
: 전등 켜기, 보기 옵션 변경, 설정 포탈 들어가기, 시간 구역 1 및 시간 구역
2 보기/변경
: 기능 모드 변경 및 설정 포탈 종료, GPS 끄기
/-: 랩 기록 및 설정 포탈을 통해 뒤로 가기, 설정값 감소시키기, 파일의 빠른
저장
라이트 사용하기
구입하신 시계는 어두울 때 사용되는 여러 옵션을 가진 전등 기능이 장착되어
있습니다. 해당 버튼 을 누를 때 전등이 10 또는 20초 동안 계속 켜져 있도록
선택할 수 있습니다. 또한, 시간 범위를 설정해 크로노그래프가 작동 중일 때
전등이 계속 켜져 있도록 할 수 있습니다.
특기사항: 해당 버튼을 누르면 항상 전등이 우선적으로 켜집니다. 이 시계의
몇몇 다른 기능도 해당 버튼을 사용해야 이용 가능합니다. 이 버튼이
사용되지만 라이트가 아직 켜지지 않은 때, 이 기능들을 사용하려면 두 번
눌러야 합니다.
주요 기능 모드
구입하신 GPS 시계는 6가지 주요 기능 모드가 있습니다. 각 모드를 순환하려면
그 버튼을 누르십시오.
TIME: 이 모드는 2 개의 시간 구역의 시간, 날짜, 요일을 보여줍니다. 시간 구역
1에서 시간 구역 2로 변경하려면 그 버튼을 계속 누르십시오.
RUN: 이 모드는 GPS를 사용하는 동안 야외에서 달릴 때 사용되는 모드입니다.
CHRO: 이 모드는 GPS가 사용되지 않을 때 또는 실내에서 달릴 때 사용됩니다.
TMR: 이 모드는 6가지 구간 타이머를 가지고 있어 GPS가 켜져 있거나 꺼져
있을 때 사용 가능합니다.
DATA: 이 모드는 모든 운동 데이터를 저장하고 검토하게 해 줍니다.
ALRM: 5개 까지의 경보음을 설정하고 매 시간마다 울리는 차임을 켰다 끕니다.
SET: 이 모드는 모든 설정 포탈에 접근하게 해 줍니다.
장치 설정
SET 모드에 이를 때까지 그 버튼을 누르십시오.
각 설정 포탈의 앞이나 뒤로 가려면 /+ 또는 /- 버튼을 누르십시오:
AUTO LAP: RUN 또는 TMR 모드를 사용할 때 Turbo가 랩 분할 랩을 자동으로
기록하게 설정합니다.
TIME: 시간과 날짜 정보는 12시간 또는 24시간 포맷으로 2가지 시간 구역에
대해 GPS를 사용하여 수동 또는 자동으로 설정될 수 있습니다.
UNIT: 도량형 숫자 포맷용 MI (마일)과 미터법 숫자 포맷용 KM (킬로미터) 중
선택하십시오.
USER: 개인 정보를 입력해 정확도를 극대화하십시오.
NIGHT: 손전등 기능에는 야간 달리기에 관한 다수의 설정옵션이 있습니다
(손전등 사용하기 참조).
CONTRAST: 선호에 따라 화면 대비를 설정합니다.
CHIME: 매 시간마다 울리는 차임/진동과 차임/진동 버튼 기능을 켜고 끕니다.
ALRM: 5개 까지의 경보음을 설정합니다.
TMR: 각각 최대 24시간으로 된 6개 구간의 트레이닝 타이머를 설정합니다.
VIEW: RUN 모드를 사용 중일 때 화면 중간과 하단에 보여주는 옵션을 원하는
대로 바꾸십시오.
TARGET PACE: 목표 운동 속도를 설정하면, Turbo가 달리는 동안의 속도
변화를 보여주고 말해줍니다.
AUTO PAUSE: GPS를 사용하는 동안 이 기능을 켜면, 크로노그래프가
움직임에 따라 자동으로 정지하고 재시작합니다.
각 설정 메뉴로 들어가려면 그 버튼을 누르십시오.
각 값을 조절하려면 /+ 또는 /- 버튼을 누르십시오 (빠른 설정을 위한
버튼을 계속 누르십시오).
다음 설정 옵션으로 가려면 그 버튼을 누르십시오.
SET 모드에 있는 모든 아이템에 대해 이 과정을 반복하십시오.
각 설정 화면을 종료하려면 그 버튼을 누르십시오.
위성 신호 받기
야외로 나가서 시계 윗면을 하늘을 향해 놓습니다. 시계가 신호를 찾는 동안
시계를 움직이지 않으면 가장 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 신호 검색 중에
위성 강도 측정바가 순환하며 시계에 'GPS 검색'이라고 뜹니다. 시계는
자동으로 RUN 모드로 들어가고 위성 연결이 확립되면 “GPS GO”가 화면에
표시됩니다.
신호 검색을 하는 세 가지 방법:
1.시간 화면에서 그 /+ 버튼을 누르십시오.
2.RUN 모드에 이를 때까지 그 버튼을 누르십시오.
3.TMR 모드에 이를 때까지 그 버튼을 누르면, “GPS“가 깜박거립니다. 그
버튼을 누르십시오.
“OFF GPS”가 화면에 나타날 때까지 그 버튼을 계속 누르고 있으면 언제라도
GPS가 꺼질 수 있습니다.
달리기:
이제 위성 신호를 받습니다:
크로노그래프를 시작하려면 그 /+ 버튼을 누르십시오.
수동으로 랩을 분할하거나 AUTO LAP 설정을 사용해 자동으로 랩을 분할하기
위해 GPS를 사용하려면 그 /- 버튼을 을 누르십시오.
크로노그래프를 정지하려면 그 /+ 버튼을 누르십시오.
