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Skandika REGATTA OXFORD PRO PLUS, Assembly Instructions And User Manual

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Skandika REGATTA OXFORD PRO PLUS Assembly Instructions And User Manual Download Page 29

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GB

Notizen / Notes

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Summary of Contents for REGATTA OXFORD PRO PLUS

Page 1: ...EGATTA OXFORD PRO PLUS Art Nr SF 2240 Aufbau und Bedienungsanleitung Assembly instructions and user guide Instructions de montage et mode d emploi Instrucciones de montaje y gu a de usuario DE GB FR E...

Page 2: ...den QR Code mit Ihrem Smartphone Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitshinweise 3 Checkliste 4 Aufbauanleitung 5 Zusammenklappen 7 Widerstand anpassen 7 Computerbedienung 8 Batteriewechsel 9 Auf und...

Page 3: ...inder und Haustiere fern von dem Trainingsger t Lassen Sie Kinder niemals unbeauf sichtigt allein in einem Raum mit dem Ger t Nicht geeignet f r Kinder oder schwangere Frauen Dieses Ger t ist geeignet...

Page 4: ...Wenn Sie Schwindelgef hle belkeit Brustschmerzen oder andere abnormale Symptome versp ren stoppen Sie sofort das Training und konsultieren Sie Ihren Arzt Achten Sie darauf den R cken nicht zu verletz...

Page 5: ...eiben 58 und Unterlegscheiben 60 an der Laufschiene A4 und bringen Sie dann den Sitz A3 mit den Schrauben 62 und Unterlegscheiben 63 an der Sitzhalterung 4 an Schritt 2 Der vordere Standfu A2 wird mit...

Page 6: ...chraube 62 2 Unterlegscheiben 55 und den Feststeller 25 Schritt 4 Setzen Sie die Pedalachse 24 mit den F hrungen 13 in die Bohrung am Hauptrahmen A1 ein und befestigen Sie die Pedale A7 A8 anschlie en...

Page 7: ...h oben und sichern das Ger t dann in der geklappten Position wieder mit dem Feststeller 25 und der Unterlegscheibe 55 Um das Ger t wieder auszuklappen gehen Sie entsprechend umgekehrt vor Widerstand a...

Page 8: ...diese Funktion mit der MODE Taste gew hlt haben zeigt der Computer alle Funktionswerte nacheinander f r ca 4 Sekunden im Display an und wechselt dann zur n chsten usw TIME Wenn Sie diese Funktion mit...

Page 9: ...en Anzeigebereich 0 999 9 kcal Eingabe einer Vorgabekalorienzahl Vor Beginn eines Trainings k nnen Sie auch einen Vorgabekalorienwert eingeben Dies erfolgt analog zu den Anweisungen wie unter TIME erk...

Page 10: ...r Muskulatur richtig zu arbeiten Durch Aufw rmen wird das Risiko eines Krampfes oder von Muskelverletzungen reduziert Es ist empfehlenswert einige Dehnungs bungen auszuf hren wie unten beschrieben Jed...

Page 11: ...wieder wenn die Griffe sich etwa in H he des Knies befinden bis zur Ausgangsposition Wir geben im Folgenden je ein Beispielprogramm f r Einsteiger und f r Fortgeschrittene da mit Sie einen Anhaltspunk...

Page 12: ...ndgriffpolster 1 19 Antriebsrolle 1 20 Handgriff 2 21 Rohrstopfen 2 22 Bewegliches Rohr 1 23 Pedal 2 24 Pedalachse 1 25 Feststeller 1 26 Hauptrahmenset 1 27 Kugellager 4 28 Sensor 1 29 Rollenbegrenzer...

Page 13: ...ummer gekennzeichnet Bit te nennen Sie uns diese Nummer um das Teil gegebenenfalls im Laufe der Garantie zeit kostenlos zu ersetzen Auch die Versandkosten werden von Skandika getragen Nutzen Sie zur e...

Page 14: ...Wahl unentgeltlich instand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden Die Kosten f r Material und Arbeits zeit werden von uns getragen Instandsetzungen am Aufstellungsort k nnen nicht verla...

Page 15: ..._ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ ____________________________________...

Page 16: ...h your smartphone Table of contents Important safety notice 17 Checklist 18 Assembly instructions 19 Folding 21 Adapt tension 21 Computer operation 22 Battery replacement 23 Warm up and cool down 24 E...