달리기를 저장하려면 /+ 버튼을 계속 누르십시오.
통계보기를 원하는대로 바꾸십시오
화면에 보이는 PACE, SPEED, CALORIE, CLOCK, CHRONO, 또는 DISTANCE
정보를 조절할 수 있습니다.
RUN 모드에서 화면의 상단에 보이는 내용을 변경하려면 그 버튼을 반복해서
누르십시오. 화면의 중간과 하단은 VIEW 설정의 SET 모드에서 조절할 수
있습니다.
CHRO 모드에서, 그 버튼을 눌러 총 시간과 랩 시간 표시를 화면의 상단에서
중간 줄로 교체할 수 있습니다.
TMR 모드에서 GPS를 사용하고 있는 경우, 화면의 중간에 보이는 내용을
변경하려면 그 버튼을 계속 누르십시오. GPS 없이 TMR 모드를 사용하면
보기를 조절할 수 없습니다.
자동 운동 속도 사용하기
자동운동 속도 기능을 켜면,Turbo가 달리는 동안 운동 속도를 유지하게
도와줍니다. 자동 운동 속도 설정 포탈에서 설정한 1마일 목표 운동 속도에
입각하여, 시계가 5초 동안 소리를 내고/또는 진동하고, 목표 운동 속도에서
벗어낫음을 보여주는 아이콘이 화면에 보입니다:
이 아이콘이 보이면 목표 운동 속도보다 뒤쳐져 있음을 의미합니다.
이 아이콘이 보이면 목표 운동 속도에 앞서 있음을 의미합니다.
데이터 보기 및 삭제
DATA 모드가 표시될 때까지 버튼을 누르십시오.
각 데이터 파일은 다음의 코드를 사용:
보기:
저장된 데이터 파일을 스크롤하려면 /+ 버튼을 누르십시오.
검토하려는 저장 파일로 가려면 버튼을 누르십시오.
달리기에 관한 여러가지 상태를 통해 앞으로 가려면 /+ 버튼을 누르십시오;
뒤로 가려면 /- 버튼을 누르십시오.
삭제하기:
삭제하려는 달리기에 도달할 때까지 달리기 데이터 선택 화면에서 /+ 버튼을
누르십시오.
그 /- 버튼을 누르면, “VIEW – DEL – DEL ALL”이 표시됩니다.
“DEL” (현재 파일 삭제) 또는 “DEL ALL” (저장 파일 모두 삭제) 중 하나에로
스크롤하려면 /+ 버튼을 누르십시오.
삭제하려면 버튼을 계속 누르십시오.
데이터 다운로드
구입하신 GPS 시계에는 시계와 함께 제공된 USB 충전 케이블을 이용해 저장된
달리기 데이터를 갖고 계신 컴퓨터로 다운로드하는 옵션이 있습니다.
다운로드와 소프트웨어 옵션은 www.soleusrunning.com을 참조하십시오.
KOREAN
Soleus GPS Turbo 手表快速使用指南 (SG010)
本指南旨在帮助您尽快设置和在跑步时使用您新购买的GPS手表。如需查看手
册全文以及有关您的手表的更多信息，请访问： WWW.SOLEUSRUN-
NING.COM（查看技术支持部分）。
防水
GPS 手表虽然具有防水功能，但建议勿在涉水运动时佩带。
给电池充电！
建议您在首次使用之前，给电池充电约3到4个小时。
确保设备背面和充电触点保持干燥。将充电线夹上的叉齿与手表背面的充电触
点对齐并夹紧到位。将连接线插入电脑USB接口或插座适配器的USB接口。当
手表完全充满电时，会显示“100% FULL CHARGE”（“100%充满”）。
为使电池寿命达到最长，建议在充电之前剩余电量不要低于20%，并且每月至
少给电池充一次电。
按键功能
/+：开启GPS、开始和停止计时器/定时器、保存文件、前进至各设置界
面、增加设定值
：打开背光、更改查看选项、进入各设置界面、查看/切换时区1和时区2
：更改功能模式、退出设置界面、关闭GPS
/-：计圈、后退至各设置界面、减少设定值、快速保存文件
使用背光
您购买的手表配有背光功能，设有多个选项，以备在黑暗条件下使用。按该
按键，您可选择让背光持续10秒或20秒。您也可以设置一个时间范围，这样
在计时器运行时，背光就会一直亮着。
特别说明：按该 按键总是会先打开背光。该手表的其他一些功能也需要使用
该 按键。在这个键被占用而且背光尚未开启时，使用这些功能就需要按两次
键。
主要功能模式
您购买的GPS手表有6个主要功能模式。按该 按键循环显示各个模式。
TIME（时间）：该模式显示两个时区的时间、日期和星期。按住该 按键将
时区1切换至时区2。
RUN（跑步）：该模式用于在户外跑步的同时使用GPS。
CHRO（计时器）：该模式用于户外跑步，或没有使用GPS的时候。
TMR（定时器）：该模式有6个间歇定时器，在GPS开启或关闭时均可使用。
DATA（数据）：该模式存储您所有的锻炼数据，您也可以查看这些数据。
ALRM（闹钟）：可最多设置5个独立闹钟，并可开启或关闭整点报时。
SET（设置）：该模式可进入所有设置界面。
设置您的手表
按该 按键直到进入SET（设置）模式。
按 /+ 或 /- 键前进或后退至各设置界面：
AUTO LAP（自动计圈）：使用RUN（跑步）或TMR（定时器）模式时，将
Turbo手表设置为自动进行分段计时。
TIME（时间）：可手动或通过GPS自动设置两个时区的时间和日期信息，格
式可为12小时制或24小时制。
Unit（单位）：英制数字格式选择MI（英里），公制数字格式选择KM（公里
）。
USER（用户）：输入您的个人信息以尽可能提高准确性。
NIGHT（夜间）：背光功能有多个设置选项，方便晚上跑步（查看“使用背光
”）。
CONTRAST（对比度）：根据您的喜好设置显示屏的对比度。
CHIME（整点报时）: 开启和关闭整点报时/振动、按键音/振动功能。
ALRM（闹钟）：可最多设置5个独立闹钟。
TMR（定时器）：最多设置6个间歇训练定时器，每个长达24小时。
VIEW（查看）：使用RUN（跑步）模式时，个性化您中间行和底行显示内容
的查看选项。
TARGET PACE（目标步速）：设置您的目标步速，您跑步时，Turbo 手表
会显示您的目标步速及当前的步速。
AUTO PAUSE（自动暂停）：若开启该功能，则当您使用 GPS 的时候，计
时器会自动暂停并根据您的运动重新启动。
按该 按键进入各设置菜单。
按 /+或 /-键，调整各设定值（按住按键进行快速设置）。
按该 按键进入下个设置选项。
在 SET（设置）模式中所有的设置项里重复此过程。
按该 按键退出各设置界面。