Page 17: ...in the same room with the machine Not suitable for children or pregnant woman This device is only suitable for persons with a body height of 1 85 m maximum Please make sure that for set up and use eno...

Page 18: ...case of doubt consult your physician immediately Take care not to injure your back while lifting or moving the equipment Always use proper lifting tech niques and or seek assistance if necessary Do n...

Page 19: ...the rail A4 with the screws 57 spring washers 58 and washers 60 Now attach the seat A3 to the seat bracket 4 with the screws 62 and washers 63 Step 2 Mount the front stabilizer A2 with 2 screws 66 2...

Page 20: ...and 62 2 washers 55 and the plum knob 25 Step 4 Insert the pedal axle 24 with the plastic bushings 13 into the drillings on main frame A1 and fix the pedals A7 A8 afterwards with the nuts 64 and wash...

Page 21: ...he rail with seat A4 upwards and secure the rail in this folded position with the plum knob 25 and the washer 55 To unfold proceed vice versa Adapt tension Adjusting knob for tension control With the...

Page 22: ...it this value for presetting not all functions are pre settable SCAN Automatically scans through each function in sequence every 4 seconds The display will show one value for 4 seconds in the display...

Page 23: ...e target value You may preset a target value for calories Please follow the instructions given under Time accordingly Battery replacement Grasp the computer on points A and B and pull it to front uppe...

Page 24: ...ce the risk of injury or cramps It is recommended to do some stretching exercises as shown here below Hold each stretching position for approximately 30 seconds Never force or jerk yourself into a str...

Page 25: ...ill provide a sample program for beginner s and for advanced This may give you an idea of how to organize a workout in consultation with your doctor Sample exercise program for beginners Training freq...

Page 26: ...p pad 1 19 Ribbon pulley 1 20 Handle grip 2 21 Tube plug 2 22 Shaking tube 1 23 Pedal 2 24 Axle for pedal 1 25 Plum knob 1 26 Main frame set 1 27 Ball bearing 4 28 Square sensor 1 29 Pulley limit tube...

Page 27: ...ecific part number in it Tell us this number in order to replace the respective part within warrany time this service may be free of charge If necessary you may additionally use the free user manual i...

Page 28: ...to environ mental influences and in case of improper handling maintenance e g due to non observance of the instruction manual or mechanical damages The customer service may authorize you to replace o...

Page 29: ..._ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ ____________________________________...

Page 30: ...rtphone Contenu Informations de s curit importantes 31 Liste r capitulative 32 Instructions de montage 33 Pliage 35 Ajuster la r sistance 35 Utilisation de l ordinateur 36 Changement de piles 37 chauf...

Page 31: ...ement remplac es et ou l appareil ne doit plus tre utilis jusqu la remise en tat Ne jamais laisser les enfants ou les animaux s approcher de l appareil Les enfants ne devraient pas se trouver proximit...

Page 32: ...nstruites Si vous ressentez des vertiges des naus es des douleurs abdominales ou d autres sympt mes anormaux arr tez imm diatement l entra nement et consultez votre m decin Faites attention ne pas vou...

Page 33: ...guidage A4 l aide des vis 57 des rondelles ressort 58 et des rondelles 60 puis fixez l assise A3 sur la fixation de si ge 4 avec les vis 62 et les rondelles 63 tape 2 Le pied avant A2 est mont sur le...

Page 34: ...la vis 51 et de la vis 62 de 2 rondelles 55 et de l l ment de blocage 25 tape 4 Assemblez l axe des p dales 24 avec les guides 13 dans les trous du cadre A1 et montez les p dales A7 A8 l aide des crou...

Page 35: ...e haut et s curisez l appareil en position pli e l aide du bloqueur 25 et de la rondelle 55 Pour d plier l appareil reprenez la proc dure dans l autre sens Ajuster la r sistance Molette de r glage de...

Page 36: ...s lectionn cette fonction avec la touche MODE l ordinateur affiche successivement toutes les valeurs de fonction pendant environ 4 secondes sur le display et bascule ensuite sur la valeur suivante et...

Page 37: ...Entr e d une valeur cible pour Calories Avant de commencer un entra nement vous pouvez galement entrer une valeur de calories par d faut Ceci est analogue aux instructions comme expliqu dans TIME Chan...