获得卫星信号
走到室外开阔区域，将手表面对天空。如想快速获得结果，请在手表搜索信号
时让手表保持静止状态。在信号搜索期间，卫星信号强度条将会循环显示，手
表会显示“SEARCH GPS”（搜索GPS）。手表将自动进入RUN（跑步）模
式，并且当建立与卫星的连接时，手表屏幕上会显示 "GPS GO" 字样。
有3种方式可启动信号搜索：
1. 在时间界面按 /+ 键。
2. 按该 按键，直到进入 RUN（跑步）模式。
3. 按该 按键，直到进入 TMR（定时器）模式，“GPS “ 字样会闪烁。按
该 按键。
通过长按该 按键，直到显示屏出现 “OFF GPS” (GPS关闭)字样，您可
在任何时间关闭GPS。
跑步
您的手表有卫星信号了：
按 /+ 键启动计时器。
按 /- 键手动进行分段计时，或使用 AUTO LAP（自动计圈）设置成通过
GPS自动进行分段计时。
按 /+ 键停止计时器。
按住 /+ 键，保存跑步数据。
自定义您的可视数据
您可以调整您在屏幕上看到的 PACE（步速）、SPEED（速度）、CALORIE
（卡路里）、CLOCK（时钟）、CHRONO（计时器）或DISTANCE（距离
）信息。
在 RUN（跑步）模式下，重复按该 按键，更改顶行显示的内容。中间行和
底行的显示内容可以在 VIEW（查看）的设置界面中的 SET（设置） 模式下
调整。
在CHRO（计时器）模式下，您可以通过按该 按键将显示在顶行的总时间
和单圈时间移至中间行。
在TMR（定时器）模式下，如果您正在使用GPS，重复按该 按键，更改中
间行显示的内容。如果您在没有GPS的情况下使用TMR（定时器）模式，则
没有可供调整的查看选项。
使用Auto Pace（自动步速）
当您开启Auto Pace（自动步速）功能时，Turbo将有助于您保持跑步中的步
速。基于您在Auto Pace（自动步速）设置界面中设置的1英里目标步速，手
表会闹响和/或振动5秒钟，并出现一个显示您当前步速与目标步速关系的图：
如果您看到这个图标，表示您比您的目标步速慢。
如果您看到这个图标，表示您比您的目标步速快。
查看并删除数据
按该 按键，直到进入DATA（数据）模式。
每个数据文件使用如下代码：
查看数据：
按 /+ 键滚动查看已保存的数据文件。
按该 按键，进入您要查看的已保存文件。
按 /+ 键向前查看您跑步的各项数据；按 /- 键向后查看。
删除数据：
从跑步数据选择屏幕 /按+键，直到显示您想要删除的跑步数据。
按 /- 按钮，“VIEW–DEL–DEL ALL（查看-删除-删除全部）会显示。
按 /+ +键滚动至“DEL” (删除，删除当前文件) 或“ DEL ALL” （删
除所有保存的文件） 。
按下并按住 按钮删除。
数据下载
您的GPS手表使用随带的USB充电线，可将保存在手表上的跑步数据下载到计
算机上。
访问 www.soleusrunning.com 下载软件及查看软件选项。
CHINESE
ソリウスGPSターボクイックスタートガイド（SG010）
GPSウォッチのスピーディなセットアップのためのユーザーガイドです。完全な取扱
説明書と製品の詳細は、WWW.SOLEUSRUNNING.COM(サポートセクション)でご覧
いただけます。
防水性
本GPSウォッチには防水加工が施されていますが、ウォータースポーツにはお勧めし
ません。
充電してください！
ご使用前に3〜4時間半程バッテリーを充電されることをお勧めします。
ケース背面と充電接点が乾燥していることを確認してください。充電ケーブルのクリ
ップにある爪をウォッチ裏面の充電接点に合わせて、パチンと留めます。ケーブルを
コンピュータ又はコンセントのアダプターのUSBポートに差込みます。ウォッチの充
電が完了すると、
「100% FULL CHARGE」と表示されます。
バッテリーの寿命を最大化するには、充電前にバッテリーを20％以下まで放電させ
ないようにし、月に少なくとも1回は充電することをお勧めします。
ボタンの機能
/+：GPSをオンにする、 ストップウォッチおよびタイマーを開始・停止する、ファイ
ルを保存する、設定ポータルに進む、設定値を増加させる
: ライトの点灯、表示オプションの変更、設定ポータルの開始、タイムゾーン１また
はタイムゾーン２の表示・変更
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/-:ラップを記録する、 設定ポータルに戻る、設定値を減少させる、ファイルをクイ
ックセーブする
ライトの使用
このウォッチは、暗い条件下でも使用可能な複数のオプションを備えたライト機能を
搭載しています。 」ボタンを押すとライトを10秒または20秒点灯できます。ストップ
ウォッチ作動中、時間範囲を設定してライトを継続して点灯させることもできます。
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能にも「 」ボタンを使用します。このボタンを使う機能を使用する際、ライトがオフに
なっている場合はボタンを2回押す必要があります。
主要機能モード
このGPSウォッチには主な機能モードが６つあります。各モードにアクセスするには、
「 」ボタンを押して一巡させます。
TIME(時間): このモードは2つのタイムゾーンの時間、日付、曜日を表示します。
「 」ボ
タンを長押しすると、タイムゾーン1からタイムゾーン2に切り替わります。
RUN：GPSを使いながら屋外ランニングをするためのモードです。
CHRO（ストップウォッチ）
：屋内ランニングの場合、あるいはGPSを使わない時に使用
できるモードです。
TMR（タイマー）: 本モードには、GPSがオン又はオフの場合にも使える6種類のインタ
ーバルタイマーがあります。
DATA(データ): すべてのエクササイズのデータを保存・表示します。
ALRM(アラーム): 5種類のアラームを個別に設定し、毎時チャイムのオン/オフの切り
替えもできます。
SET(設定): このモードではすべての設定ポータルにアクセスできます。
デバイスの設定
SET（セット）モードになるまで「 」ボタンを押してください。
各設定ポータルを1つ先へ進む又は1つ前へ戻るには、
「 /+」 又は「 /-」 ボタン
を押します:
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を自動的に登録するようにTurboを設定します。
TIME（時間）
：日時情報は、12時間または24時間形式でGPSにより手動または自動で
設定できます。
UNIT（単位）: ヤード・ポンド法の場合はMI(マイル)、メートル法の場合はKM(キロメ
ートル)を選択してください。
USER（ユーザー）:個人情報を入力すると、精度が最大になります。
NIGHT(ナイト): 夜間のラニング用に複数の設定オプションがあります(ライトの使用
を参照)。
CONTRAST(コントラスト):画面のコントラストを設定します。
CHIME（チャイム）
：毎時チャイム/振動とチャイム/振動機能ボタンのオン/オフを切り
替える。
ALRM(アラーム)： 最大5つの個別アラームを設定します。
TMR(タイマー): 最大24時間ごとに6つまでのインターバルトレーニングタイマーを
設定できます。
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をカスタマイズします。
TARGET PACE（目標ペース）
：目標ペースを設定すると、Turboは目標ペースに対する
達成度を表示します。
AUTO PAUSE（自動停止）
：GPSを使用している時この機能をオンすると、 動きに基づ
いてストップウォッチが一時停止し、再開します。
各設定画面を表示するには「 」ボタンを押してください。
各設定値を調整するには「 /+」又は「 /-」ボタンを押してください（ボタンを押し
続けると高速設定できます）。
次の設定オプションへ進む時は「 」ボタンを押してください。
「SET」モードで、すべての項目に対してこの手順を繰り返してください。
各設定画面を終了するには「 」ボタンを押してください。
衛星信号にアクセス
屋外の広い空間へ移動して、ウォッチを空へ向けてください。結果を速く出すために、
腕時計が信号を検知中は動かさないようにします。信号の検索中に、衛星強度バー
が一巡して「SEARCH GPS」が表示されます。衛星とのリンクが確立された際にウォッ
チは自動的に「RUN」モードへ移行し、画面に「GPS GO」が表示されます。
信号の検索を開始するには以下の3つの方法があります：
1. 時刻画面から「 /+」ボタンを押してください。
2. RUNモードになるまで「 」ボタンを押してください。
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「OFF GPS」が画面に表示されるまで「 」ボタンを長押しすれば、いつでもGPSをオ
フにすることができます。
ランニング
衛星信号が確立しているので：
ストップウォッチを開始させる時は「 /+」ボタンを押してください。
ラップスプリットを手動で計測するには「 /-」ボタンを押してください。またラップス
プリットを自動的に計測するには、GPSを使用する「AUTO LAP」設定を使用してくだ
さい。
「 /+」ボタンを押すとストップウォッチが停止します。
ランニングデータを保存するには、
「 /+」ボタンを長押ししてください。
表示可能な統計データのカスタマイズ
画面に表示されるPACE（ペース）、 SPEED（スピード）、 CALORIE（カロリー）、 CLOCK（
クロック）、CHRONO（ストップウォッチ）、 DISTANCE（距離）情報は調整可能です。
「RUN」モードでは、画面上に表示される項目を変更するには、
「 」ボタンを繰り返し
押してください。画面の中央と一番下の列に表示されるデータは、VIEW設定のSETモ
ードで調整できます。
「CHRO（ストップウォッチ）」モードでは、 合計時間とラップタイムを画面の最上列か
ら中央の列に切り替えるには「 」ボタンを押してください。
「TMR（タイマー）」モードでは、GPSをご使用の場合、画面の中央に表示される項目を
変更するには、
「 」ボタンを繰り返し押してください。GPSなしで「TMR」モードを使
用している場合は調整可能な表示がありません。
Auto Pace（自動ペース）の使用
「Auto Pace（自動ペース）」機能をオンにすると、Turboはランニング時のペースを保
つ助けになります。
「Auto Pace（自動ペース）」設定ポータル上で設定した１マイル目
標ペースに基づいて、ウォッチは５秒間ビープ音を鳴らし、および/または振動し、画
面上にアイコンも表示して目標ペース範囲外であることを示します。
このアイコンが表示されている時は、目標ペースより遅く走っています。
このアイコンが表示されている時は、目標ペースより速く走っています。
データの表示と削除
DATA（データ）モードになるまで「 」ボタンを押してください。
データファイルはそれぞれ下記のコードを使用しています：
表示する：
保存ファイルをスクロールするには「 /+」ボタンを押してください。
閲覧したい保存データを表示するには「 」ボタンを押してください。
「 /+ 」ボタンを押すと多様なランニング統計データを１つ先へ進み、
「 /-」ボタン
を押すと1つ前へ戻ります。
削除するには：
削除したいランニングデータが表示されるまでランニングデータ選択スクリーンの
「 /+」ボタンを押してください。
「 /-」ボタンを押すと “VIEW ‒ DEL ‒ DEL ALL”が表示されます。
「 /+」ボタンを押して “DEL” (現在のファイルを削除）または “DEL ALL” (保存された
ファイルをすべて削除）のどちらかをスクロールして表示します。
削除するには、
「 」ボタンを長押ししてください。
データのダウンロード
GPSウォッチに保存されているRUNデータを、腕時計付属のUSB充電ケーブルを使っ
てパソコンにダウンロードするオプションがあります。
ダウンロードやソフトウェアのオプションはwww.soleusrunning.comを御参照下さ
い。
JAPANESE
GERMAN
WASSERDICHTHEIT:
ACHTUNG: Wenn die Tasten unter Wasser betätigt werden,
kann es zu Beschädigung durch Wasser kommen.