Page 38: ...aide les muscles travailler correctement le risque de crampe musculaire ou des blessures est r duit Nous recommandons d effectuer exercices d tirement comme d crit ci dessus Maintenez chaque tirement...

Page 39: ...meur se trouvent peu pr s la hauteur du genou jusqu la position initiale A titre d exemple un programme pour les d butants et pour les personnes d j entra n es est tabli ci apr s afin d avoir un point...

Page 40: ...2 14 Disque magn tique 1 15 Poulie 1 16 Axe 1 17 Pied 1 18 Couverture de poign e 1 19 Arbre d entra nement 1 20 Poign e 2 21 Bouchon 2 22 Barre de pr hension 1 23 P dale 2 24 Axe de p dale 1 25 Vis d...

Page 41: ...num ro sp cifique Veuillez nous indiquer ce num ro afin de remplacer la pi ce pendant la p riode de garantie gratuitement Les frais d exp dition seront la charge de SKANDIKA Pour d terminer les pi ces...

Page 42: ...ou d un entretien mal r ali s non respect du manuel d utilisation ou de dommages m caniques Le service clients peut vous autoriser remplacer ou r parer des pi ces d fectueuses apr s consultation t l p...

Page 43: ..._ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ ____________________________________...

Page 44: ...ontenido Precauciones de seguridad importantes 45 Lista de comprobaci n 46 Instrucciones de montaje 47 Plegar 49 Ajustar la resistencia 49 Instrucciones del monitor 50 Cambio de baterias 51 Calentamie...

Page 45: ...eben reemplazarse inmediatamente y el aparato no debe ser utilizado hasta que haya sido reparado Mantenga a los ni os y a las mascotas alejados de la m quina en todo momento NO deje solos a los ni os...

Page 46: ...olores en el pecho o cualquier otro s ntoma anormal interrumpa inme diatamente su sesi n de trabajo y consulte con su m dico Tenga cuidado de no lastimarse la espalda al levantar o mover la unidad Pre...

Page 47: ...delas de muelle 58 y las arandelas planas 60 A continuaci n fije el sill n A3 en la fijaci n para el sill n del carril de deslizamiento A4 usando los tornillos 62 y las arandelas planas 63 Paso 2 El...

Page 48: ...tipos de tornillo 51 y 62 2 arandelas planas 55 y el dispositivo de bloqueo 25 Paso 4 Inserte el eje del pedal 24 A6 con las gu as 13 en el orificio del marco principal A1 Luego fije los pedales A7 y...

Page 49: ...na vez plegado el aparato vu lvalo a fijar con el dispo sitivo de bloqueo 25 y la arandela plana 55 Si desea desplegar el aparato siga este proceso a la inversa Ajustar la resistencia Perilla de ajust...

Page 50: ...funciones cada 4 segundos La pantalla mu estra el valor de una funci n durante 4 segundos y luego pasa al siguiente TIME Muestra el tiempo empleado en el ejercicio en minutos y segundos con un m ximo...

Page 51: ...onsumo determinado de calor as Por favor siga las mismas instrucciones dadas en el ep grafe de Tiempo Time Cambio de bater as Sujete el equipo electr nico por los puntos A y B y tire de l hacia arriba...

Page 52: ...reduce el riesgo de sufrir calambres y lesiones musculares Es recomendable realizar algunos ejercicios de estiramiento como los que se muestran a continuaci n Cada es tiramiento deber a mantenerse dur...

Page 53: ...a la posici n inicial A continuaci n le mostramos a modo de ejemplo un programa de entrenamiento de iniciaci n y otro avanzado para que se pueda hacer una idea de c mo organizar su sesi n de trabajo E...

Page 54: ...ar 1 23 Pedal 2 24 Eje de los pedales 1 25 Dispositivo de bloqueo 1 26 Juego de marco principal 1 27 Rodamientos 4 28 Sensor 1 29 Tubo de parada 2 30 Rodillo gu a 3 31 Espaciador 6 32 Perilla de ajust...

Page 55: ...co Ind quenos este n mero con el fin de reemplazar la pieza correspondiente dentro del periodo de garant a este servicio podr a ofrecerse gratuitamente Si lo desea tambi n puede utilizar el manual de...

Page 56: ...Vertrieb Service durch MAX Trader GmbH Wilhelm Beckmann Stra e 19 45307 Essen Deutschland WEE Reg Nr DE81400428 SF 2240 de_en_fr_es 01 2019 Ver 1 0...

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