3 ATM
防水性:
注意：水中でボタンを押すと浸水により破損する
可能性があります。
3 ATM
防水性能:
注意：在水下按任何按键都可能使手表受到损坏。
3 ATM
3 ATM
RESISTENZA ALL'ACQUA:
ATTENZIONE: L'acqua può provocare danni all'orologio se si
premono i pulsanti sott'acqua.
3 ATM
방수
주의: 단추를 누르면 수 중 물 손상이 발생할 수 있습니다.
Guida rapida dell'orologio Soleus GPS Turbo (SG010)
Questa guida consente di impostare e rendere operativo il vostro nuovo orologio GPS
nel minor tempo possibile. Per visionare il manuale di istruzioni completo e per
maggiori informazioni sull'orologio, visitare il sito WWW.SOLEUSRUNNING.COM
(controllare la sezione assistenza).
RESISTENTE ALL'ACQUA
L'orologio GPS è resistente all'acqua, ma è sconsigliato per gli sport acquatici.
CARICARE LA BATTERIA!
Si consiglia di caricare la batteria per 3-4 ore prima di utilizzarlo per la prima volta.
Verificate che il retro della cassa e i contatti di carica siano asciutti. Allineare i poli sul
morsetto del cavo di ricarica alle pastiglie in metallo sul retro dell'orologio e bloccare in
posizione. Collegare il cavo alla porta USB del computer o all'adattatore per la spina.
Quando l'orologio sarà completamente carico, sul display comparirà la scritta "100%
FULL CHARGE".
Per ottimizzare la durata della batteria, si consiglia di non lasciare che la batteria si
scarichi al di sotto del 20% prima di e
ff
ettuare la ricarica e di caricare l'orologio almeno
una volta al mese.
FUNZIONI DEI PULSANTI
/+: accendere il GPS, avviare e arrestare il cronografo/timer, salvare i file, procedere
nei portali di impostazione, aumentare i valori di impostazione
: accendere la luce, modificare le opzioni di visualizzazione, accedere ai portali di
impostazione, visualizzare/modificare il fuso orario 1 e il fuso orario 2
: cambiare le modalità di funzionamento, uscire dai portali di impostazione, e
disattivare il GPS
/-: registrare un giro, avanzare a ritroso nei portali di impostazione, diminuire i valori
di impostazione, e salvare rapidamente un file
UTILIZZO DELLA LUCE
L'orologio è dotato di una funzione luce che ha diverse opzioni di utilizzo in condizioni
di oscurità. È possibile scegliere di lasciare che la luce rimanga accesa per 10 o 20
secondi premendo il pulsante . È inoltre possibile impostare un intervallo di tempo
durante il quale la luce rimarrà accesa costantemente con il cronografo in funzione.
Nota speciale: premendo il pulsante si accenderà sempre, per prima, la luce. Anche
alcune altre funzioni di questo orologio richiedono l'uso del pulsante . Per le funzioni
in cui è necessario usare questo pulsante e la luce non è ancora accesa, si dovrà
premere il pulsante due volte.
FUNZIONI PRINCIPALI
L'orologio GPS è dotato di 6 principali modalità di funzionamento. Premere il pulsante
per scorrere tra le modalità.
TIME: questa modalità mostra l'ora, la data e il giorno della settimana per 2 fusi orari.
Premere e tenere premuto il pulsante per passare dal fuso orario 1 al fuso orario 2.
RUN: questa modalità si utlizza per la corsa all'aria aperta mentre si usa il GPS.
CHRO: questa modalità si utilizza per la corsa indoor o quando il GPS non viene usato.
TMR: questa modalità prevede 6 timer a intervalli, che possono essere utilizzati con il
GPS acceso o spento.
DATA: questa modalità memorizza e consente di rivedere tutti i dati dell'attività svolta.
ALRM: la modalità imposta fino a un massimo di 5 singoli allarmi, attiva e disattiva il
segnale acustico orario.
SET: questa modalità consente l'accesso a tutti i portali di impostazione.
IMPOSTAZIONE DEL DISPOSITIVO
Premere il pulsante fino a visualizzare la modalità SET.
Premere i pulsanti /+ o /- per avanzare o tornare indietro in ogni portale di
impostazione:
AUTO LAP: quando si utilizzano le modalità RUN o TMR, impostare Turbo per registrare
automaticamente i giri parziali.
TIME: è possibile impostare manualmente o automaticamente le informazioni su ora e
data per due fusi orari, in formato 12 o 24 ore utilizzando il GPS.
- UNIT: scegliere tra MI (miglia) per il formato del sistema imperiale britannico e KM
(chilometri) per il formato del sistema metrico decimale.
USER: per una maggiore precisione, inserire i propri dati personali.
NIGHT: la funzione luce ha molteplici opzioni di impostazione per la corsa notturna
(vedere utilizzo della luce).
CONTRAST: impostare il contrasto del display in base alle proprie preferenze.
CHIME: attivare e disattivare il segnale acustico orario/la vibrazione e le funzioni del
pulsante segnale acustico/vibrazione.
ALRM: impostare fino a 5 singoli allarmi.
TMR: impostare fino a 6 timer per l'allenamento con intervalli con un massimo di 24 ore
ciascuno.
VIEW: personalizzare le opzioni di visualizzazione per le righe centrali e inferiori del
display quando si utilizza la modalità RUN.
TARGET PACE: impostare l'obiettivo di andatura e Turbo mostrerà e dirà come si sta
eseguendo la corsa.
AUTO PAUSE: attivare questa funzione e durante l'utilizzo del GPS, il cronografo si
metterà automaticamente in pausa e si riavvierà, in base al movimento.
Premere il pulsante per visualizzare ogni menu di impostazione.
Premere i pulsanti /+ o /- per regolare ogni valore (premere e tenere premuti i
pulsanti per l'impostazione rapida).
Premere il pulsante per passare all'opzione di impostazione successiva.
Ripetere questa procedura per tutte le voci presenti nella modalità SET.
Premere il pulsante per uscire da ogni schermata di impostazione.
RICEVERE UN SEGNALE SATELLITARE
Spostarsi in una zona all'aperto e posizionare l'orologio rivolgendolo verso il cielo. Per
velocizzare i risultati lasciare l'orologio in una posizione fissa mentre cerca il segnale.
Durante la ricerca del satellite, l'indicatore di potenza del segnale satellitare continuerà
a scorrere e l'orologio mostrerà il messaggio: "RICERCA GPS". L'orologio passerà
automaticamente in modalità RUN e "GPS GO" apparirà sullo schermo quando verrà
stabilito un collegamento satellitare.
La ricerca del segnale può essere avviata in 3 modi diversi:
1. Dalla schermata Time premere il pulsante /+.
2. Premere il pulsante fino a visualizzare la modalità RUN.
3. Premere il pulsante fino a visualizzare la modalità TMR, “GPS" lampeggerà.
Premere il pulsante .
È possibile spegnere il GPS in qualsiasi momento, premendo e tenendo premuto il
pulsante fino a quando sullo schermo non appare "OFF GPS".
ANDARE A CORRERE
Il segnale satellitare è attualmente disponibile:
Premere il pulsante /+ per avviare il cronografo.
Premere il pulsante /- per registrare manualmente i giri parziali oppure utilizzare
l'impostazione AUTO LAP per usare il GPS e registrare automaticamente i giri parziali.
Premere il pulsante /+ per arrestare il cronografo.
Premere e tenere premuto il pulsante + per salvare la corsa.
PERSONALIZZATE LE VOSTRE STATISTICHE VISUALIZZABILI
È possibile regolare le informazioni PACE, SPEED, CALORIE, CLOCK, CHRONO, o
DISTANCE visibili sul display.
In modalità RUN, premere il pulsante ripetutamente per modificare ciò che si vede
sulla riga superiore del display. Le righe centrali e inferiori del display possono essere
regolate in modalità SET nelle impostazioni di VIEW.
In modalità CHRO è possibile spostare il tempo totale e il tempo del giro dalla riga
superiore a quella centrale del display premendo il pulsante .
In modalità TMR, se si utilizza il GPS, premere il pulsante ripetutamente per
modificare ciò che si vede sulla riga centrale del display. Non esistono visualizzazioni
regolabili se si utilizza la modalità TMR senza il GPS.
UTILIZZARE AUTO PACE
Quando si attiva la funzione Auto Pace, Turbo vi permetterà di mantenere l'andatura
durante le corse. In base all'obiettivo di andatura di 1 miglio impostato nel portale di
impostazione Auto Pace, l'orologio emetterà un segnale acustico e/o una vibrazione
per 5 secondi, e mostrerà anche un'icona sul display per indicare che si è lontani
dall'obiettivo di andatura:
Se questa icona appare significa che si è indietro rispetto all'obiettivo di andatura.
Se questa icona appare significa che si è più avanti rispetto all'obiettivo di andatura.
VISUALIZZARE ED ELIMINARE I DATI
Premere il pulsante fino a visualizzare la modalità DATA.
Ogni file di dati utilizza il seguente codice:
PER VISUALIZZARE:
Premere il pulsante /+ per scorrere tutti i file di dati salvati.
Premere il pulsante per visualizzare il file salvato che si desidera rivedere.
Premere il pulsante /+ per procedere nelle varie statistiche della corsa; premere il
pulsante /- per ripercorrere a ritroso.
Per eliminare:
Premere il pulsante /+ dalla schermata di selezione dei dati della corsa fino a
visualizzare la corsa che si desidera cancellare.
Premere il pulsante /- per visualizzare “VIEW – DEL – DEL ALL”.
Premere il pulsante /+ per andare su "DEL" (per eliminare il file corrente) oppure su
"DEL ALL" (per eliminare tutti i file salvati).
Premere e tenere premuto il pulsante per cancellare.
SCARICARE I DATI
L'orologio GPS consente di scaricare i dati della corsa salvati sul computer utilizzando il
cavo di ricarica USB in dotazione con l'orologio.
Visitare il sito www.soleusrunning.com per una completa informazione e per ulteriori
opzioni software.
Soleus GPS Turbo Schnellstartanleitung (SG010)
Diese Anleitung soll Ihnen dabei helfen, Ihre neue GPS-Uhr so schnell wie möglich
einzustellen und zu verwenden. Die Vollversion der Bedienungsanleitung und weitere
Informationen zu Ihrer Uhr finden Sie auf WWW.SOLEUSRUNNING.COM (Abschnitt
Support).
WASSERBESTÄNDIGKEIT
Ihre GPS-Uhr ist wasserfest, ihre Verwendung wird für Wassersport jedoch nicht
empfohlen.
BATTERIE AUFLADEN!
Wir empfehlen Ihnen, die Batterie vor der ersten Verwendung 3 - 4 Stunden lang
aufzuladen.
Vergewissern Sie sich, dass die Gehäuserückseite und die Ladekontakte trocken sind.
Richten Sie die Stifte am Clip des Ladekabels an den Ladekontakten auf der Rückseite der
Uhr aus und klipsen Sie den Clip ein. Schließen Sie das Kabel am USB-Port Ihres Computers
oder am Netzadapter an. Sobald Ihre Uhr vollständig aufgeladen ist, zeigt sie „100% FULL
CHARGE“ an.
Zur Verlängerung der Lebensdauer der Batterie wird empfohlen, den Akku nicht unter 20
% zu entladen und die Uhr mindestens einmal im Monat aufzuladen.
TASTENFUNKTIONEN
/+: GPS einschalten, Stoppuhr/Timer starten und anhalten, Dateien speichern, vorwärts
durch Einstellmenüs gehen, Einstellwerte erhöhen
: Beleuchtung anschalten, Anzeigeoptionen ändern, in Einstellmenüs gelangen,
Zeitzone 1 bzw. Zeitzone 2 ansehen/ändern
:Funktionsmodi ändern, Einstellmenüs verlassen und GPS ausschalten
/-: Eine Runde aufzeichnen, rückwärts durch Einstellmenüs gehen, Einstellwerte
verringern und eine Datei schnellspeichern
NUTZUNG DES LICHTS
Ihre Uhr ist mit einer Beleuchtungsfunktion ausgestattet, die über mehrere Optionen für
den Einsatz im Dunkeln verfügt. Sie können wählen, ob Sie die Beleuchtung 10 oder 20
Sekunden lang beibehalten möchten, wenn Sie den Knopf drücken. Sie können
ebenfalls einen Zeitbereich einstellen, sodass die Beleuchtung permanent eingeschaltet
bleibt, während die Stoppuhr läuft.
Besonderer Hinweis: Durch Drücken des Knopfes wird immer zuerst das Licht
eingeschaltet.Einige andere Funktionen dieser Uhr erfordern auch die Verwendung des
Knopfes . Für die Funktionen, wo diese Taste verwendet wird und das Licht nicht bereits
eingeschaltet ist, muss sie zweimal gedrückt werden.
HAUPTFUNKTIONSMODI
Ihre GPS-Uhr verfügt über 6 Hauptfunktionsmodi. Drücken Sie den Knopf , um durch die
einzelnen Modi zu navigieren.
TIME: Dieser Modus zeigt Ihnen Uhrzeit, Datum und Wochentag für 2 Zeitzonen an. Halten
Sie den Knopf gedrückt, um von Zeitzone 1 zu Zeitzone 2 zu wechseln.
RUN: Dieser Modus ist für das Laufen im Freien mit Verwendung der GPS-Funktion
bestimmt.
CHRO: Dieser Modus ist für das Laufen in geschlossenen Räumen oder ohne Verwendung
der GPS-Funktion bestimmt.
TMR: Dieser Modus umfasst 6 Intervall-Timer, die mit oder ohne GPS verwendet werden
können.
DATA: In diesem Modus können Sie Ihre sämtlichen Trainingsdaten speichern und
nochmals durchsehen.
ALRM: Stellen Sie bis zu 5 separate Weckzeiten ein und schalten Sie das Stundensignal ein
bzw. aus.
SET: In diesem Modus erhalten Sie Zugri
ff
auf alle Einstellmenüs.
EINSTELLUNG LHRES GERÄTES
Drücken Sie den Knopf , bis Sie zum SET-Modus gelangen.
Drücken Sie die Knöpfe /+ oder /, um vorwärts oder rückwärts durch jedes
Einstellmenü zu gehen:
AUTO LAP: Stellen Sie bei Verwendung des RUN- oder TMR-Modus Ihre Turbo so ein, dass
sie automatisch Zwischenzeiten für Sie aufzeichnet.
TIME: Uhrzeit- und Datumsinformationen können für 2 Zeitzonen im 12- oder
24-Stundenformat manuell oder automatisch von der GPS-Uhr eingestellt werden.
UNIT: Wählen Sie MI (Meile) für das britische oder KM (Kilometer) für das metrische
Zahlenformat.
USER: Maximieren Sie die Genauigkeit durch Eingabe Ihrer persönlichen Daten.
NIGHT: Die Beleuchtungsfunktion bietet mehrere Einstelloptionen für den Betrieb bei
Nacht (siehe Nutzung des Lichts).
CONTRAST: Stellen Sie den Displaykontrast nach Ihren Wünschen ein.
CHIME: Schalten Sie das Stunden-/Vibrationssignal und die Tastenfunktionen für das
Stunden-/Vibrationssignal ein bzw. aus.
ALRM: Stellen Sie bis zu 5 separate Weckzeiten ein.
TMR: Stellen Sie bis zu 6 Timer für Intervalltraining mit einem Maximum von jeweils 24
Stunden ein.
VIEW: Passen Sie die Anzeigeoptionen für die mittlere und die unterste Zeile des Displays
im RUN-Modus an.
TARGET PACE: Stellen Sie Ihr Zieltempo ein und die Turbo informiert Sie während des
Laufens über Ihre Fortschritte.
AUTO PAUSE: Wenn Sie diese Funktion einschalten, wird die Stoppuhr bei Verwendung der
GPS-Funktion in Abhängigkeit von Ihrer Bewegung pausieren und neu starten.
Drücken Sie den Knopf , um zu jedem einzelnen Einstellmenü zu gelangen.
Drücken Sie die Knöpfe /+ oder /-, um jeden Wert einzustellen (halten Sie für eine
rasche Einstellung die Knöpfe gedrückt).
Drücken Sie den Knopf , um zur nächsten Einstellungsoption zu gelangen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle Elemente im SET-Modus.
Drücken Sie den Knopf , um jeden der Einstellungsbildschirme zu verlassen.
EIN SATELLITENSIGNAL FINDEN
Gehen Sie ins Freie in einen o
ff
enen Bereich und richten Sie die Oberseite der Uhr zum
Himmel. Damit das Signal so schnell wie möglich gefunden wird, bewegen Sie die Uhr
nicht, während sie nach dem Signal sucht. Während der Signalsuche bewegt sich der
Signalstärkebalken und die Uhr zeigt 'SEARCH GPS' an. Die Uhr wechselt automatisch in
den RUN-Modus und „GPS GO“ erscheint auf dem Bildschirm, sobald eine
Satellitenverbindung hergestellt ist.
Die Signalsuche kann auf 3 verschiedene Arten gestartet werden:
1. Drücken Sie im Bildschirm Time den Knopf /+.
2. Drücken Sie den Knopf , bis Sie zum RUN-Modus gelangen.
3. Drücken Sie den Knopf , bis Sie zum TMR-Modus gelangen. „GPS“ blinkt. Drücken Sie
den Knopf .
Sie können das GPS jederzeit ausschalten, indem Sie den Knopf gedrückt halten, bis
„OFF GPS“ auf dem Bildschirm erscheint.
LAUFEN SIE LOS
Nachdem eine Satellitenverbindung hergestellt wurde:
Drücken Sie den Knopf +, um die Stoppuhr zu starten.
Drücken Sie den Knopf /-, um manuell Zwischenzeiten zu nehmen, oder verwenden Sie
die Einstellung AUTO LAP, um mithilfe des GPS automatisch Zwischenzeiten zu nehmen.
Drücken Sie den Knopf /+, um die Stoppuhr anzuhalten.
Halten Sie den Knopf /+ gedrückt, um Ihren Lauf zu speichern.
BENUTZERSPEZIFISCHE ANPASSUNG DER ANZEIGBAR-
EN STATISTIKEN
Die Informationen zu Tempo (PACE), Geschwindigkeit (SPEED), Kalorien (CALORIE), Uhr
(CLOCK), Stoppuhr (CHRONO) und Entfernung (DISTANCE), die Sie auf dem Bildschirm
sehen, können angepasst werden.
Drücken Sie im RUN-Modus wiederholt den Knopf , um die Anzeige in der obersten
Zeile des Displays zu ändern.Die mittlere und unterste Zeile des Displays kann im
SET-Modus in den VIEW-Einstellungen angepasst werden.
Im CHRO-Modus können Sie die Gesamtzeit und die Rundenzeit durch Drücken des
Knopfes von der obersten in die mittlere Zeile verschieben.
Falls Sie die GPS-Funktion verwenden, drücken Sie im TMR-Modus wiederholt den Knopf
, um die Anzeige in der mittleren Zeile des Displays zu ändern.Wenn der TMR-Modus ohne
GPS verwendet wird, kann keine Anzeige angepasst werden.
VERWENDUNG VON AUTO PACE
Wenn Sie die Funktion Auto Pace einschalten, hilft Ihnen Turbo, während des Laufens Ihr
Tempo zu halten. Auf Basis des 1-Meilen-Zieltempos, das Sie im Auto Pace Einstellmenü
festgelegt haben, piepst und/oder vibriert die Uhr fünf Sekunden lang und ein Icon
erscheint auf dem Display, um Sie darauf aufmerksam zu machen, dass Sie Ihr Zieltempo
nicht halten:
Wenn Sie dieses Icon sehen, liegen Sie unter Ihrem Zieltempo.
Wenn Sie dieses Icon sehen, liegen Sie über Ihrem Zieltempo.
DATEN EINSEHEN UND LÖSCHEN
Drücken Sie den Knopf , bis Sie zum DATA-Modus gelangen.
Jede Datei verwendet den folgenden Code:
ANSEHEN:
Drücken Sie den Knopf /+, um durch Ihre gespeicherten Dateien zu scrollen.
Drücken Sie den Knopf , um die gespeicherte Datei zu ö
ff
nen, die Sie ansehen wollen.
Drücken Sie den Knopf /+, um vorwärts durch die verschiedenen Statistiken Ihres Laufs
zu scrollen, und den Knopf /-, um rückwärts zu scrollen.
Löschen:
Drücken Sie im Bildschirm zur Auswahl der Laufdaten den Knopf /+, bis Sie zu dem Lauf
gelangen, den Sie löschen wollen.
Drücken Sie den Knopf /- und „VIEW – DEL – DEL ALL“ wird angezeigt.
Drücken Sie den Knopf /+, um entweder (zum Löschen der aktuellen Datei) zu „DEL“
oder (zum Löschen aller gespeicherten Dateien) zu „DEL ALL“ zu scrollen.
Halten Sie zum Löschen den Knopf gedrückt.
HERUNTERLADEN VON DATEN
Ihre GPS-Uhr bietet Ihnen die Möglichkeit, gespeicherte Laufdaten mit dem mitgelieferten
USB-Ladekabel auf einen Computer herunterzuladen.
Weitere Download- und Software-Optionen finden Sie unter www.soleusrunning.com.
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